10 وجبات لذيذة وملء الوجبات الخفيفة يمكنك طلب على الأمازون
مزيج الشوكولاتة الداكنة وزبدة الفول السوداني هو المفضل للمروحة - وتخيل ما إذا كان يمكنك الاستمتاع بهذه الحلوى اللطيفة دون الشعور بالذنب؟ تشتهر مزرعة Cascadian باستخدام البروتين النباتي من المكسرات والبازلاء ، مما يجعل هذه وجبة خفيفة صغيرة قوة. ليس ذلك فحسب ، فهذه القضبان الغنية بالبروتين تصنع من مكونات عضوية صحية فقط ، لذلك يمكنك أن تشعر بالرضا عما تضعه في جسمك.
للشراء: 5 دولارات مقابل 5 amazon.com.
حنين شيء الفواكه؟ أو ربما شيء حلو ومالح؟ الوجبات الخفيفة اللذيذة من Rxbars تأتي في مجموعة متنوعة من النكهات ، وكل شريط مليء بـ 12 جرام من البروتين. أفضل جزء؟ مصنوعة Rxbars من عدد قليل من المكونات البسيطة مثل المكسرات والتمر وبياض البيض والفواكه وغيرها من النكهات الطبيعية. من مابل سي سولت إلى شوكولاتة النعناع والتوت المختلط ، لن تخيب عبوة تشكيلة آر إكس أبدًا.
للشراء: 34 دولارًا مقابل 16 ؛ amazon.com.
إذا كنت من عشاق لحوم البقر المتشنج ، فستصعب على Epic Bars. تمتلئ هذه البروتينات الطبيعية الكاملة القائمة على الحيوانات ، فهي أشبه بوجبة صغيرة. يحتوي كل بار على 100٪ من اللحوم الطبيعية والتوابل وما يصل إلى 15 جرام من البروتين. اختر من بين الدجاج و سريراتشا ، لحم الخنزير المقدد و القيقب ، السلمون مع ملح البحر والفلفل ، وأكثر من ذلك. يُعد هذا المكان مثاليًا للتنقل أثناء التنقل أو في رحلة تخييم بين عشية وضحاها ، وستكون سعيدًا بتعبئة هذه الحانات.
للشراء: 35 دولارًا لمدة 12 ؛ amazon.com.
يمكن العثور على وجبات خفيفة نباتي صحي لذيذة وصعبة إلى حد ما. ليس فقط ألواح GoMacro النباتية ، ولكنها أيضًا خالية من الصويا وخالية من الغلوتين وغير المعدلة وراثياً. إن مزيج البروتين النباتي والكربوهيدرات البطيئة سيبقيك ممتلئًا ونشطًا لساعات. النكهات مثل زبدة الفول السوداني ، زبدة اللوز الخروب ، وجوز التفاح ترضي أسنانك الحلوة ، مع الحفاظ على شعورك بالرضا.
للشراء: 22 دولارًا لـ 12 ؛ amazon.com.
Larabars خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ، ولكن 100 ٪ لذيذ. سواء كنت تعاني من الحساسية تجاه الغلوتين أو التخلص منه من نظامك الغذائي ، فإن Larabars هو الخيار الأفضل لتناول الوجبات الخفيفة اللذيذة. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر Larabars لينة للغاية وممتعة ، مما يجعل النكهات مثل عجينة كعك الشوكولاتة و فطيرة التفاح ولفة القرفة مثالية للحلوى الخالية من الذنب.
للشراء: 16 دولارًا لمدة 16 عامًا ؛ amazon.com.
مروحة التين نيوتن؟ قل "مرحبًا" في بارات Nature’s Bakery Fig. تعد هذه الوجبات الخفيفة المليئة بالخبز المليئة بالتين نسخة صحية من المأكولات المفضلة القديمة. استمتع ببعض الحنين إلى الماضي مع بار Fig Bar أثناء التنقل أو قم بتفتيته وأضفه إلى بعض الزبادي اليوناني.
للشراء: 13 دولارًا لـ 24 ؛ amazon.com.
مذنب من الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل؟ مبادلة ملفات تعريف الارتباط والبطاطا مع أحلى بديل صحي. صُنعت أشرطة المأكولات الليلية خصيصًا لمحاربة وجباتك المسائية بطريقة أكثر راحة للنوم. تساعدك هذه القضبان على الاستعداد للنوم لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف وتحتوي على الكربوهيدرات المعقدة ، كما أنها تحتوي على نسبة منخفضة من البروتين. لن تشعر بسوء الانغماس في ملفات تعريف الارتباط والكريمة أو الشوكولاتة إذا كان الطعام الليلي.
للشراء: 23 دولارًا لمدة 12 ؛ amazon.com.
مثالي لتناول الإفطار ، قبل الصالة الرياضية ، أو كنقطة ظهر بعد الظهر ، R Bars هي مصدر رائع للطاقة. كل من العشر أشرطة يحتوي على أقل من سبعة مكونات بسيطة ، ومجموعة متنوعة من نكهات لا مثيل لها. يشبه شائك الكمثرى وبذور الليمون الخشخاش والتوت البري الكاجو أشبه بحانات الحلوى اللذيذة أكثر من الوجبات الخفيفة الصحية. R القضبان مصنوعة على دفعات صغيرة ولا تحتوي على مواد حافظة ، مما يميزها عن العديد من العلامات التجارية الأخرى.
للشراء: 23 دولارًا مقابل 10 دولارات ؛ amazon.com.
التمسك اتباع نظام غذائي كيتو؟ قضبان الدانغ منخفضة الكربوهيدرات وعالية الدسم ، لذلك فهي مثالية للبقاء في الكيتوزية. واحدة من أكبر الامتيازات في Dang Bars هي أنها تحتوي على الحد الأدنى من السكر ولكن لا تزال تذوق متسامح. احصل على Dang Bar ولن تشعر أبدًا بالغبطة.
للشراء: 34 دولارًا لـ 12 ؛ amazon.com.
عادةً ما لا تكون أشرطة الوجبات الخفيفة أسهل مشاركة مع الآخرين. Good Knows يعرف أن تناول الوجبات الخفيفة مع الأصدقاء أمر بسيط وممتع. يحتوي كل بار على 4 مربعات للوجبات الخفيفة بحجم عضة مصنوعة من مكونات مثل المكسرات والفواكه والشوكولاتة والبذور. حتى لو لم تكن تشارك خبرات Goodness Knows الخاصة بك ، فمن الجيد أن يكون لديك خيار لتناول الطعام الآن وحفظ البعض منها في وقت لاحق.
للشراء: 18 مقابل 22 دولارًا مقابل 18 دولارًا ؛ amazon.com.