كيف تكون شريكًا جيدًا في الغرفة - والتعامل مع مشكلة في غرفهم

قد تبدو صيغة كونك زميلًا جيدًا في الغرفة واضحة وبديهية: التقط الجوارب القذرة ، ولا تترك الأطباق في الحوض ، وادفع حصتك من الإيجار في الوقت المحدد. لكن حتى أكثر الغرف رقةً ومتوافقةً يمكن أن تتعرض لمواقف غامضة يمكن أن تحدث فيها كيفية اختيارهم لرد الفعل أو كسر التعايش الدقيق للعيش معًا (تخيل التوتر الذي يمكن أن يزدهر بين عدم التوافق غرفهم).

لكن كيف يُفترض أن يعرف أي شخص المعارك التي تستحق القتال - وكيف نحاربها بتوازن الحزم والإنصاف؟ آداب الخبير الوطني ديان غوتسمان ، مؤلف كتاب الآداب الحديثة لحياة أفضل ومؤسس مدرسة البروتوكولات في تكساس ، هنا للتجول في الفروق الدقيقة في آداب زميل الحجرة الحديثة - خاصة فيما يتعلق بحالات المواجهة الصعبة التي لا يهيئها لك أحد في المدرسة.

وفقًا للمحترف ، فإن الحجرة الجيدة هي شخص ...

يقول جوتسمان "إن شريك الغرفة الجيد هو شخص يحترم ممتلكاتك الشخصية ونمط حياتك وحدودك". لا تحتاج إلى أن تكون أفضل أصدقاء مع زميلك في الغرفة ؛ لا تحتاج إلى أن تعجبك نفس الأشياء أو تعمل وفقًا للجدول الزمني نفسه. سواء كنت قريبًا أو غريباً من الناحية العملية ، فإن وضع السكن "سيعمل [إذا] أبلغت عن احتياجاتك واحترامها".

هذه هي العادات الملموسة لزميلك في الغرفة ، وفقًا لـ Gottsman: "حافظ على نظافة مساحتك - حمامًا ، وغرفة نوم ، وما وراءها - واستلمها بنفسك ؛ لا تأكل طعام بعضهم البعض (أو تستخدم منتجات بعضهم البعض) دون إذن ؛ ولا تنام مفاجأة دون أن تتوجه أولاً. "

ضبط التوقعات والحدود في وقت مبكر

عند الحديث عن ، يجب عليك توصيل احتياجاتك من البداية. هذا لا يعني أنك يجب أن تتقن وتطرح مطالب سخيفة: فهذا يعني التعبير عن الشخصية التفضيلات ووضع إرشادات معقولة لمساعدتك في التعايش مع نفسه (ربما صغيرة) الفراغ.

تحديد من سيدفع ثمن ماذا ومتى. خذ حديثًا آمنًا (على سبيل المثال ، أوضح ما إذا كنت ترغب في أن يصل آخر شخص إلى المنزل ليلاً ليقتلع الباب). تحدث عن مدى رضاك ​​عن الشركة (هل تفتح حفلات استضافة كل نهاية أسبوع؟ هل أنت بخير السماح صديقها أو صديقته تأتي في كل وقت؟ هل تفضل تحذيرًا نصيًا من ظهور شركة؟). قم بإنشاء توقعات تنظيف: من الذي سيقوم بتنظيف الحمام في أي الأيام (أو ربما تفضل تقسيم الفاتورة مقابل خدمة التنظيف)؟ الذي يحصل على أي جزء من الثلاجة ، ومخزن ، خزانة معطف؟

زميلك في الغرفة يسبب مشاكل — ماذا يجب أن تفعل؟

تذكر أنه لا يوجد شيء يستحق كل هذا العناء أو حتى التنشئة: "مثل أحد الوالدين ، يجب عليك اختيار معاركك" ، كما يقول جوتسمان. "قد لا تحب الطريقة التي يطوي بها زميلك في الغرفة المناشف في الحمام ، ولكنها ليست حالة حياة أو موت". في بعض الحالات ، قد تؤدي الإشارة إلى المظالم إلى زيادة الأمور سوءًا. إذا كانت زميلتك في الغرفة تعزف موسيقاها بصوت عالٍ مرة واحدة تلو الأخرى بطريقة تزعجك ، لكن لا حقا تؤثر على نمط حياتك ، مسؤول مواجهة قد لا يكون بالترتيب ؛ ولكن إذا انفجروا الموسيقى كل ليلة ، أو في ساعات غريبة أو متأخرة ، بطريقة بدأت تؤثر على نومك ، مزاجك ، والصحة ، قد يكون الوقت قد حان ليطرق الباب ويطلب منهم بأدب خفض مستوى الصوت أو ارتداء سماعات الرأس.

إذا كان زميلك في الغرفة يتناول باستمرار وجباتك الخفيفة (مهلا ، لقد دفعت ثمنها!) ، تاركًا الطعام (الذي يجذب الآفات) ، ودعوة الغرباء إلى المنزل (غزو خصوصيتك واستغلال طبيعتك السهلة) ، أو ترك شعر مستقيم قبل الخروج من الباب ، فقد حان الوقت لنقول شيئا ما. يقول جوتسمان: "إذا كان الموقف يسبب الضيق ، فالمحادثة المهذبة تكون سليمة". "يجب ألا تنتظر حتى تتراكم الأشياء وتنفجر في غضب". في أي وقت يبدأ فيه سلوكهم يكلفك أموالك أو سلامتك أو صحتك أو راحة البال بشكل عام ، يكون لديك ما يبرر التحدث.

كيفية مواجهة مشكلة غرفهم

نعم ، وجود محادثة مهذبة ، ولكن من المحتمل أن يكون الحديث عن المواجهة أسهل من الفعل. هناك خيط رفيع بين محاولة أن تكون لبقًا وأن تكون عدواني سلبي.

يقول جوتسمان: "تحدث بصراحة ، لكن شاهد لهجة الصوت ولغة الجسد". "تحدث مباشرة مع القلق ولا تتهم (أو تهاجم شخصيتهم). على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "أعلم أننا تحدثنا عن إبقاء مكيف الهواء عند 78 درجة عندما نغادر كلاهما ، لكنني عدت إلى المنزل عدة مرات وعثرت على 68. أنا قلق من أن فاتورة الكهرباء ستكون مرتفعة إذا لم نرصد استخدامنا. هل تمانع في التأكد من تغييره إلى 78 عند المغادرة؟ سأحاول أن أكون أفضل في الأمر أيضًا. "

بعض الأشياء التي لا يجب عليك فعلها؟ ثرثرة خلف زملائك في الغرفة بدلاً من الاقتراب منهم مباشرة ؛ ترك ملاحظات لاصقة صغيرة على الثلاجة ؛ أو اعطهم المعاملة الصامتة عندما تكون في المنزل. بالنسبة للجزء الأكبر ، ما لم تكن بحاجة إلى مشورة من صديق ، "تحدث مباشرة مع زميلك في الغرفة واحرص على الحفاظ على سرية عملك".

وماذا لو أنت على مشكلة الحجرة من وجهة نظرهم؟

قم برسم تويست - شيء ما قمت به أو كنت تفعله هو إثارة زميلك في الغرفة إلى ما لا نهاية ، ويواجهونك بشأنه. رغم صعوبة الأمر ، لا تحصل على دفاع أو تبدأ في توجيه الاتهامات. يقول جوتسمان: "إن التواصل المفتوح هو العنصر الرئيسي لعلاقة جيدة في زميله في الغرفة ، لذا قم بنزع التوتر من خلال الاستماع إلى الشخص الآخر ومحاولة رؤيته من وجهة نظرهم". "اطلب منهم الجلوس والتفكير في بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمعالجة المشكلة".

لديك سؤال آداب خاصة بك؟ أسأل أو إسأله هنا.