7 وجبات خفيفة صحية تم شراؤها من متجر للأطفال

دعونا لا ننسى أن أكثر الوجبات الخفيفة صحية هي الفواكه والخضروات الطازجة. ولكن عندما لا يكون لديك الوقت (أو القليل منها) ، فإن هذه الاختيارات هي بدائل مغذية ولذيذة.

لن يعرف الأطفال أبدًا أن أشكال الأبجدية بحجم اللدغة مملوءة بالخضروات و Omega-3 - حيث يتذوقون مثل ملفات تعريف الارتباط من الزنجبيل الحلو. تحذير: قد تميل إلى أكل الصندوق بالكامل بنفسك.
للشراء: 2.50 دولار لصندوق واحد بحجم 2.2 أونصة ، في مطعم Whole Foods.
ظهرت يوليو 2014

بالنسبة للأكل الذي يصعب إرضاءه للغاية ، فإن هذه الحلوى اللذيذة - المصنوعة من التفاح العضوي والجزر واليقطين واللفت - هي خيار غير مذنب.
للشراء: 4.50 دولار لخمس رزم .70 أونصة ، plumorganics.com.

مع المكونات سهلة النطق و 8 غرامات فقط من السكر ، لا يوجد دهن على هذه البارات الطازجة المثمرة - والتي تعد الحجم المناسب للأطفال الصغار.
للشراء: 2 دولار لشريط 1.05 أونصة ، في محلات البقالة.

تحتوي هذه الأطعمة اللذيذة على ثقافات نشطة حية ، و 3 غرامات من الألياف ، و 100 سعرة حرارية فقط. خبأ في الثلاجة للحصول على مفاجأة رائعة بعد الغداء.
للشراء: 4.50 دولار لأربعة أشرطة 2.5 أونصة ، في الجامع للأغذية.

تعتبر هذه الحقائب المقاومة للانسكاب حلاً رائعًا للأمهات أثناء التنقل ، وهي مليئة بمكونات مثل الزبادي اليوناني العضوي الخالي من الدهون ، والشوفان العضوي المدلفن ، والقرع الجوزاني العضوي.
للشراء: 2 دولار للحقيبة 5.5 أونصة ، في وول مارت.

يحتوي صندوق الغداء من الورق المقوى اللطيف على الأشياء الجيدة طوال اليوم: مربعات شيدر كاملة الحبوب ، حمص مع 6 غرامات من البروتين ، صمغ الفراولة ، وكروم غراهام غير الحلو. مثالية لرحلات الطريق أو المخيم الصيفي الصيفي.
للشراء: 4 دولارات لحزمة 4.15 أونصة ، على الهدف.

مصنوعة من ستة مكونات عضوية فقط ، هذه الحانات تتذوق مثل جوهر الفاكهة الطازجة. يمكنك تخزين نكهات Hibiscus Mint و Watermelon Agave ، فهي خالية من الجلوتين والألبان بشكل طبيعي.
للشراء: 6 دولارات لأربعة أشرطة 3 أونصات ، icecreamsource.com.
الحصول على النتائج اليومية عبر البريد الإلكتروني