رز التير جو الجديد من تريند جو هو ردك على عشاء أسبوعي

حب أرز القرنبيط? انت لست وحدك. إن اتجاه تصنيع القرنبيط إلى قطع بحجم الأرز قد أخذ الإنترنت - والآن محل البقالة - في طريق العاصفة.

الجانب السلبي الوحيد للأرز القرنبيط هو أنه يجب عليك سحب الطعام المعالج وقضاء بعض الوقت لكسر الخضروات. لحسن الحظ ، لدى Trader Joe’s منتج جديد يلغي تلك الخطوة تمامًا. مناسب؟ إطلاقا. لذيذ؟ بالطبع بكل تأكيد!

Trader Joe الجديد Riced القرنبيط ضجة هو أحدث إضافة إلى تشكيلة الفريزر الخاصة بهم. أرز القرنبيط محلى بالتاماري (صلصة الصويا الخالية من الغلوتين) وزيت السمسم ، ثم يخلط مع البازلاء الخضراء ، والفلفل الأحمر ، والذرة المشوية ، والبصل الأخضر. والنتيجة هي طبق لذيذ غني أومامي الأذواق محلية الصنع ورشقات نارية بالألوان. كل وجبة تحتوي على كوب واحد تحتوي على 50 سعرة حرارية و 2 غرام من الدهون وسبعة جرامات من الكربوهيدرات. وغني عن القول ، إنه خيار أكثر صحة من الوجبات السريعة.

لتحضير الأرز ، ستسخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة ، تضاف المقلاة ، وتطهى حتى تسخن ، حوالي ست دقائق. إذا كنت تخدمها كوجبة ، فقم بتناولها مع البروتين ، مثل البيض المقلي وشرائح الأفوكادو أو التوفو أو الدجاج أو الروبيان. أو اتركه كما هو ويعمل كجانب.

ذات الصلة: كيفية جعل قرنبيط الأرز

الأرز متاح في 16 أوقية. حقيبة ل 3 دولارات. تفضل أن تجعل بنفسك؟ لا تزال تأتي إلى المكان الصحيح. نملك ثلاث طرق عبقرية لتحويل الأرز القرنبيط: الخبز المسطح ، وبعض الأعلاف جبني ، و "أكلة" مع البنجر.