6 وجبات صحية مجمدة

تعتبر قرنبيط Green Giant الجديد من قرنبيط القرنبيط عبارة عن دوارة لذيذة ومخففة على الطبق الجانبي الكلاسيكي. مطبوخة بدون نكهات اصطناعية أو مواد حافظة ، هذه الخدوش المقرمشة واللذيذة ستخدع حتى أكلة من يستمتعون بالخضروات. للشراء: 4 دولارات ؛ محلات البقالة على الصعيد الوطني.

العملاق الأخضر

تعتبر قرنبيط Green Giant الجديد من قرنبيط القرنبيط عبارة عن دوارة لذيذة ومخففة على الطبق الجانبي الكلاسيكي. مطبوخة بدون نكهات اصطناعية أو مواد حافظة ، هذه الخدوش المقرمشة واللذيذة ستخدع حتى أكلة من يستمتعون بالخضروات.
للشراء: $4; محلات البقالة على الصعيد الوطني.

يتم تقديم هذا المزيج من البطاطا الحلوة العضوية والفاصوليا الخضراء والكوسة الصفراء والفلفل الأحمر المشوي مع النار على الأرز الياسمين الدافئ والرقيق. ولا تقلق بشأن توفير جانبك من البروتين. يتم قذف مكعبات التوفو اللذيذة في المزيج مباشرة.
للشراء: $5; محلات البقالة على الصعيد الوطني.

وصفة الزبادي المجمدة الفريدة من نوعها من Jeni تجمع بين مهروس الفاكهة اللاذعة مع اللبن واللبن الزبادي. الثلاثي الثلاثي المنعش سوف يرضي جميع أفراد الأسرة ، سواء كانوا مصاصي الجير أو يفضلون الجريب فروت الوردي.
للشراء: $32; deandeluca.com.

كل قطعة من هذا العشاء اللذيذ ستجعلك تشعر وكأنك نقلت إلى المكسيك. المزيج الغني من الخضروات والفاصوليا والأرز البني جيد من تلقاء نفسه ، لكنه يصبح لا يقاوم مع جبن مونتي مونتي جاك. تضيف صلصة تشيلي الحمراء القليل من الحرارة.
للشراء: $3; محلات البقالة على الصعيد الوطني.

هل تحب دجاج تيكا ماسالا لكن تمنيت لو كانت خالية من اللحوم؟ إذا كان الأمر كذلك ، فهذا الوعاء مخصص لك فقط. قطعة رقيق من النان لذيذة عندما يتم تسخينها ، ويمكن استخدامها لاجتثاث الخضار والبازلاء والعدس. إنها وصيفة حميمة لمشتركك الهندي المفضل لتناول الطعام.
للشراء: $5; مخازن كروجر على الصعيد الوطني.