5 وجبات خفيفة من الخضروات لا يمكننا التوقف عن الأكل

مزيج الخضروات اللذيذ ، المكون من البطاطا الحلوة ، والبطاطا الحلوة الأرجواني ، واليقطين ، والجزر ، والفاصوليا الخضراء ، والبصل ، والبامية ، يعد إدمانًا تامًا. الرقائق مقرمشة ولكنها ليست دهنية ومتبلة تمامًا بلمسة من ملح البحر. للشراء: 4.50 دولار ، amazon.com.

amazon.com

مزيج الخضروات اللذيذ ، المكون من البطاطا الحلوة ، والبطاطا الحلوة الأرجواني ، واليقطين ، والجزر ، والفاصوليا الخضراء ، والبصل ، والبامية ، يعد إدمانًا تامًا. الرقائق مقرمشة ولكنها ليست دهنية ومتبلة تمامًا بلمسة من ملح البحر.
للشراء: $4.50, amazon.com.

تعد ملفات تعريف الارتباط الخالية من الجوز (المخبوزة بأشكال الأبجدية الممتعة) رائعة لوجبات الغداء المدرسية أو الوجبات الخفيفة بعد المدرسة. يمكنك أن تشعر بالرضا تجاه قائمة المكونات - إنها مليئة بدقيق القمح الكامل والشوفان والبنجر العضوي. لا تقلق كثيرًا بشأن إضافة الخضروات - حيث تضمن القليل من الشوكولاتة أن يلتهم الأطفال.
للشراء: $6, amazon.com.

حسنًا ، حسنًا ، الأفوكادو تقنيًا هو ثمرة وليست خضروات. لكننا لم نتمكن من مقاومة إضافة هذا الفشار المنبثق بالهواء إلى المزيج. يتم إلقاؤه بزيت الأفوكادو المضغوط على البارد لتناول وجبة خفيفة من الحبوب الكاملة (صحية ولذيذة).

من يقول أن البالغين لا يمكنهم الاستمتاع بالحقائب الخفيفة أيضًا؟ تجعل عبوات التفاح المريحة هذه من الوجبات الخفيفة سهلة الاستخدام للأطفال و الكبار. يمزج مزيج التارت الحلو مع التفاح والجزر والمانجو ، مع عدم إضافة السكريات.
للشراء: $ 21 لحزمة من 6 ، amazon.com.

مع 60 في المئة من الدهون أقل من رقائق البطاطس المقلية التقليدية ، هذه وجبة خفيفة مقرمش هو بديل أفضل لك رقاقة. تشكيلة السبانخ والثوم تشبه شريحة وتراجع إلى واحدة ، لكننا نحب أيضًا إصدار البطاطا الحلوة.
للشراء: 20 دولار لمدة 20 أوقية. صندوق، amazon.com.