أفضل وصفات التاجر جو 3-مكون

ليس سراً أن Trader Joe قد تكون السماء على الأرض. من خلال المنتجات المبتكرة وأسعار معقولة وخيارات جديدة ، فإن التسوق في TJ’s ، يجرؤ على القول إنه ممتع. واحدة من أفضل الأشياء في Trader Joe’s هي منتجاتها الجاهزة والمجمدة ، والتي تعد ضرورية لتكوين وجبات سهلة.

من صلصات اللحم اللذيذة إلى مزيج الأرز اللذيذ ، والضمادات والغطس اللذيذة - يمكنك طهي طبق من أي نوع من المأكولات. وبالنسبة لأولئك الأمسيات التي لا يمكنك فيها حشد القوة لإلقاء وجبة معًا ، فإن TJ’s لديها ظهرك ، كالمعتاد. وضعنا معا قائمة من وصفات العشاء المفضلة لدينا على الإطلاق باستخدام ثلاثة مكونات فقط من Trader Joe.

احتفظ ببعض العناصر الموضحة أدناه في الثلاجة ، والثلاجة ، ومخزن الطعام الخاص بك ، حتى تتمكن من إيقاع شيء بسرعة في قرصة ، ثم قل sayonara أخيرًا للوجبات الأسبوعية!

ذات صلة: أفضل 10 هدايا لجو Trader للاستيلاء عليها أثناء الحصول على منتجات البقالة

الخضروات البرغر مع الأفوكادو Tzatziki تراجع

تريد أن تجعل عشاء #meatlessmonday بسيطة لكنها مرضية لذيذ؟ سكي برجر الخضروات Quinoa Cowboy من TJ مع أفوكادو تزاتزيكي ديب. لا يُعتبر البرغر من الخضروات هذا شيئًا عاديًا ، لأنه محنك بشكل مثالي ومصنوع من الكينوا متعدد الألوان والفاصوليا السوداء والذرة المحمصة والفلفل الأحمر.

اطبخ في مقلاة ساخنة أو فرن محمصة للحصول على هش مثالي ، ثم قدمها على خبز بريوش رقيق مع دمية من أفوكادو تساتزيكي في TJ. اللمسة الكريمية لأزواج التراجع بشكل مثالي مع فطيرة الخضروات اللذيذة ، وسيكون العشاء جاهزًا خلال 10 دقائق فقط.

سجق دجاج بالفلفل والبصل

السجق والفلفل هو طبق إيطالي كلاسيكي محبوب للجميع ، وهو سهل للغاية. كل ما تحتاجه هو النقانق الإيطالية الساخنة من TJ ، والفلفل الأحمر ، والفلفل الأخضر ، والبصل الأصفر ، وجرة صلصة باسل مارينارا من Trader Giotto. نعم ، أعرف أن هذه الوصفة تتطلب تقنياً خمسة مكونات ، لكن العشاء سيظل جاهزًا في أقل من ساعة.

ابدئي بتحضير السجق في مقلاة ساخنة مزيتة بالزيت. أثناء طهي النقانق ، جوليان الفلفل والبصل. بعد ذلك ، أضف حوالي نصف جرة من صلصة المارينارا إلى المقلاة مع الفلفل والبصل. يُطهى المزيج على نار خفيفة إلى متوسطة لمدة 30 دقيقة تقريبًا أو حتى تنضج السجق وتكون الخضار طرية. أضف المزيد من الصلصة إذا لزم الأمر. استمتع بمكون "سادس": شريحة من الخبز الإيطالي القاسي.

آلهة الخضراء السلمون مع الشمر

هل تبحث عن وجبة أسبوعية خفيفة؟ احصل على بروتين يومي وأوميغا 3 مع قطعة من سمك السلمون المشوي تمامًا مع صلصة غرينز إلهة الخضراء من تريدر جو ، وجانب من الشمر المحمص.

سلمون الموسم بالملح والفلفل. سخني مقلاة مزيتة وضعي جلد سمك السلمون بجانبه واطهيه لمدة ثماني دقائق ، دون عائق. باستخدام ملعقة ، اقلب السلمون واطهيه لمدة ثلاث إلى أربع دقائق. ضع في اعتبارك أن وقت الطهي يعتمد على سمك شرائح سمك السلمون.

بمجرد انتهاء السمك من الطهي ، أزل شرائح من المقلاة وأضف المزيد من الزيت والشمر إلى المقلاة. احمر الشمر مع قليل من الملح والفلفل لمدة خمس دقائق أو حتى يصبح طرياً. رش بعض الإلهة الخضراء وهي ترتدي السلمون والشمر. فقاعة. العشاء جاهز!

قذر جو المتزلجون

فكر في المرة الأخيرة التي حصلت فيها على لعبة Sloppy Joe القديمة. يمكن إحياء هذه الكافيتيريا الكلاسيكية مع "صلصة Just" صلصة بولونيا من Trader Joe. سخني الصلصة باتباع الإرشادات الموجودة على الصندوق. انتشر بعض الكاتشب العضوي من تي جيه على عدد قليل من الألوها اللينة الناعمة ، ثم قم بتجفيف طبقة من الحلاوة ثم قم بتجفيف البولونيز الفقاعي على كل منها. سوف تستمتع بكل لدغة واحدة من هذا الانفجار من الماضي.

ذات صلة: هذه هي أفضل منتجات القرع التي ستجدها في Trader Joe's This Fall

أرز تشيميشوري مع نقانق دجاج هالابينو

لذيذ ، ملء ، وجاهزة في 30 دقيقة أو أقل ، TJ’s Chimichurri Rice و jalapeño سجق ال طريقة لتوابل الطبخ منزلك. يحمر نقانق الدجاج المقطعة في مقلاة ساخنة مزيتة ثم تُرفع من المقلاة. يُضاف بضع ملاعق كبيرة من الماء والأرز إلى المقلاة ، ويطهى لمدة أربع إلى خمس دقائق. قذف السجق في المقلاة واخلطه مع الأرز. للحصول على ركلة إضافية ، رش القليل من صلصة Habanero الحارة من TJ وكنت مستعدًا للخدمة!