أفضل 10 أغذية معلبة لجو تاجر
احتفظ بعلبة من فاصوليا الجاربانزو في مخزن الطعام الخاص بك في اللحظة الأخيرة الحمص محلية الصنع، حمص مقلي بالهواء مقرمش ، أو شانا ماسالا مستوحاة من الهند (يخنة الحمص). معبأة بالفيتامينات والبروتين والمعادن والألياف ، تعتبر حبوب garbanzo إضافة ممتازة للحمية النباتية أو النباتية. إذا كنت تشتهي شيئًا حلوًا ، اخلط بعض مسحوق الكاكاو والأغاف وزبدة الفول السوداني والحمص والفانيليا وقليل من الملح في الخلاط للحصول على حلوى صحية.
من المحتمل أن تكون واحدة من أفضل العناصر التي تم بيعها في Trader Joe's ، صلصة المارينارا هذه تتفوق على النكهة الغنية التي يُعزى على الأرجح إلى إضافة نبيذ Barolo الإيطالي. غلاية مطبوخة على دفعات صغيرة مع طماطم البرقوق الإيطالية ونبيذ بارولو من منطقة بيدمونت ، هذا الصلصة تقترن بشكل مثالي مع السباغيتي وكرات اللحم ، الفلفل الرومي أو الطازج لازانيا.
الدجاج الأبيض المعلب هو المخزن الضروري الضروري لحل جميع مشاكل العشاء طوال الأسبوع. اخفقي علبة من هذا الطعام المعبأ بالبروتين لصنع غمس دجاج جاموس سريع أو كلاسيكي سهل سلطة الدجاج لإرضاء جوعك عند الضغط عليه لبعض الوقت أو ببساطة متعب جدًا للطهي.
استخدم القرع العضوي من Trader Joe لصنع صلصة ماك والجبن الغنية ، أو اخلط مع الريكوتا لحشو الرافيولي المثالي ، أو حولها إلى حساء قرع القرع الكريمي. إذا كنت تشعر بالضيق من أي وقت مضى لتناول وجبة العشاء ، فقم بسحب علبة من هذا المكون الموثوق به لحل عشاء سريع مضمون.
ذات صلة: 6 منتجات التاجر الموفرة للوقت التي تجعل وجبة التحضير نسيمًا
مصنوعة من ثلاثة مكونات بسيطة فقط - التونة البيضاء الصلبة والماء والملح - يتم معالجتها بشكل طفيف البضاعة المعلبة هي خيار رائع لإضافة أي بروتين تشتد الحاجة إليه في نظامك الغذائي اليومي (13 جرامًا لكل خدمة!). امزج التونة مع اللبن اليوناني وعصير الليمون والكرفس المقطع والملح والفلفل للحصول على وجبة سريعة سلطة تونة سهلة.
ذات صلة: 7 منتجات للتاجر المفضل لدى جو يمكنك شراءها من أمازون
بدلًا من الاضطرار إلى نحت هذه الفاكهة العملاقة يدويًا ، قم بشراء هذه العلبة سعة 20 أونصة للحفاظ على الوجبات النباتية اللذيذة في اللحظة الأخيرة. يعتبر بديل اللحوم اللذيذ هذا مثاليًا لصنع شرائح شواء صديقة للنباتيين والتي ستخدعك بنسبة 100٪ لتعتقد أنها الصفقة الحقيقية. ليس فقط جاكفروت متعدد الاستخدامات بشكل لا يصدق وطعمه رائع مطبوخ أو نيء أو في أطباق حلوة أو مالحة ، كما أنه معبأ بالفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة والألياف.
ذات صلة: هذه هي أدوات المطبخ الأساسية التي نقوم بتخزينها - بالإضافة إلى 25 وصفة مناسبة للعائلة يمكنك إعدادها معهم
هذا الفلفل النباتي مليء بالعديد من المكونات الشهية والصحية مثل الفاصوليا الحمراء ، والفلفل ، والثوم ، والتوابل - ونقسم أنها ستدفئ روحك. ارفعيها مع كيس من رقائق التورتيلا للتغميس السهل أو للجبن للحصول على وجبة الراحة المثالية.
هذا حليب جوز الهند العضوي بأسعار معقولة بشكل لا يصدق (1.69 دولار فقط لكل علبة) هو شيء يجب عليك الاحتفاظ به في مخزن المؤن في جميع الأوقات. مثالي لصنع كاري جوز الهند الغني أو كريمة جوز الهند المخفوقة للإقران مع بعض الفراولة المقطوفة حديثًا (أو المجمدة) ، يضيف بديل الألبان هذا انحطاطًا رائعًا إلى أي طبق.
تعد هذه الطماطم المعلبة المحمصة بالنار مثالية لإضافة العمق وقليلاً من الحرارة للصلصات أو الفلفل الحار أو الحساء. مصنوعة من الفلفل الأخضر العضوي لإضفاء لمسة صغيرة على وصفتك ، هذه الطماطم المعلبة مثالية عندما تكون منخفضًا في المكونات ولكنك تبحث عن تقديم طبق لطيف في وجبة لذيذة.
إذا كنت تتطلع إلى إضافة المزيد من الحرارة إلى وجبتك ، فإن الفلفل الأخضر المحمص بنار Trader Joe هو المكون المثالي. أضيفي وعاء من الفلفل الأبيض إلى الدجاج أو اصنعي القليل من الفلفل الحار الأخضر الذي سيغمرك أصدقاؤك وعائلتك.