4 شطائر نباتية من شأنها أن تجعلك تنسى اللحوم

قل وداعًا للقطع البارد على الخبز الأبيض - وأرحب بهذه السندويشات النباتية التي تبعث على الرضا بشكل لا يصدق.

الفطر شيتاكي يحل محل لحم الخنزير المقدد في هذا BLT نباتي. يركز شيتاكيس التحميص على نكهة أومامي. تكدس هذه السندويش مع مشروب من المايونيز محلية الصنع السهلة ، والطماطم الناضجة ، والخس الطري. قد لا تتوق أبدا ل BLT العادية مرة أخرى. الحصول على وصفة: نباتي BLT مع شيتاكي لحم الخنزير المقدد

كيتلين بنسل

أحب الدجاج ولحم البقر ولحم الخنزير؟ نود فرصة لإقناعك بأن السندويشات النباتية (وفي الحقيقة ، أي وجبة خالية من اللحم) يمكن أن تكون مرضية بنفس القدر. الطهاة في حقيقي بسيط أنشأ المطبخ أربعة شطائر نباتية شهية من المؤكد أن ترضي الحيوانات آكلة اللحوم من جميع الأنواع. انهم معبأة مع افضل لك المكونات مثل pepitas ، أرز بنيو خل حمض التفاح. بالاضافة الى ذلك ، لبنات البناء -لحم الباذنجانكرات, روميسكو صلصة- تنوعًا شديدًا ، ستجد طرقًا لاستخدامها في المزيد من الأطباق.
ذات صلة: 41 وجبات نباتية سهلة

كيتلين بنسل

1

الباذنجان الفطر اللحم المفروم

كرات اللحم الباذنجان المخلوطة مع الفطر والحبوب اللذيذة اللذيذة على لفائف مع الصلصة و Parm ، سوف تنس نباتي. ما الأفضل؟ تتميز هذه الكرات التي لا تحتوي على اللحم بأنها متعددة الاستخدامات وتتمتع بشكل جيد في الأطباق الأخرى. احصل على المزيد ، وادهنها في الثلاجة ، واستخدمها في المعكرونة والسلطات وأوعية الأرز.

احصل على الوصفة: الباذنجان الفطر اللحم المفروم

كيتلين بنسل

2

سياباتا مضغوط مع موزاريلا ، بيبيتا موجو ، وجرجير

يشبه ساندويتش كابريس مع نكهة غير متوقعة. Pepitas (مصدر كبير من مضادات الأكسدة والمغنيسيوم) تخلل في صلصة على غرار موجو مع الحمضيات والثوم وزيت الزيتون. نحن أحب هذا على ciabatta الطازجة ، ولكن أي الخبز الجودة الأخرى يعمل كذلك.

احصل على الوصفة: سياباتا مضغوط مع موزاريلا ، بيبيتا موجو ، وجرجير

كيتلين بنسل

3

قرنبيط تارتين مع صلصة رومسكو

تعتبر شريحة ساندويتش المحمص من الخبز المخمر وصلصة رومسكو المشرقة والحيوية أساسًا لساندويتش القرنبيط المحمص والمخلل. الزبيب الذهبي والبقدونس الطازج في المزيج لتنشيط وتحرير هذا السرد اللذيذ ، ولكن حاول استخدام الكزبرة والتواريخ المقطوعة لتدور مختلف.

احصل على الوصفة:السندويشات المحمصة والمخللة مع رومسكو

كيتلين بنسل

4

شطيرة BLT مع لحم الخنزير المقدد شيتاكي

الفطر شيتاكي يحل محل لحم الخنزير المقدد في هذا BLT نباتي. يركز شيتاكيس التحميص على نكهة أومامي. كومة هذا شطيرة مع schmear من مايو محلية الصنع سهلةوالطماطم الناضجة والخس الطري. قد لا تتوق أبدا ل BLT العادية مرة أخرى.

احصل على الوصفة:BLT نباتي مع شيتاكي لحم الخنزير المقدد

instagram viewer