وصفة شطائر شيت بان تشيزستيك
22 وصفة صحية غنية بالبروتين (طعمها أفضل 10 مرات من المخفوق أو الوجبات الخفيفة)
قلبي صلصة ورسيستيرشاير والزيت والخردل ومسحوق الثوم والفلفل الأسود معًا في طبق ضحل. توضع شرائح اللحم في الطبق وتُقلب حتى تتغطى. ضعي شرائح اللحم في منتصف صينية الخبز الساخنة. ضعي الفليفلة الحلوة والبصل في الطبق مع التتبيلة المتبقية ؛ يحرك بلطف حتى يغطى. رتب الفلفل الحلو والبصل في طبقة متساوية حول شريحة اللحم.
اخبز حتى يتم إدخال مقياس حرارة في وسط شرائح اللحم 135 درجة فهرنهايت للندرة المتوسطة والخضروات طرية ، 15 إلى 16 دقيقة. نقل شريحة لحم إلى لوح تقطيع. دعه يقف لمدة 5 دقائق. ينقل الفلفل الحلو والبصل إلى وعاء. قطعي شرائح اللحم إلى شرائح رفيعة مع اتجاه الحبوب وقلبي مع خليط الفلفل الحلو.
ارفعي درجة حرارة الفرن للشواء. خط الخبز بورق احباط. ضعي الرغيف الفرنسي على صينية الخبز وقصيه بالطول مع الحرص على عدم قطعه بالكامل. ضعي نصف شرائح الجبن على طول الجوانب المقطعة للخبز وملعقة خليط ستيك فوق الجبن. ضعي فوقها شرائح الجبن المتبقية. اشوي حتى تذوب الجبن والخبز على الحواف ، من دقيقة إلى دقيقتين. قطع الساندويتش إلى 4 حصص.