فوائد ريسفيراترول للبشرة

هل أردت يومًا أن تختار عقل محرر الجمال؟ أو احصل على توصيات بمنتجات التجميل من شخص جربها جميعًا؟ لقد جئت إلى المكان المناسب. في سلسلتنا الأسبوعية ، Ask a Beauty Editor ، محرر التجميل Hana Hong تجيب على أكبر الأسئلة المتعلقة بالعناية بالبشرة ، والعناية بالشعر ، والمكياج ، وكلها مقدمة من قبل قراء Real Simple. تابعونا كل ثلاثاء وأرسلوا أسئلة الجمال الملتهبة الخاصة بكم هنا للحصول على فرصة للظهور.

سؤال القارئ: لقد رأيت الكثير من الريسفيراترول في منتجات العناية بالبشرة التي تستهدف التجاعيد. هل تعمل حقًا أم أنها مجرد تسويق؟ - روث كواك

في هذه المرحلة ، ربما تكون قد شاهدت الكثير من المكونات الغريبة لمكافحة الشيخوخة. ربما كنت قد جربتها بنفسك - وندمت على ذلك على الفور بعد ذلك (أنا ، في إشارة إلى الوقت الذي قمت فيه بتلطيخ مستخلص المشيمة على وجهي بالكامل).

أحد المكونات (لحسن الحظ) الأقل غرابة التي اكتسبت قوة جذب في مجتمع العناية بالبشرة هو ريسفيراترول ، أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي يمكن العثور عليها في التوت والفول السوداني والشوكولاتة الداكنة ، والأكثر شيوعًا ، الأحمر خمر. أنت تعرف كيف يقول الخبراء كوب من النبيذ الأحمر في اليوم مفيد لك? هذا كل شيء بفضل ريسفيراترول.

إذن ، هل المكون شرعي؟ باختصار ، نعم ، عصير النبيذ فعال. وعلى الرغم من أنني أكثر من سعيد بشرب الكحول من أجل الحصول على بشرة جيدة ، إلا أن ريسفيراترول يحدث فقط في مستويات منخفضة تركيزات في النبيذ ، لذلك ستحتاج إلى شرب عدة زجاجات يوميًا لجني أي منتج خارجي مضاد للشيخوخة فوائد. (على عكس ما هو متوقع ، من المحتمل أن يؤدي هذا إلى تدمير دواخلك.)

أدخل: ريسفيراترول للعناية بالبشرة. تثبت الدراسات قيمتها: دراسة 2010 أظهر أن ريسفيراترول يحارب جزيئات الجذور الحرة التي تسبب آثار الشيخوخة في الجلد. اخر دراسة 2014 ضع هذه الفكرة موضع التنفيذ ووجدت أن تطبيق ريسفيراترول موضعيًا أدى إلى تحسن كبير في الخطوط الدقيقة والتجاعيد والمرونة في 12 أسبوعًا فقط.

إليك كل ما تحتاج إلى معرفته.

للتلخيص ، ريسفيراترول هو مادة طبيعية توجد بشكل شائع في جلد العنب الأحمر ، ولكن لمزيد من التحديد ، فهو جزء من مجموعة مركبات تسمى بوليفينول. هذه البوليفينول مليئة بمضادات الأكسدة والفوائد الأخرى لبشرتك (المزيد عن ذلك لاحقًا). يمكن أن يأتي في شكل مسحوق أو حبوب أو سائل ، ولكن تم غمره مؤخرًا في مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالبشرة ، مثل الأمصال والكريمات والمرطبات.

البيئة (كلمة عامة تشير إلى العديد من العناصر التي لا مفر منها من حولنا) سيئة بشكل أساسي لبشرتنا. يساعد الريسفيراترول على تعزيز الحاجز الطبيعي لبشرتك بحيث تكون مجهزة بشكل أفضل لمحاربة تلك الأشياء السيئة (اقرأ: ضوء الشمس ، التلوث ، إلخ.) كيف؟ لديها القوة العظمى لتشكيل جزيئات قابلة للذوبان ومعقدة مع أيونات معدنية معينة ، مما يؤدي إلى تعطيلها حتى لا تتمكن من إنتاج تكوين الجذور الحرة. على الرغم من أن هذا لا يعني أنه يمكن أن يحل محل عامل الحماية من الشمس الخاص بك ، إلا أنه بالتأكيد إضافة رائعة.

"كمضاد للأكسدة ، يساعد الريسفيراترول على منع ضرر الجذور الحرة ، والذي ندركه نحن أطباء الأمراض الجلدية الآن على أنه سبب رئيسي للبقع والتجاعيد ،" لوريتا سيرالدو ، دكتوراه في الطب ، FAAD، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد ومؤسس دكتور لوريتا للعناية بالبشرة. "نظرًا لأن الجذور الحرة هي نتيجة التعرض للعوامل الضارة البيئية ، فهي تساعد على حماية البشرة من هذه العوامل الضارة. وهذا بدوره يحسن بشكل كبير من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد وفرط التصبغ ".

يحتوي الريسفيراترول أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة للجلد تساعد في تقليل الاحمرار و التهاب ، مما يجعله مكونًا اختياريًا للأشخاص الذين يعانون من الوردية والأكزيما والجلد الآخر ذي الصلة الظروف. ومثل جميع مضادات الأكسدة ، فإنه سيجعل بشرتك أكثر إشراقًا وإشراقًا بمرور الوقت.

هل هناك أي آثار جانبية لاستخدام ريسفيراترول؟ ليس حقًا ، ولكن هناك شيئان يجب مراعاتهما. مثل فيتامين سي ، فهو شديد الحساسية للضوء ، لذا يجب تعبئة المنتجات التي تحتوي عليه في عبوات داكنة وتخزينها بعيدًا عن النوافذ.

هناك أيضًا بعض الأدلة على أنه قد يقلد هرمون الاستروجين عند تناوله ، لذلك يقترح الدكتور سيرالدو أن المرضى المصابين به سرطان الثدي ، الذي غالبًا ما يحفزه هرمون الاستروجين ، يستخدم منتجات مضادات الأكسدة الأخرى ويتجنب هذا المكون تماما.

وبالطبع ، إذا كنت تتناوله عن طريق الفم ، فمن الأفضل دائمًا استشارة طبيبك لأنه قد يتفاعل مع بعض الأدوية ، مثل مميعات الدم وأدوية مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.

على الرغم من وجود العديد من الطرق للحصول على ريسفيراترول في نظامك ، يوصي الدكتور سيرالدو بالتطبيق ريسفيراترول كجزء من روتين بشرتك الليلي بحيث يتم امتصاصه بالكامل في خلاياك أينما كان حقا بحاجة. "عند البدء في أي نظام جديد لمكافحة الشيخوخة ، استخدمه وفقًا للإرشادات لمدة ثلاثة أشهر. غالبًا ما أوصيك باستخدام منتج جديد فقط على جانب واحد من وجهك للتأكد من أنك تحصل على تحسن ملحوظ قبل الالتزام باستخدام أي منتج على المدى الطويل. "

لذلك في المرة القادمة التي تتوقف فيها لتستمتع بكأس من النبيذ الأحمر ، افعل ذلك مع بعض الريسفيراترول على وجهك لإجراء تدبير جيد. الرعاية الذاتية لا تصبح أفضل من ذلك.