العلامات الشائعة للأظافر غير الصحية ، حسب الخبراء

في عالم حيث العديد من أنواع تحسينات الأظافر الاصطناعية موجود - أكريليك ، جل ، بوليجل ، مسحوق غمس - يمكن أن يكون من السهل نسيان العناية بك أظافر طبيعية. يمكن تغطية موعد واحد مع تقنية الأظافر الخاصة بك والأظافر غير المهذبة على الفور وتحويلها إلى مانيكير جميل المظهر يستمر لأسابيع.

ومع ذلك ، لا يجب أن تنسى حالة أظافرك الطبيعية. غالبًا ما يكون شكل ومظهر أظافرك الطبيعية علامة واضحة على صحتك العامة. على سبيل المثال ، يمكن أن تشير بعض مخاوف الأظافر إلى نقص الفيتامينات ؛ يمكن للآخرين التلميح إلى حالات صحية أكثر خطورة قد تتطلب زيارة الطبيب. على أي حال ، من المهم أن تعرف ما الذي تبحث عنه إذا كنت تشك في ذلك أظافر غير صحية. قبل ذلك ، تحدثنا مع طبيب أمراض جلدية وخبراء متخصصين في الأظافر لمعرفة المزيد حول العلامات التي يجب البحث عنها والتي يمكن أن تشير إلى أن أظافرك غير صحية.

وفق دانا ستيرن ، (دكتور في الطب)، طبيب أمراض جلدية وأخصائي أظافر معتمد من مجلس الإدارة ، يمكن أن يكون سبب الأظافر غير الصحية عدة أسباب ، مثل استخدام مكونات ضارة في بعض منتجات الأظافر ، مثل الفورمالديهايد. "مقويات الأظافر التي تحتوي على الفورمالديهايد يمكن أن تتسبب في هشاشة الأظافر بشكل متناقض ويمكن أن تؤدي إلى انحلال الظفر ، المعروف أيضًا باسم الانفصال" ، كما تقول.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للأسيتون إلى تجفيف الظفر بشكل كبير مما يؤدي إلى هشاشته وتقشيره وانشقاقاته وكسره. يحذر الدكتور ستيرن من أن "تجنب المنتجات التي توصف بأنها علاجات ، ولكنها تتطلب مزيل طلاء لإزالتها". "غالبًا ما يتم تمجيد هذه التلميعات الشفافة وقد تزيد من تلف الأظافر."

تشمل الأسباب الأخرى للأظافر غير الصحية الضرر الناجم عن الإصابات ، مثل التلميع الشديد للأظافر أو إزالة الجلد الزائد. يمكن أن تلعب الاستعدادات الجينية أيضًا دورًا في صحة الأظافر. يقول الدكتور ستيرن: "هناك مكون وراثي للأظافر الهشة وعلاقة مباشرة بالشيخوخة". تستمد الأظافر العناصر الغذائية والأكسجين من مجرى الدم. ومع ذلك ، إذا كنت عرضة لضعف الدورة الدموية المحيطية ، يقول الدكتور ستيرن إن أظافرك قد لا تكون قادرة على الحصول على العناصر الغذائية التي تحتاجها لتكون صحية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإفراط في استخدام المنتجات الاصطناعية مثل طلاء الأظافر أو الجل أو الأكريليك على الأظافر يجعل الأظافر هشة وجافة ، كما يقول ميشيل سوندرز، فنان الأظافر المشاهير. يمكن أن تؤدي عملية الحصول على معززات الأظافر وإزالتها أيضًا إلى إزالة طبقات من أظافرك الطبيعية.

"العلامات المرئية التي تدل على أن أظافرك ليست صحية هي نتوءات في أظافرك ، وأظافرك التي تتكسر بسهولة ، وتغير لونها ،" سيريتا هارون، فنان أظافر محترف و ليشات نيلز مربي. بحسب ال الرابطة الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD)يمكن أن يكون اللون الأصفر نتيجة طلاء الأظافر أو التدخين. ومع ذلك ، فإن اصفرار الأظافر السميكة والمتوقفة عن النمو قد يكون بسبب مرض الرئة من التهاب المفاصل الروماتويدي في الحالات الشديدة.

إذا لاحظت تلونًا باللون الأسود الأخضر ، فقد يكون هذا علامة على وجود عدوى بكتيرية. ومع ذلك ، أ يمكن أن يكون الخط الأسود الداكن على الظفر علامة على الإصابة بسرطان الجلد. توصي AAD بحجز موعد مع طبيب الأمراض الجلدية عند رؤية أي تغير في لون الأظافر لفهم السبب والعلاج الصحيح تمامًا.

تشمل العلامات الأخرى الواضحة للأظافر غير الصحية الأخاديد والتنقر وتعجر الأظافر. الأخاديد العميقة عبارة عن فتحات في فراش الظفر ، ويبدو تأليب الأظافر وكأن أحدهم قد وضع عود أسنان في أظافرك. تعجر الأظافر هو مظهر الأظافر المنحنية التي يمكن أن تجعل أطراف الأصابع أكبر وأحيانًا توحي بذلك مشاكل في الرئتين. عادة لا تكون الأخاديد الموجودة في الأظافر مدعاة للقلق ، ولكن يمكن أن تكون علامة على أن شيئًا ما أبطأ (أو أوقف) أظافرك من النمو لفترة من الوقت ، كما يقول AAD. ومع ذلك ، فإن تنقير الأظافر أمر شائع لدى الأشخاص المصابين به صدفية، والتي يمكن أن تسبب أيضًا تقسيم الظفر - علامة أخرى على الأظافر غير الصحية.

يقول آرون: "الأظافر التي أصبحت أكثر سمكًا أو أرق هي أيضًا علامات على عدم صحتها". عندما تصبح الأظافر رفيعة جدًا ، يمكن أن تبدأ في الغطس في المنتصف وتظهر على شكل ملعقة ، وهو ما قد يكون بسبب نقص الحديد.

يقول سوندرز: "الأظافر الصحية لها لمعان طبيعي وهي مرنة". ويضيف الدكتور ستيرن أن لديهم أيضًا صفيحة أظافر متساوية ، وسرير أظافر وردي بطرف أبيض نظيف ، وبشرة سليمة. إذا لم تحدد أظافرك المربعات ، فمن الأفضل تحديد موعد مع طبيب أمراض جلدية للحصول على رأي متخصص حول الأسباب وأفضل الخطوات التالية.

للحفاظ على أظافر صحية ، يوصي الدكتور ستيرن بأخذ قسط من الراحة من المنتجات المفرطة المعالجة مثل المواد الهلامية والاكريليك والبولندية. إذا لم تستطع ، فتأكد من أنك لطيف عند إزالة محسنات الأظافر والبحث عن المنتجات التي تحتوي على مكونات مفيدة للبشرة. يقول الدكتور ستيرن: "ابحث عن علاجات الأظافر التي تتمتع بصلاحية علمية حقيقية ومصممة بمكونات طبيعية".

بالإضافة إلى ذلك ، فإن ترطيب أظافرك بزيت الجلد يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً. يقول سوندرز: "تحب الأظافر الزيت والبلسم". "تذكر أن الأظافر مصنوعة من بروتين الكيراتين ، لذا فأنت تريد معالجة الأظافر بلطف كما تعالج الشعر والحالة في كثير من الأحيان."

يوصي آرون أيضًا بالبقاء على رأس المكملات الغذائية اليومية ، مثل فيتامين سي والبيوتين والزنك والحديد ، والمغنيسيوم ، لضمان حصول أظافرك على العناصر الغذائية اللازمة للبقاء بصحة جيدة و قوي.