7 أشياء يجب معرفتها قبل استخدام الزيوت الأساسية

"اقرأ الملصقات أو الاتجاهات على أي زيوت أساسية تشتريها. يمكن أن يكون هناك اختلاف حسب العلامة التجارية لكيفية استخدامك لها. بعض يمكنك تطبيقها مباشرة على بشرتك ، والبعض الآخر قد لا ترغب في ذلك ، والبعض الآخر يمكنك استيعابها. كل هذا يتوقف ، لذلك انتبه ".

"في أي وقت تقوم بتسخين أي شيء ، ستحتاج إلى توخي الحذر ، ولكن مرة أخرى ، اتبع تعليمات الحزمة. توخي الحذر بشكل لا يصدق باستخدام ناشر ساخن حول الأطفال والحيوانات الأليفة ، "يقول بيركنز. "تأكد من وضعهم في مكان ما حيث لن يتم ضربهم بسهولة. إذا كنت تضيف الزيوت الأساسية إلى شيء مثل الشموع ، فتأكد من أن نقطة الاحتراق للزيوت الأساسية مناسبة للاستخدام مع شمع الشموع. "

"إذا كنت تعاني من حساسية تجاه شجرة أو نبات معين ، فستريد بالتأكيد تجنب ذلك أو الزيوت الأساسية ذات الصلة. وتقول إن الزيوت الأساسية هي الشكل الأكثر تركيزًا للنبات.

يقول بيركنز: "بالتأكيد لا تريد أن تترك الزيوت الأساسية للوصول إلى حيواناتك الأليفة". "يمكن استخدام بعض الزيوت ، اعتمادًا على العلامة التجارية ، على الحيوانات الأليفة مثل اللبان والخزامى ، ولكن استشر الطبيب البيطري مسبقًا. يجب تجنب زيت الأوريجانو والنعناع ".

"نحن جميعًا مختلفون وستتفاعل أجسامنا بشكل مختلف مع الزيوت الأساسية. وتوضح قائلة: "حتى لو كان الزيت آمنًا للبشرة وفقًا لتعليماته ، فإنه لن يضر أبدًا بإجراء بقعة اختبار أولاً على الفك السفلي أو معصمك الداخلي".

يقول بيركنز: "يساعد اللبان على تقليل عيوب البشرة ، ويوفر الدعم المناعي ، ووظيفة الجهاز العصبي / الجهاز الهضمي". "تعتبر زيوت البرتقال والجريب فروت كبيرة في عملية التمثيل الغذائي لديك. شجرة الشاي والأوكالبتوس مضادة للبكتيريا ، وزيت النعناع مفيد للهضم ".

استمتع باستكشاف الفوائد الشاملة للزيوت الأساسية!