يمكن أن يكون لديك ثقة في المكتب، دافعًا لوظيفتك
بروك كاجل / أنسبلاش
لدينا 90,000 ساعة عمل على مدى حياتنا. في النقاش حول التواصل الاجتماعي مع رفاق العمل، هناك أشياء متطرفة: البعض يعتبرهم غير ضروريين الأصدقاء في مكان العمل، بينما يتواصل الآخرون بشكل أساسي في دائرتهم عمالي. Ambos يفرض حدوده الخاصة. إذا كان من المفيد إقامة اتصالات (وتكون ودودًا) مع زملائك، فيمكنك الحصول على دائرة كبيرة من الأصدقاء في العمل تعقيد الديناميكية المهنية بسبب تضارب المصالح المحتملة وتحدي الحفاظ على العديد من الاتصالات عميق. لذلك من المهم إعطاء الأولوية لجودة السعة.
التركيز على العلاقات في مكان العمل، بحيث يكون لديك صديق أفضل في العمل، يمكن أن يقدم مزيجًا فريدًا من الدعم والفهم، يساهم بشكل إيجابي في العمل كاريرا y la satisfacción Laboral General. هناك طريقتان للتمتع بثقة في البحث عن مكان العمل، لا يمكن تحملها إلا بجهد عمل صعب، ولكن من خلال تحسين نشاطك في النمو المهني.
يمكنك مساعدتك في التغلب على متلازمة المحتال
ش متلازمة المحتال, ظاهرة أن الأشخاص الذين يتجولون في سجلاتهم ويتعرضون للخداع بمثابة عملية احتيال شائعة في مكان العمل. مراجعة لعام 2019 ستؤثر على مجموعة كبيرة من الأشخاص، منذ ذلك الحين
المراهقين احصل على محترفين ومتقدمين، وهناك قائمة comorbilidad يخدع الاكتئاب ذ أنسيداد. مع العلم أنه لا يمكن لأي زملاء بينك أن يعيقوا بشكل كبير تصميمك العملي ورضاك الوظيفي وتحفيزك com.agotamiento.إن الثقة التي تثق بها ومعرفة مكان عملك بشكل جيد يمكن أن تكون أمرًا أساسيًا لمحاربة هذه المشاعر. من خلال توفير مساحة كبيرة لمشاركة سجلاتك، أو أي تحدي يمكنك مواجهته، أو يمكنك البحث بثقة في مكان العمل عن المساعدة في التعرف على نجاحاتك واستيعابها ووضعها في سياقها شجار.
يتمتع كبار الواثقين بأشياء يمكن أن تساعدهم في التنقل داخل العمل. من خلال يد، لديه عطايا عظيمة ولديه غرائز قوية، مما يمكن أن يساعدك على التقاط صحتك العاطفية. إذا كانت علامات الغضب أو القلق أو الأفكار الكئيبة، فلا يهم أن أفضل صديق في العمل سيكون نظامًا موثوقًا للتنبيه بالوقت. ستسمح لك باتخاذ وسائل للتغلب على هذه التحديات قبل أن تزيد. لديك اسم مستعار موثوق به عمليا a tu lado no aumenta tu منفردًا كونفيانزا, ومع ذلك ستساعدك أيضًا على تبني هدف أكثر مرن أون تو كاريرا ذ com.bienestar شخصي.
في المكان الثاني، يحتاج الواثقون المتميزون إلى متابعة الخط بين أن يكونوا واثقين و التضامن، التعليقات الرائعة والصادقة والبناءة، وفي الوقت نفسه، تحفيزنا والشعارات. يعد هذا التوازن أمرًا بالغ الأهمية في بيئة العمل حيث يؤدي النمو إلى توفير التفاعلات الصعبة ولكن بدون مساعدة.
يمكنك تحفيزك على توسيع مهاراتك وتحمل تحديات جديدة، في نفس الوقت الذي يضمن لك أن تشعر بالقيمة وأنك قادر على ذلك. هذه المجموعة من asertividad ودعم صديق أفضل في العمل يمكن أن يكون محفزًا قويًا للتصميم الاحترافي، ويساعد على التطور في مسيرتك بثقة ووضوح.
لو باسيكو
- كيف تختار عربة
- Encontrar asesoramiento cerca de mí.
مساعدة في الحصول على الرضا الوظيفي من خلال الانقطاعات في مكان العمل
إن التغييرات في مكان العمل بسبب الوباء يمكن أن تخفف من قيمة أكبر قدر من الأصدقاء الذين يبحثون في العمل. تشير البيانات الحديثة في مؤسسة Gallup إلى أن الموظفين الذين يتمتعون بصديق أفضل في العمل يبلغون باستمرار عن مستويات أعلى من الرضا الوظيفي في جميع الطموحات.
في عام 2020، سنة التغييرات المهمة في مكان العمل، وجود صديق أفضل في العمل يتوافق مع زيادة ديل 6 سنوات في الرضا العمالي بين هؤلاء الذين يقبلون بثبات أن يكونوا واحدًا، 33 سنة في عام 2019 من 39 سنة في 2020.
بالنسبة لأولئك الذين لا يملكون هذه العلاقة في العمل، تشير بيانات شركة Gallup إلى انخفاض في الرضا الوظيفي لمدة 23 عامًا في عام 2021 إلى 15 عامًا في عام 2022. أقترح هذا التقليل من أن الحصول على ثقة بأن الموظفين قد ينضمون إلى العمل يمكن أن يشعروا بشكل أكبر بأن أماكن العمل تتكيف مع معايير جديدة.
المحاضرات المهنية الأساسية
من المهم أن يكون لديك ثقة بالنفس في العمل. يمكن لأي شخص أن يساعد في الحفاظ على الرضا الوظيفي وربما زيادة رضاه عن العمل في أوقات صعبة.
خاتمة
الدليل واضح: إن تنمية علاقة بين العمل وأفضل صديق هو أكثر من فائدة بسيطة: هي استراتيجية احترافية لجني الأرباح. نظرًا للتخفيف من آثار متلازمة المحتال، فقد أصبح من الممكن زيادة الرضا الوظيفي بشكل كبير في أوقات التغيير، يمكن أن يكون صديق العمل الأفضل بمثابة سلاح سري. لا توجد علاقة نقدية في الأزار؛ توما ميدداس لتشجيع هذه الاتصالات وملاحظة كيفية التحول ليس فقط في أيام العمل الخاصة بك، ولكن كل ذلك في مجال عملك الاحترافي.
تارا دينيني، عيادة تراباجادورا الاجتماعية المعتمدة، مع أكثر من 10 سنوات من الخبرة في العيادة، ودعم الصحة العقلية من خلال التركيز على الحلول، التي تتمحور حول المريض وتعتمد على التحصينات.
متصل:
العلاج مستيقظا