كيفية منع الصراعات مع الوالدين المسنين

عندما كان الراعي أيها المستشار، لقد سمعت سلسلة من الأسباب التي أدت إلى صراعات بين عملائي البالغين ووالديهم. وبينما كنت أستمع إلى كل منهم، هززت رأسي بشكل غير مرئي وقلت بصمت: "وأنا أيضًا".

يبدو أن الصراع بين الأجيال يمتلك عالمية معينة[أنا]سواء كان والداي منزعجين لأنني اتخذت قرارات لهم أو أطفالي البالغين يتساءلون عما إذا كان عقلي المضطرب يسمح لي بالتنزه بمفردي في البرية.

على الرغم من أنني سمعت العديد من التباديل للصراعات بين الأجيال، إلا أن أربعة منها تفوقت على جميع الصراعات الأخرى: تلك المتعلقة بالصراعات هوية, ذاكرةوالاستقلال والتخطيط للمستقبل.

هوية

يؤكد علماء الاجتماع أن هوية الشخص تتضمن معتقداته وتاريخه وقدراته وتوقعاته.[الثاني] إنه مثل بيان موجز عن حياة الشخص، مشابه لكيفية وصف الرواية على غلاف الكتاب. على سبيل المثال، هذه هي الطريقة التي لخص بها أحدهم رواية إرنست همنغواي المكونة من 128 صفحة، العجوز والبحر: "رجل عجوز، وقارب صغير، وبضعة أيام يكشفان قصة كفاح الإنسان على مر العصور".

ليس سيئا بالنسبة للكلاسيكية. ولكن ما الذي يتغير إذا بدلًا من أن يستغرق سانتياغو ثلاثة أيام لإنزال السمكة، يستغرق الأمر 20 دقيقة؟ لدينا قصة مختلفة تمامًا قد لا تكون مؤهلة حتى لذكرها في مجلة صيد الأسماك. وينطبق نفس المبدأ على هوية والدك المتقدم في السن.

الوجبات الجاهزة. عند التعامل مع والديك، عليك أن تدرك أنه عند عمر 70 عامًا، لا يكون لديهم نفس الهوية التي كانوا عليها عندما كانوا في الأربعين. ولو فعلوا ذلك، لكانت حياتهم ثابتة لمدة 30 عامًا، وهو أمر يصعب تخيله. عاملهم كما هم اليوم، وليس كما كانوا أو كما تريدهم أن يكونوا.

فقدان الذاكرة ليس بالضرورة مؤشرا على الخرف

نعم، قد تضع والدتك نظارتها في غير مكانها خمس مرات في اليوم، كل يوم. وقد تنسى أحيانًا اسم ابنك، حفيدها المفضل، ولكن هل هذه العلامات تشير إلى مرض الزهايمر أو أنواع أخرى من المرض؟ الخَرَف? ليس بالضرورة.

الذاكرة أكثر تعقيدًا مما تريد برامج "تحسين الذاكرة" الشائعة أن تصدقه. يمكن أن تكون قصيرة المدى، أو متتابعة، أو طويلة المدى، أو عاملة (وظيفة تنفيذية).[ثالثًا] يمكن أن يتأثر كل منهم بالمخدرات[رابعا]، قلة النوم[الخامس]، قلة ممارسة الرياضة[السادس]، القضايا التي لم تحل[السابع]أو انخفاض القدرة على معالجة المعلومات المرتبطة بالعمر[الثامن]، انا انوي الزهاب الي مطروح الشهرالقادم.

الوجبات الجاهزة: قبل أن تفترض أن والدك "يفقد شجاعته"، تعامل مع المشكلة كما لو كنت عالمًا إكلينيكيًا. لاحظ سياق السلوك "الغريب" أو تكراره أو خطورته، ليس في حالة واحدة ولكن في عدة مناسبات، قبل أن تحدد موعدًا له مع طبيب أعصاب.

أنت لست والد والديك

نريد جميعًا أن نكون مساعدين قدر الإمكان مع والدينا، وغالبًا ما نحاول توقع احتياجاتهم قبل أن يطلبوا المساعدة. تعتقد أن القيام بشيء ما قبل أن يطلب منك ذلك يدل على الشفقة، ولكن والدك ينزعج لأنه يعتقد أنك تعامله كما لو أنه عاد إلى حاله. طفولة. قد ينجم بعض الألم الذي يسببه الآباء والأطفال البالغون لبعضهم البعض عندما تكون هناك فجوة بين التوقعات والواقع.[التاسع]

الوجبات الجاهزة. نعم، يمكنك أن تفترض أن قدرات والديك، من الجسدية إلى المعرفية وكل شيء بينهما، قد تراجعت على مر السنين. ومع ذلك، لا توجد نقطة ثابتة حيث يحتاجون إلى المساعدة. إنه هدف متحرك. لتجنب الصراع غير الضروري، ناقش متى يكون من المناسب تقديم المساعدة ومتى يفضل النضال.

التخطيط للمستقبل اليوم

أنا أتصور المطاردة سمك السلمون المرقط البري في تيارات سريعة الحركة عند عمر 90 عامًا، كما أفعل الآن عند عمر 78 عامًا. لكنني أعلم أن هذا أمر مثير للسخرية مثل الاعتقاد بأنني سأشارك في سباق الماراثون مرة أخرى. كلما سمحت للأمل بأن يحل محل الواقع، كلما زادت صعوبة جعل حياة أطفالي البالغين أكثر صعوبة عندما يصبح عقلي مشوشًا كما يعتقدون حاليًا.

قد يكون من الصعب على الآباء البالغين أن يواجهوا مستقبلًا أقل متعة من الخمسينيات أوزي وهارييت مسلسل تلفزيوني حيث كل مشكلة لها حل بسيط. من أصعب المهام الاستشارية التي قمت بها هي إقناع العميل وعائلته بذلك ديناميكياتها، فقد حان الوقت لاستكشاف مرافق الذاكرة المقفلة، على الرغم من أنه كان على بعد سنوات من الحاجة إليها واحد.

الوجبات الجاهزة. التفكير في مستقبل وردي أمر يبعث على الارتياح. التفكير في شيء غير مؤكد يمكن أن يكون تهديدًا. لكن التفكير في شخص تعرفه سيكون أمرًا مزعجًا أمر ضروري.