3 وجبات ميسون جرة التي تجعل وقت الغداء أسهل بكثير

قد يكون هذا هو الاختراق المطلق لوقت الغداء: حساء محلي الصنع فقط يضاف إلى الماء مليء بالخضار والتوفو والشعرية سريعة الطهي. في أشهر الشتاء الباردة ، نقترح إعداد 3 أو 4 جرات يوم الأحد (لا تتردد في تبديل الخضار) حتى يتم تعبئة الغداء طوال الأسبوع.
احصل على الوصفة:شوربة ميسون جرة ميسو رامين

بفضل قوس قزح من الخضار الملونة وطبقة من الجبن ، تبدو السلطة المكدسة (تقريبًا) جميلة جدًا. إنه مليء بالبروتين الخالي من الدهون والحبوب الكاملة وفيتامين C ، ولكنه جيد الأذواق مثل بوريتو متجرك المفضل. لمنعه من التحمير ، أضف الأفوكادو المكعب في يوم.
احصل على الوصفة:جرة ميسون دجاج بوريتو

عشاق الحمص ، نفرح! تدمج هذه الجرة المهروس الطحيني في السلطة مباشرة ، حتى تتمكن من الاستمتاع بالغطس الكريم في كل قطعة. تبولة تبولة معبأة بالأعشاب وتضيف نكهة الليمون الطازجة إلى الجرجير والحمص. لا تنس رقائق البيتا لأزمة مرضية.
احصل على الوصفة:ميسون جار يوناني سلطة تبولة