دراسة: أصحاب الحيوانات الأليفة أكثر عرضة لصحة القلب والأوعية الدموية

صور غيتي

عندما يكون هذا يومًا وطنيًا للكلاب ، فأنت لا تحتاج حقًا إلى عذر آخر لتستحوذ على جروك - لكننا نعطيك أحدًا على أي حال. نشرت مايو كلينك دراسة جديدة التي وجدت أن الأشخاص الذين لديهم حيوانات أليفة - أصحاب الكلاب بشكل خاص - هم أكثر عرضة لصحة القلب والأوعية الدموية أكثر من غيرهم من أصحاب الحيوانات الأليفة. لذلك اتضح أن كل مناحي وألعاب الجلب تقوم بعمل جيد أنت جدا.

لمعرفة ما إذا كان هناك أي ارتباط بين امتلاك حيوان أليف وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (CVD) وصحة القلب والأوعية الدموية (CVH) قام المؤلفون بتحليل أكثر من 1700 شخص ، 24 في المائة منهم يمتلكون كلابًا ، و 18 في المائة يمتلكون نوعًا آخر من الحيوانات الأليفة ، والباقي منهم لا يمتلكون الحيوانات الأليفة. على مدار عامين تقريبًا ، قارن الباحثون كل شيء بدءًا من الخصائص الديموغرافية الاجتماعية للموضوعات ومؤشر كتلة الجسم وعادات التدخين واللياقة البدنية وضغط الدم وغير ذلك الكثير.

ذات صلة: 8 استراتيجيات ذكية لرحلة الطريق أقل إرهاقا مع حيوانك الأليف

في النهاية كشفت النتائج التي توصلوا إليها أن أصحاب الحيوانات الأليفة بشكل عام ، وعلى وجه التحديد أصحاب الكلاب ، كانوا "أكثر عرضة للإبلاغ النشاط البدني ، والنظام الغذائي ، والجلوكوز في الدم في المستوى المثالي ، "منحهم أعلى الدرجات الصحية القلب والأوعية الدموية من تلك دون الحيوانات الأليفة. وفقًا لاستنتاج تحليل الدراسة ، "من بين جميع الحيوانات الأليفة ، يبدو أن الكلاب تؤثر بشكل إيجابي على النشاط البدني وتوفر الدعم الاجتماعي ، والذي بدوره يعد مؤشرا على

اعتماد وصيانة التغييرات السلوكية. الدراسات السابقة أظهر أن الأشخاص الذين يمتلكون كلبًا يمارسون نشاطًا بدنيًا أكثر من غير المالكين. "

يحتاج الكلاب في النهاية إلى نمط حياة أكثر نشاطًا (لن يمشوا بأنفسهم) ، ولكن أيضًا يزيدون من مزاج مالكهم ويلهموا التفاعلات الاجتماعية مع أصحاب الكلاب الآخرين (أو حتى المارة فقط) ، وتوفير كائن للحب العميق غير المشروط - كل الأشياء الهامة للحفاظ على صحة العقل ، والمزاج ، و قلب.

"من الصعب جدًا عدم زيادة مستوى النشاط بعد حصولك على حيوان أليف ، ولا سيما كلب - إنها تجبرنا على أن نكون نشط ، "فرانسيسكو لوبيز-جيمينيز ، دكتوراه في الطب ، مؤلف الدراسة ورئيس قسم أمراض القلب الوقائية في عيادة مايو ، أخبر حروف أخبار. "ملكية الكلاب تزيد من رفاهية الفرد - فهي تساعد على تحسين النشاط البدني للأشخاص ، والمزاج ، والحياة الاجتماعية ، والنظام الغذائي".

لا الظل لأصحاب الحيوانات الأليفة ، رغم ذلك. طالما بقيت نشيطًا ، وتناول الطعام جيدًا ، وأحيط نفسك بالأشخاص والأشياء التي تحبها ، فستزيد من فرص الاحتفاظ بقلبك في شكل قلب. لكن بالنسبة لأصحاب الكلاب ، يعد هذا سببًا آخر (مدعومًا بالعلم) لإبقاء صديقك المقربين (فرو) وثيقين.

ذات صلة:7 عادات يومية تبدو صحية - لكن هل هي حقًا؟