لماذا تلهم قصص التغيير؟

نيك يونغسون عبر Pixabay

المصدر: Nick Youngson عبر Pixabay

عنصر أساسي المساعدة الذاتية مجموعات مثل مدمني الخمر مجهول هو أن الناس الذين مروا من خلال إدمان و إدمان الكحول سيخبرون قصصهم عن رحلتهم من كيف "وصلوا إلى القاع" إلى طريقهم إلى التعافي. تهدف هذه القصص إلى إحداث تغيير في أفراد المجتمع الآخرين ، ويبدو أن لها هذا التأثير.

لماذا قصص التغيير ملهمة؟

تم استكشاف هذا السؤال في ورقة في عدد أغسطس 2017 من مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي نداف كلاين وإيد أوبراين.

يجادل هؤلاء المؤلفون بأن الناس يجدون قصصًا عن التغيير ملهمة ، لأن هذه القصص تسلط الضوء على الجهد المطلوب لفعل شيء جيد. في المقابل ، عندما ينظر الناس إلى شخص آخر يفعل شيئًا جيدًا ، يكون الجهد عادةً غير مرئي. إن الجهد المبذول لفعل الشيء الصحيح هو الملهم.

في إحدى الدراسات ، قيل للناس قصص عن الناس. قرأ بعض المشاركين عن شخص انتقل من فعل شيء سيئ (مثل تعاطي المخدرات) إلى فعل شيء جيد (البقاء نظيفًا). قرأ المشاركون الآخرون عن الأشخاص الذين تحولوا من كونهم في حالة سيئة (مثل وجود صعوبات مالية) إلى كونهم في حالة جيدة (كونهم في حالة مالية جيدة). وأخيرًا ، قرأ المشاركون الآخرون عن الأفراد الذين كانوا دائمًا جيدين أو دائمًا في حالة جيدة.

سئل المشاركون عن مدى إلهام هذه القصص. كما سُئلوا عن مقدار الجهد الذي شعروا أنه يجب على الفرد أن يبذله إما للانتقال من سيء إلى جيد أو ليظل دائمًا جيدًا. وصف المشاركون الذين يقرؤون قصص التغيير أنها أكثر إلهامًا من المشاركين الذين يقرؤون عن الأشخاص الذين كانوا دائمًا جيدين. كما صنف المشاركون الذين يقرأون قصص التغيير أن على الأفراد بذل جهد أكبر من المشاركين الذين يقرؤون قصص الأشخاص الذين كانوا دائمًا جيدين.

في دراسة أخرى ، قرأ المشارك قصصًا عن الأشخاص الذين كانوا دائمًا بصحة جيدة. قرأ بعض المشاركين عن الجهد الذي بذله الفرد للبقاء بصحة جيدة ، في حين قرأ الآخرون للتو أن الفرد كان دائمًا لائقًا. وجد المشاركون القصة أكثر إلهامًا عندما تتطلب جهدًا للحفاظ على لياقتهم أكثر مما كانت عليه عندما لم تفعل ذلك.

ليست كل قصص التغيير من السيئ إلى الجيد ملهمة ، على الرغم من ذلك. على وجه الخصوص ، يتم إلهام الناس عندما يسمعون قصصًا عن أشخاص يعتقدون أنهم جيدون بطبيعتهم يبذلون جهدًا لتحقيق نتيجة إيجابية. لا يوجد سبب للاعتقاد بأن الشخص الذي يتعاطى المخدرات هو شخص سيء ، لذا فإن معرفة أنه بذل جهدًا في التنظيف أمرًا ملهمًا.

ومع ذلك ، فحصت دراسات أخرى الحالات التي تسبب فيها الأشخاص في ضرر للآخرين عن طريق الغش أو بيع المخدرات. في هذه الحالة ، لم يكن بذل الجهد لوقف الغش أو وقف بيع المخدرات مصدر إلهام للآخرين.

أي أن للإلهام بعدًا أخلاقيًا. يريد الناس أن يروا الناس يبذلون جهدًا للوصول إلى حالة حياة أفضل. ومع ذلك ، يأتي الإلهام من مشاهدة شخص يُنظر إليه على أنه شخص جيد بطبيعته يزيل شيئًا يُنظر إليه على أنه عيب أو مشكلة. عندما يُنظر إلى الشخص على أنه سيئ بطبيعته (لأنه غشاش أو شخص يبيع المخدرات) ، فإن قصة تحولهم من السلوك السيئ إلى السلوك الجيد هو أقل إلهامًا ، حتى لو تطلب منهم بذل الجهد يتغيرون.

ليس من الواضح تمامًا لماذا لا يتم إلهام الناس من قصص الأفراد الذين يبذلون جهدًا لإزالة سلوك سلبي اجتماعيًا. أحد الاحتمالات هو أن معظم الناس يعتقدون أنهم أناس صالحون. ونتيجة لذلك ، قد لا يتعرفون على شخص يمارس سلوكًا سيئًا اجتماعيًا ، وبالتالي لا يجدون القصة ملهمة. إذا كان الأمر كذلك ، فإن الأشخاص الذين يعترفون بالسلوك السلبي اجتماعيًا قد يجدون هذه القصص ملهمة - حتى لو لم يفعل ذلك معظم الناس.

في نهاية المطاف ، يتطلب الالتزام بتغيير السلوك الاستعداد لبذل الجهد لتغيير هذا السلوك. يمكن أن يكون اكتشاف الأشخاص الآخرين الذين نجحوا في تغيير السلوك مصدر إلهام للقيام بهذا الالتزام ومتابعة ذلك.

  • تابعني على تويتر، و على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و Google+.
  • تحقق من كتاب "رجلين على رأسك" ملخصات الدماغوكتبي التفكير الذكي, التغيير الذكي و عادات القيادة
  • الاستماع إلى برنامجي الإذاعي على راديو KUT في أوستن ، رجلان على رأسكواتبع 2GoYH في تويتر و على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك. العرض متاح على iTunes و Stitcher.