القلق من الموت "المتتالي"

على الرغم من أنني لست معالجًا ، إلا أنني أقدر الصعوبة التي سيواجهها المعالج (أو يمكن أن يحاول ذلك) عند محاولة مساعدة شخص ما في الوفاة القلق. كيف تساعد شخصًا يواجه القلق بشأن شيء لم يشهده أي منا على الإطلاق ، وهو دائم ، ولا مفر منه؟ ليس الأمر وكأنك تستطيع التدرب عليه. وبغض النظر عن رأيك ، لا يزال يحدث.

بالطبع ، لم تكن بحاجة لي لأخبرك بأي من هذا.

في يحدق في الشمس، يناقش المعالج النفسي الوجودي إرفين يالوم عدة طرق للتخفيف من قلق الموت. أكثر ما ضربني كان تموج. يصف يالوم التموج على أنه فكرة أن كل منا يخلق دوائر من التأثير من حولنا ، مثل تموجات في البركة ، يتردد صداها في جميع أنحاء العالم. غالبًا ما يكون التأثير الذي كان لدينا واعيًا ، ولكنه أيضًا شيء لا يمكننا إدراكه لأنه من المستحيل معرفة جميع الطرق التي تموجنا فيها. بهذه الطريقة ، نترك جزءًا من أنفسنا يستمر بعد وفاتنا. يرى يالوم أن هذا يمكن أن يكون مصدرًا للراحة العميقة.

أعتقد أن يالوم يوصف هذه القوة من التموج بشكل مؤثر عندما يكتب عن البهجة المطلقة التي يمكن أن تأتي بمجرد معرفة أنه كان لك تأثير على شخص آخر. هذا الفرح ، القوة العاطفية التي يمكن أن يكون لها ، هو تمثيل للتأثير المحتمل لاستخدام التموج كوسيلة لتقليل قلق الموت: كأشخاص ، نريد أن نهم الآخرين. نريد أن يكون لنا تأثير.

وبالتالي ربما لا يوجد شيء أسوأ من أن يكون غير مرئي ، في الحياة أو في الموت.