وصفات الصيف للترفيه في الهواء الطلق سهلة

إليك وجبة عشاء سريعة للدجاج رائعة لحفل العشاء. لخدمة نمط العائلة: رتب اللفت المتفحمة والكسكس على طبق مع أسياخ مكدسة في الأعلى. (سيتم الترحيب بأي قطرات دجاج في البيلاف.) قبل الطهي على الأسياخ ، ستقوم بتتبيلة الدجاجة ، وتضمن أن كل لدغة من العصير ، طرية ، ولذيذة. أشيد بالنكهات المغربية المستوحاة من تقديم الشاي بالنعناع الطازج بجانب الحلوى. نصيحة للتسوق: تسمى Lacinato kale في بعض الأحيان بالديناصورات أو التوسكان كال. في قرصة ، ستعمل اللفت المجعد ، لكن أوراق الشجرة المسطحة تجعل الشواء أسهل.

الحصول على وصفة: أسياخ دجاج مع لوز الكسكس وكالي

من لا يحب سلطة المعكرونة؟ يجعل الزيتون المالح وجبن الفيتا مع الطماطم الطازجة والمعكرونة اللذيذة ومكعبات الباذنجان المشوية من الغداء أو العشاء الصحي المثالي. كلما طالت المدة ، كلما تمتزج النكهات معًا ، فاستفد منها وتناول الطعام جيدًا طوال الأسبوع!

احصل على الوصفة: سلطة الباذنجان المحمص مع سلطة الزيتون

تثبت هذه الوصفة البسيطة للسلطة أن طبقًا لذيذًا من الخضروات والخلطات الطازجة يمكن أن يكون جزءًا من عشاء لذيذ ستحبه العائلة بأكملها. الأساس هو قلوب الخس الرومانية - أرق الخس - مع الخيار المفروم والبازلاء المفاجئة وإدمام. أضف الثوم المعمر والنعناع من الحديقة ، بالإضافة إلى الفستق الحلبي وهي سلطة مثالية إلى حد كبير. خلع الملابس هو الأفوكادو دسم ووضع اللبن مع تطور قيصر esque. إذا كانت الأنشوجة تخيف أطفالك ، فيمكنك تخطيها وتوابل الملابس لتذوق الملح.

الحصول على وصفة: سلطة خضراء الربيع مع الأفوكادو والأعشاب

طبخ 2 رطل جمبري جامبو غير مقشر في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى يصبح لونه ورديًا ويطهى فقط من 3 إلى 5 دقائق. إرم مع 6 ملاعق كبيرة. الزبدة المذابة وكوب الأعشاب الطازجة المفرومة (نحب مزيج من الثوم المعمر والبقدونس). يقدم مع أسافين الليمون والكثير من المناديل.

إليك طريقة ذكية لترقية مزيج مربع قياسي من خبز الذرة. يضيف الصلصا جاريد والصفصاف حار من jalapeños المخلل كمية مناسبة من الحرارة دون الذهاب بعيدا. وعلى الرغم من أن السالسا ليس مكونًا من عجينة خبز الذرة الكلاسيكية ، إلا أنه مرحب به. يجعل الملمس رطبًا بشكل ملح ، بالإضافة إلى أن قطع الخضار في الصلصا تضيف نسيجًا لطيفًا. إذا كنت تريد أن تأخذ التوابل إلى أبعد من ذلك ، جبن جاك الفلفل الفرعي لجبن مونتيري جاك. يقدم مع الشواء أو بجانب الفلفل الحار.

الحصول على وصفة: فطائر الصلصا

إذا لم تكن تستخدم هذه الطريقة بالفعل لصنع المعكرونة في المنزل ، فقد حان الوقت لإضافتها إلى ذخيرتك الأسبوعية. إنه بسيط ، فقط احفظ كوبًا من ماء الباستا النشوي ، الذي ستستخدمه لتثخين صلصة الخضار. والنتيجة هي صلصة دسم تستحق المطعم. وعلى الرغم من وجود الكثير من الخضراوات - مجموعة كاملة من الهليون بالإضافة إلى الكوسا المفرومة ، فإن هذا الطبق القاسي سوف يرضي وحش الكربوهيدرات الداخلي. لإنهائها ، هناك وفرة من الزينة اللذيذة ، بما في ذلك الفستق الترابي ، نكهة الليمون العطرة ، البارميزان المالحة ، وأوراق الريحان بالفلفل. نصيحة لتوفير الوقت: ابدأ بماء المعكرونة على الفور ، ثم اقطع الخضار.

الحصول على وصفة: معكرونة خضار الربيع مع الفستق

وصفة البرجر اللذيذة هي ترقية بسيطة للتنوع النموذجي للحوم البقر. الفطائر هي مزيج من لحم الضأن والجبن والبصل ، مغطاة بصلصة الخيار والبصل. جنبا إلى جنب ، والبطاطس المقرمش المقرمش. المفتاح للطلاء على هذه متموج من الخارج والعطاء على البطاطس المقلية ، هو الاستحمام في بياض البيض مزبد ومن ثم إرم في panko ، أو فتات الخبز الياباني. إنها سهلة ، ولكن مع النكهات المعقدة - أفضل نوع من الوصفات الترفيهية.

الحصول على وصفة: لحم البرغر اليوناني مع بطاطس الباذنجان المشوية

للحصول على بديل ممتع للسالسا ، حبوباأو الحمصيُقدم هذا التراجع المصنوع من الباذنجان المحمص والبصل والثوم والبقدونس.
احصل على الوصفة:الباذنجان الكافيار

حلوى رائعة يضرب العديد من الملاحظات نكهة مختلفة. مثال على ذلك: هذه وصفة جرانيتا منعشة. لديك أناناس حلو ونباتي ، وحمض لاذع من الجير ، وشراب الزنجبيل الناري لربطه معًا. إذا لم يكن لديك جرانيتا أبدًا ، فكر في الأمر مثل مخروط ثلج ناضج. المفتاح هو السماح للمزيج بالتجميد ومن ثم إزالته بشوكة لإنشاء رقائق جليدية تذوب في فمك. تتمثل الخطوة التالية في الاستمتاع بليلة صيفية حارة أو على الشاطئ أو الاستمتاع بالشواء الممتع للاستمتاع بعلاجك الفاتر.

الحصول على وصفة: الأناناس الجير المملح

إرم 8 غراهام المفرقعات مع 8 أعشاب من الفصيلة الخبازية الكبيرة و 4 أوقية. قضبان الشوكولاته مقطعة إلى قطع. يقسم الخليط بين 4 قطع كبيرة من رقائق الألومنيوم. قم بإغلاق الحزم ورميها على نار هادئة أو شواء ساخن أو في فرن بزاوية 400 درجة فهرنهايت حتى تذوب الشوكولاتة ، من 5 إلى 10 دقائق. الجزء الأصعب هو تناول واحد فقط!

قسّم الفاكهة المفرومة (مثل الفراولة ، الكرز ، الكيوي ، والتوت البري) إلى 4 أونصات. قوالب البوب ​​الجليد. ملء كل العفن مع عصير الليمون أو الصودا الليمون. تضاف العصي البوب ​​الجليد وتجميد حتى شركة.