نصائح للعناية بالبشرة الشتوية

بين الطقس القاسي في الخارج والحرارة المنبعثة من الداخل ، تحتاج بشرتك إلى TLC إضافي خلال الأشهر الباردة. فيما يلي بعض المؤشرات السريعة.

مع مرور الوقت

أثناء نضوجها ، تصبح بشرتك أقل قدرة على حماية نفسها من فقدان الرطوبة. ابدأ في استخدام غسول يحتوي على واقٍ من الشمس مبكرًا ، ثم اتبع هذه الإرشادات وفقًا لعمرك.

• في الثلاثينيات من عمرك: أضف منتجات تحتوي على AHAs أو الريتينول إلى نظامك للمساعدة في منع الخطوط الدقيقة على الوجه والبقع العمرية وفقدان المرونة في مكان آخر.
• في الأربعينات من عمرك: قم بالتبديل إلى تركيبة أكثر سُمكًا تعتمد على البنزين لجسمك وإلى منتج يحتوي إما على الجليسرين أو حمض الهيالورونيك لوجهك.
• في الخمسينات وما بعدك: مع بداية انقطاع الطمث ، تتوقف عملية إنتاج الزيت الطبيعي لبشرتك. تطبيق مرطبات مع مستويات عالية من البنزين بشكل متكرر أكثر.

المناطق القاحلة

يتنوع الطقس الشتوي في جميع أنحاء البلاد ، وكذلك انتشار الجلد الجاف المشكل. في الأماكن ذات الشتاء القاسي ، مثل الشمال الشرقي والغرب الأوسط ، تنخفض مستويات الرطوبة حيث تضخ التدفئة المركزية الهواء الحار والجاف وينتهي جلدك بدفع الثمن. وبالمثل ، فإن المناطق الصحراوية ، مثل الجنوب الغربي ، من المرجح أن تنتج بشرة جافة أكثر من المناطق الرطبة ، مثل الجنوب الشرقي والمحيط الهادئ شمال غرب، يقول جيفري دوفر، أستاذ سريري مساعد للأمراض الجلدية في كلية ييل دواء. للحماية من الجفاف ، يقترح Dover استخدام مرطب في كل من غرفة النوم والمكتب. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فقم ببساطة بإضافة نباتين إلى محيطك. تقول سوزان سي ، طبيبة الأمراض الجلدية في فيلادلفيا: "الماء الموجود في الأوراق ينتشر في الهواء ويضيف رطوبة". تايلور.

ما في الاسم؟

هذه المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لا تبدو فقط وصحية دوائية ولكنها أيضًا فعالة لعلاج البشرة الجافة.
مرهم أكوافور شفاء: بلسم بترولي للشفاه المتشققة أو الجلد والجروح الطفيفة. يمكن استخدامه أيضًا على جلد الأطفال المتهيج.
Amlactin: غسول حمض اللبنيك بنسبة 12 في المئة لتنعيم الجلد الخام الجاف على المرفقين والقدمين.
كريم ترطيب العلاج المكثف كورتيد: كريم هيدروكورتيزون لعلاج التهيج والأكزيما والصدفية والتهاب الجلد الدهني على الجسم.