استخدام الإنترنت المحفوف بالمخاطر: في أي نقطة يجب أن يقلق الآباء؟

المعركة الأبدية على "النت"

إنه والد نادر هذه الأيام لا يقلق في بعض الأحيان حول مقدار الوقت الذي يقضيه ابنهم أو ابنتهم على الإنترنت. في حين أن بعض الأرواح الشجاعة قد تختار القضاء على المشكلة عن طريق القضاء على "الشبكة" تمامًا حياة الأسرة ، فإن الغالبية العظمى من أولئك الذين أعرفهم يمكن أن يشهدوا على شد وجذب الحرب المستمر حول "كم هو كثير جدا"؟ عندما يتعلق الأمر بالوقت المستغرق في الألعاب والرسائل النصية و You-Tubing وما إلى ذلك.

حتى الآن ، يتحول الآباء والأمهات إلى بعضهم البعض للحصول على العزاء أو المشورة التي لم تسفر إلا عن رأي شخصي. يتحدث كأب ، أقرب ما يمكن أن أقوم به لتحديد المقياس لتوجيه حدود أنا وزوجتي لقد تم تحديد مدى الوقت الذي سمح لي لقضاء مشاهدة الرسوم المتحركة وقراءة الكتب المصورة ك طفل. ومع ذلك ، يبدو الأمر في بعض الأحيان وكأنه تشبيه متوتر ، لأنه من الواضح لي أنه بينما أنا مرحلة الطفولة كان النشاط هو الهروب الخالص ، ما يستمده أطفالي من الإنترنت ليس سوى جزء منه. أعلم أنهم يتعلمون أيضًا ما يبدو لي أنه مهارات قيّمة ، كما تشهد بذلك مقاطع فيديو YouTube و العروض التقديمية المعقدة في PowerPoint التي ينتجها ابني البالغ من العمر 12 عامًا بشكل روتيني ، ولكن من الواضح أنها خارج مجالي القدرة. إذن ما الذي يجب على الوالدين فعله؟

مقياس فحص مشاكل استخدام الإنترنت والمحفوف بالمخاطر (PRIUSS)

إلى الإنقاذ - أو على الأقل محاولة لائقة لإنقاذ - يأتي فريق من الباحثين من جامعات مينيسوتا وويسكونسن وواشنطن ، الذين نشروا للتو مقالا يصف تهدف أداة الفحص إلى مساعدة الآباء (والأفراد الذين يقضون الكثير من الوقت على الإنترنت) في تحديد المكان المناسب لرسم الخط الفاصل بين المرح والخلل الوظيفي (Computers in Human Behavior، vol 35 ، ص. 171-178, 2014). هذا الصك ، الذي يستخدمونه لحسن الحظ اختصار PRIUSS ، تم تطويره من خلال تعاون مجموعة من 714 طالبًا جامعيًا تتراوح أعمارهم بين 18 و 25 عامًا ، مستمدة من سبع دورات جامعية متنوعة في مواضيع تشمل الصحافة ، والإعلام الجماهيري ، وعلم الأحياء ، التعليموالتمريض والصحة العامة و (أو بالطبع) علوم الكمبيوتر.

حدد الباحثون ثلاثة مجالات يعتقدون أن الاستخدام المفرط للإنترنت يمكن أن يخلق مشاكل:

  • ضعف اجتماعي: مشاكل في التواصل وجهاً لوجه ؛ الفشل في متابعة العلاقات الواقعية ، تخطي الأحداث الاجتماعية.

  • ضعف عاطفي: يجرى قلقةأو غاضب أو سريع الانفعال عندما تكون بعيدًا عن الإنترنت ؛ تجربة مشاعر "الانسحاب" عندما تكون بعيدًا عن الإنترنت.

  • استخدام إنترنت محفوف بالمخاطر / متهور: استخدام الإنترنت يتداخل مع الأداء المدرسي ؛ فقدان النوم بسبب استخدام الإنترنت ؛ فقدان الاهتمام بالأنشطة غير المتصلة بالإنترنت.

أبلغت مجموعة المشاركين عن استخدام الإنترنت بمعدل 17 مرة في اليوم. ثم قاموا بتصنيف مجموعة كبيرة من البيانات حول استخدام الإنترنت على مقياس من 1 (ليست مشكلة) إلى 7 (مشكلة إلى حد كبير). تعكس هذه البيانات الأبعاد الثلاثة المحددة أعلاه. ثم تم استخدام التحليلات الإحصائية لتحليل قائمة أكبر من العبارات إلى ما مجموعه 18 سؤالا مقسمة بين مجالات المشكلة الثلاثة.

لأخذ PRIUSS ، يجيب الفرد على كل سؤال على مقياس من 0 (مطلقًا) إلى 4 (كثيرًا). هنا عينة من الأسئلة:

  • هل تختار التواصل الاجتماعي عبر الإنترنت بدلاً من التواصل الشخصي؟

  • هل تفشل في إنشاء علاقات واقعية بسبب الإنترنت؟

  • هل تخطي الأحداث الاجتماعية لقضاء الوقت عبر الإنترنت؟

  • هل تشعر بالغضب عندما لا تتمكن من استخدام الإنترنت؟

  • هل تضع استخدام الإنترنت أمام الأنشطة اليومية المهمة؟

  • هل تخسر التحفيز للقيام بأشياء أخرى يجب القيام بها بسبب الإنترنت؟

  • هل تفقد النوم بسبب استخدام الإنترنت ليلاً؟

  • هل يؤثر الوقت على الإنترنت سلبًا على أداء مدرستك؟

يمكن للقراء الذين يرغبون في الوصول إلى PRIUSS بأكمله الرجوع إلى المقالة المشار إليها. يوفر متوسط ​​درجات اختبار PRIUSS مع إحصاءات تشير إلى درجات "غير طبيعية" (أعلى بكثير من المتوسط). بصفتك أحد الوالدين ، على الرغم من أنه من الممكن أيضًا إكمال PRIUSS بالكامل (أو حتى مجموعة فرعية من الأسئلة أعلاه) لأنها تنطبق على طفلك أو في سن المراهقة. إنه رهان آمن تشير درجات 3 أو 4 على أربعة أسئلة أو أكثر إلى مشكلة.

ماذا أفعل؟

بدلاً من الجدال من منظور الرأي الشخصي ، يمكن للوالدين استخدام PRIUSS كنقطة الرحيل ليس فقط لمناقشة لمرة واحدة ولكن حوار مستمر حول إنترنت أطفالهم استعمال. سيكون هذا الحوار عقلانياً ، يقوم على سلوكيات ملموسة يمكن ملاحظتها. على الرغم من أن المعركة ستستمر بلا شك ، على الأقل نحن الآباء لدينا الآن بعض "الحقيقة الموضوعية" إلى جانبنا. على هذا النحو يمكن أن يساعدنا في وضع حدود نشعر بمزيد من الثقة بموضوعية.

@ 2014 جوزيف نوفينسكي ، دكتوراه.

الدكتور جو نوفينسكي مؤلف كتاب من الصعب الحب: فهم الذكور والتغلب عليها اضطراب الشخصية الحدية.