الكتاب: كيف تطير ، لا تحترق

melodi2 / FreeImages

المصدر: melodi2 / FreeImages

أنا متأكد أنك تعرف ماذا احترق هو ، سواء اختبرت ذلك أم لا. إليك كيف أفكر في نوعين رئيسيين من الإرهاق الذي يعانيه الكتاب.

هناك الإرهاق المؤقت العرضي الناجم عن قضايا العالم الحقيقي ، مثل محاولة العمل مع المطالب الرؤساء (المحررين) ، أو التعامل مع السوق (لا يتم بيع كتابك) ، أو تولي الكثير من العمل على الإطلاق ذات مرة.

وأيضًا ، حالة سياسية فوضوية مثل تلك التي لدينا حاليًا - حالة تدعو الكثير منا إلى "فعل شيء" - قد تجعل الكتابة نفسها تبدو تافهة ولا تستحق جهدنا.

يمكن أحيانًا التخفيف من هذا النوع من الإرهاق الظرفي عن طريق أخذ إجازة لبعض الوقت ، وتذكير نفسك أنك لن تتداول الأماكن مع أي شخص آخر في العالم ، خاصةً ليس شخصًا لديه وظيفة في الشركة ولا يتمتع بالمرونة ، ينعش نفسك براحة جيدة ، ويشارك الوقت مع الآخرين ذوي التفكير المماثل.

البحث عن التدفق

هناك شكل آخر من أشكال الإرهاق الذي أعتبره يعني أن روحك النفسية تحاول إخبارك أنه يجب عليك تغيير شيء ما في حياتك. هذا النوع من الإرهاق هو عكس التدفق. كونك في حالة تدفق ، يعرف قراء لي الآن ، يعني فقد الوقت ، لأنك منخرط جدًا في ما تفعله لا شيء آخر يهمك وتفضل أن تفعل ذلك أكثر من أي شيء آخر ، بغض النظر عما إذا كانت هناك مكافأة مقابل ذلك أم لا.

إن العثور على التدفق المتكرر يعني أن تعيش حياة تتوافق مع أعمق نفسك قدر الإمكان من الوقت.

عندما قابلت العديد من الروائيين والشعراء الناجحين (بمعنى ناجح يكتبون بانتظام ويحبون ذلك) ، ومن خلال التحدث أيضًا إلى الكثير من زملائي غير الواقعيين ، جئت لأرى أن ما هو مطلوب لمواجهة الإرهاق الكبير هو معرفة كيفية الدخول في التدفق أكثر في حياتك و عمل.

باختصار: فكر في سبب كتابتك. فكر في جميع المحفزات. تواصل مع الأقوى. ركز على هؤلاء. من المفيد إذا شعرت أن ما تفعله هو الشيء الأكثر أهمية في العالم الآن. ثم ابحث عن طرق للتركيز على تلك الأنواع من مهام الكتابة التي يحقق معظمها هذا المغزى بالنسبة لك.

من الجيد الكتابة مقابل المال ، ولكن إذا كنت تفعل ذلك فقط من أجل العجين ، فمن المرجح أن يستمر الإرهاق. من الجيد أيضًا الكتابة للمتعة المطلقة ، وهذا ما يفعله الكثير من الكتاب المبدعين. عادة ما تأتي أفكار الجمهور والمنشور لاحقًا.

عندما كنت مستقلاً غير روائي ، جعلتني بعض المهام مجنونة. أدركت أن جميع الوظائف لها جوانب مثيرة للجنون. لكنني رفضت أن أقضي بقية حياتي في قتال الجنون. بالنسبة لي ، كان هذا يعني الابتعاد عن الكتابة للمجلات والتركيز على مشاريع الكتب. طوال السنوات التي قضيتها في كتابة روايتي الأولى ، كعب كايلي ، نادرًا ما عانيت من الإرهاق.

المزيد من النصائح

  • ابحث عن مجموعة كتاب متوافقة ، وقليل من الناس يمكنك الضحك معهم ، والتعاطف معهم ، ومعهم يمكنك التخطيط لاجتماعات تلبي احتياجاتك. مارس التمارين الإبداعية بعد ذلك وهناك ، أو أحضر صفحة للقراءة بصوت عالٍ ، أو شارك الاهتمامات. يمكن لرد فعل الجمهور الودود غير الناقد أن يحفزك على العودة إلى المنزل والكتابة.
  • فكر مليًا قبل تولي مهام الكتابة التي تسبب لك الضجر ، خاصةً إذا كان الأجر كذلك. الوقت هو كل ما لدينا ، والسنوات لديها طريقة للانزلاق دون أي تقدم نحو أعزنا الأهداف,
  • إذا كان لديك طاقة منخفضة ، يمكن أن يساهم في ذلك كآبة والإرهاق. هل تفعل كل ما بوسعك لتكون أكثر صحة تريد أن تكون؟
  • ذكر نفسك بالبدائل: وظيفة مكتبية للشركات؟ القيادة اليومية في ساعة الذروة والتعامل مع الرؤساء الناقدين؟ العودة إلى المدرسة؟ إنفاق أقل حتى لا تضطر إلى القيام بالكثير ويمكنك كتابة المزيد مما تريد؟
  • قم بفك الكثير من الأرشيفات الورقية القديمة. كلما رميت مجلدًا يتعلق بشيء كنت أعتقد أنني سأكتب عنه ، ولكن لم يعد لدي أي اهتمام ، أشعر بحرية أكبر لبدء شيء جديد. الجديد أمر مثير.

حقوق النشر (c) 2017 بواسطة Susan K. بيري ، مؤلف كعب كايلي