قلها مباشرة أو ستخرج ملتوية

إذا لم تقل ما يدور في ذهنك أو ما يشغلك ، فإن ما تقوله سيحمل تيارات خفية. وينطبق الشيء نفسه على الآخرين عندما يتحدثون إليك. هذا يمكن أن يؤدي إلى سوء الفهم والمحادثات المتقاطعة. يحدث هذا عندما لا يتحدث أي منكما عن نفس الطول الموجي وتكتشف هذا بطريقة ما في المحادثة. هذا هو المصطلح "فرويدية زلة "تنشأ. شيء ما يشغل بالك أو هو حقيقتك الإيمان سوف "تنزلق" من خلال طريقتك أو محادثتك. أنت تضع نفسك والشخص الآخر في علاقة غير مصطنعة وسوء فهم.

علاج ذلك هو أن تقول ما يهمك. أنت لا تريد أن تفكر في أن تصبح الفيل في الغرفة. تحتاج إلى اختيار وقت جيد وقول ما يهمك بأقل قدر ممكن من الاتهام أو اللغة العاطفية. تحتاج للاستماع إلى الشخص الآخر. ستساعدك هذه النصائح على اكتشاف سوء الفهم وتجنب المحادثات المشوشة. يمكنك القول أن لديك "مخاوف" بشأن مسألة معينة ثم طرحها. نصيحة مهمة عندما تريد معرفة سبب تصرف شخص ما بالطريقة التي تصرف بها ، ألا تسأل "لماذا؟" ولكن أن تسأل "ماذا حدث؟" أو ماذا كان تفكيرك؟ " وهذا يسمح للشخص الآخر بإخبارك بأسبابه وقد يؤدي إلى شعورك بشكل مختلف بما يحدث.

يتجول مع مجموعة كاملة من الأسئلة التي لم تتم الإجابة عليها والتي تغلي في الداخل أو الكثير من الأشياء التي لم تفعلها قال ولكن يود أن يكون وصفة مؤكدة لإطلاق التيارات المزدهرة وسوء الفهم والاستياء ل تزدهر. لذا قلها مباشرة أو ستخرج لاحقًا بطريقة مشوهة. ستكون النتيجة أنه من المستحيل أن تكون لديك علاقات حقيقية أو حميمة مع الأشخاص الذين تشعر أنه لا يمكنك أن تكون صادقًا معهم. إذا كنت خائفة من إخبار الناس عن رأيك أو

خوف لن يعجبوك ، حاول تذكير نفسك بأن العلاقة التي لديك حاليًا غير صالحة كواحدة أو كلاكما ليسا صادقين مع الآخر ، لذلك ليس لديك الكثير لتخسره بكونك صادقًا والكثير كسب. لست مضطرًا للغطس بقائمة من الاستياء المخزن ، فقط ابدأ في قول ما تشعر به بطريقة منخفضة.

إذا كان أسلوبك المعتاد هو تخزين الأذى والاستياء لاستخدامه ضد الآخرين لاحقًا ، فذكّر نفسك بأن الخاسر على المدى الطويل هو أنت. في كل مرة لا تقول فيها ما تحتاجه وتريده ، ما تريده أو لا تريده ، تشوه وجهة نظر الشخص الآخر لك ومن يعتقدون أنك. أنت أيضًا تشوه من أنت وهذا يساعدك على الاستمرار في السلوكيات التي تمنعك من الاقتراب من الناس وأن تكون نفسك الحقيقية. هذه حلقة مفرغة ويصعب الخروج منها. إذا أدركت هذا السلوك بنفسك ، فابدأ تدريجيًا - بحوادث صغيرة - لإخبار الناس (بأدب) بما تشعر به. صحيح أن بعض الناس لن يرحبوا بذلك (سيحبون الوضع الراهن). قد يضطرون إلى تغيير بعض العادات ولكنهم سيأتون تدريجياً لقبول تفضيلاتك وحدودك وستكون أكثر سعادة بعلاقات أفضل وأكثر صلابة وخالية نسبيًا منها التيارات.