هل أنت جيد في تهدئة الآخرين؟

وقفت ابنتي في المطبخ وأنا أضع الأطباق. أدرت رأسي وضربته بقوة في زاوية باب خزانة مفتوح. خفق رأسي وأنا أصرخ من الألم. تعلمون ، أن صرخة العذاب قبل أن تختفي قدرتك على التنفس للحظات.

صرخت ابنتي ، "الأم!" بعد لحظة ، تمكنت من القول ، "أنا بخير ، حبيبتي. إنه يؤلم فقط. لكن سأكون بخير. "

وقفت بجانبي وأنا أمسك رأسي. ربتت ذراعي بلطف وأعطتني عناق حلو. لقد انتظرتني مع تباطؤ الألم ببطء.

عندما كنت أستطيع التحدث بشكل أفضل ، قلت لها ، "أنت جيد في الراحة. أين تعلمت كيف تفعل ذلك؟ تقول "منك".

لقد كانت إحدى تلك اللحظات عندما فكرت ، "أعتقد أنني أفعل شيئًا في حقي الأبوة والأمومة.”

لا يمكننا منع الناس من إيذاء. ولا يمكننا تسريع الألم على طول. ولكن يمكننا تقديم حضور لطيف. يمكننا الانتظار إلى جانب شخص يتألم. وبينما نقدم حضورًا هادئًا وهادئًا ، فقد نبين للآخرين كيفية الراحة أيضًا.

كثيرا ما أرى الآباء ينفرون إصابات أطفالهم أو مشاكلهم. بعض الآباء والأمهات خوف أنهم إذا "ولدوا" أطفالهم كلما سقطوا ، فلن يكبروا "صعبين". بالنسبة لي ، أردت التأكد من أن أطفالي يعرفون أن عواطفهم وألمهم مهم. أريدهم أن يعرفوا أنه يمكنهم مشاركة مخاوفهم وحزنهم. أنا بعيد عن الكمال في القيام بذلك. ولكن عند تجربة ابنتي تريحني ، أدركت أنها لم تكن تخشى أن تكون معي في الألم.

لا تتجنب حزن الناس ودموعهم أو حتى صرخات العذاب. نحن لا نحب أن نرى الألم في الآخرين ، ولكن لا تخف من الدخول معهم. امنحهم الوقت والمساحة للتعبير عن الحزن أثناء وقوفك كحضور مهدئ.

يؤلم رأسي لبضعة أيام. ومع ذلك ، فإن رعاية ابنتي اللطيفة والمحبة تبقى معي دائمًا.