هل ستفلس السمنة الولايات المتحدة في المستقبل القريب؟

بصفتي كاتب علوم وعافية ، فإن تركيزي عادةً ما يكون على تحفيز القراء على إجراء تغييرات في نمط الحياة سيعمل على تحسين سلامتهم الجسدية والنفسية طوال العمر بغض النظر عن الاقتصاد الاجتماعي. هذا الأسبوع ، مع ذلك ، أدهشني البحث الذي ركز فقط على الخسائر الاقتصادية لل بدانة الوباء في الولايات المتحدة.

تضاعفت معدلات السمنة ثلاث مرات خلال الثلاثين سنة الماضية في الولايات المتحدة. السمنة لكل فرد في الولايات المتحدة هي من بين أعلى المعدلات في العالم. حاليا ، يعتبر أكثر من ثلث البالغين وسدس الشباب في الولايات المتحدة يعانون من السمنة المفرطة. إن التكلفة الاقتصادية لوباء السمنة محيرة للعقل. حددت دراستان جديدتان أن تداعيات السمنة تكلف دافعي الضرائب الأمريكيين والأفراد مئات المليارات سنويًا في الفواتير الطبية.

في جميع أنحاء البلاد ، تكلف الرعاية الصحية المتعلقة بالسمنة الأمريكيين ما بين 147 مليار دولار و 210 مليار دولار كل عام ، وفقًا لأحدث عام 2015 حالة السمنة: سياسات أفضل لأمريكا أكثر صحةنقل. ترتبط السمنة أيضًا بتناقص العمل إنتاجية وزاد التغيب عن العمل الذي يكلف البلاد 4.3 مليار دولار سنويا ، وفقا للباحثين.

تظهر أحدث البيانات حول السمنة من سبتمبر 2015 أن كل ولاية في اتحادنا لديها معدل السمنة أعلى من 20 في المائة. ثلاث ولايات لديها معدلات السمنة التي تتجاوز 35 في المائة (أركنساس ، فيرجينيا الغربية ، وميسيسيبي) ، و 22 ولاية لديها معدلات أعلى من 30 في المائة ، في حين أن 45 ولاية فوق 25 في المائة. تمتلك أركنساس أعلى نسبة سمنة للبالغين بنسبة 35.9 في المائة. كولورادو لديها أدنى مستوى عند 21.3 في المئة. إذا كنت تعيش في الولايات المتحدة ، وترغب في استخدام هذه الخريطة التفاعلية لمعرفة كيفية ترتيب دولتك ، انظر هنا.

لإصدار نوفمبر 2015 من المجلة الشؤون الصحية، أنشأ المحررون أول قضية مواضيعية لهم حول "الغذاء والصحة". تركز هذه القضية على وباء السمنة. تشمل المواضيع التي تغطيها مجموعة واسعة من المساهمين: السياسات التي يمكن أن تشجع على الصحة الأكل ، وتأثير انعدام الأمن الغذائي على الصحة العامة ، وتكلفة البدانة لميديكيد الدولة برامج. يقدر الباحثون أن السمنة الحادة تكلف برامج ميديكايد الحكومية ما يقرب من 8 مليارات دولار في عام 2013.

في بيان صحفي ، المساهم ، دكتور ديفيد كاتزوقال مدير مركز أبحاث الوقاية بجامعة ييل: "السمنة باهظة الثمن لا محالة ، لأنه على المسار السببي لكل مرض مزمن رئيسي يصيب المجتمعات الحديثة ، السكري لا يمحى. التكاليف الطبية للسمنة تنخفض إلى تكاليف مثل أمراض القلب والسرطان والسكري والسكتة الدماغية والتهاب المفاصل ، مرض عقلي، و أكثر من ذلك بكثير."

توقع وجود مؤشر كتلة الجسم (BMI) في نطاق السمنة المعتدل زيادة قدرها 941 دولارًا في النفقات الطبية السنوية للفرد لجميع البالغين ، بالنسبة إلى الوزن الطبيعي. بالنسبة للسمنة الشديدة ، كانت الزيادة 1،980 دولار. دفعت المصادر العامة حوالي 41 في المائة من النفقات المرتبطة بالسمنة المرتبطة بالسمنة الشديدة ؛ 30 في المائة من قبل ميديكير ومصادر اتحادية أخرى ؛ ووفقاً لمؤلفي الدراسة ، فقد دفع برنامج Medicaid 11 في المائة.

غطت التأمينات الخاصة أكثر من ربع هذه النفقات ، بينما غطت الرعاية الطبية حوالي 30 في المائة. دفعت برامج Medicaid التي تديرها الدولة 11 في المائة من الفواتير الطبية المتعلقة بالسمنة. ووجد الباحثون أن المرضى الذين يعانون من السمنة تركوا لتغطية 30 في المئة من جيوبهم.

عدد نوفمبر من الشؤون الصحية كما أطلقت ميزة DataGraphic جديدة. يوفر DataGraphic المقتطف أدناه عرضًا تصويريًا لـ "السمنة في الولايات المتحدة: نظرة عبر الزمن". انظر إلى الرسم الأكبر هنا.

الخلاصة: السعرات الحرارية هي... الجميع للواحد، والواحد للجميع

من الواضح أن تكاليف الرعاية الصحية المرتبطة بالسمنة ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالمعاناة البشرية والوفيات ، وهي المأساة النهائية لهذا الوباء. ومع ذلك ، فإن التكلفة المالية المرتفعة للسمنة يجب أن تكون دافعًا آخر لكل منا لتشديد أحزمةنا ومعالجة هذا الوباء بشكل مباشر بشكل فردي من خلال خيارات نمط الحياة وبشكل جماعي من خلال تمويل المبادرات العامة والخاصة التي تعزز النشاط البدني والصحة يتناول الطعام.

السمنة هي واحدة من أكبر محركات الأمراض المزمنة التي يمكن الوقاية منها وتكاليف الرعاية الصحية في الولايات المتحدة. من منظور مالي بحت ، يجب على كل منا أن يلتزم يوميًا بتناول طعام صحي وممارسة المزيد للحفاظ على ميزانية متوازنة وأن يكون مسؤولًا من الناحية المالية. كدولة تتنافس في الاقتصاد العالمي ، نحن أقوياء فقط مثل أضعف حلقة وصلنا.

في عصر الكمبيوتر المستقر ما بعد الصناعي ، كل واحد منا هو بطة جالسة ليصبح بدينا. الضربة المزدوجة للتأثير السلبي وسهولة الوصول إلى الوجبات السريعة غير المكلفة كثيفة السعرات الحرارية تؤدي إلى زيادة الوزن بسرعة. أعرف من تجربتي الشخصية أنه يمكنني بسهولة الوشاح لواضع ربع باوندر بالجبن في في غضون دقائق ، ومع ذلك ، فإن حرق تلك السعرات الحرارية في جهاز المشي يستغرق أكثر من ساعة مكثفة أمراض القلب.

لا يبدو كثيرا مثل أ الفرسان الثلاثة ولكن ، هناك شيء يمكن قوله عن مفهوم "الكل مقابل واحد ، واحد للجميع" عندما يتعلق الأمر بالسمنة. من منظور وطني ، أفسر أحدث الإحصائيات المالية حول تكاليف الرعاية الصحية الفلكية المرتبطة بالسمنة على أنها عبارة تحث المستخدم على اتخاذ إجراء لكل منا (بما في ذلك أنا) للقيام بدورنا كمواطنين وأفراد من المجتمعات الأمريكية لتكون جزءًا من حل السمنة ، وليس مشكلة.

في المرة القادمة التي تريد فيها الإفراط في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية أو البقاء مزروعة على الأريكة أثناء مشاهدة التلفزيون ، لماذا لا تفكر في تحفيز نفسك لتعديل سلوكك لشخص آخر؟ يمكن أن يكون هذا جارًا أو أحد أفراد الأسرة أو جنديًا يقاتل في حرب في الخارج ، إلخ. توفي والدي بشكل غير متوقع بنوبة قلبية في سن مبكرة. كان مرضه التاجي في المقام الأول بسبب خيارات نمط الحياة اليومية من الإفراط في تناول الطعام ، وعدم ممارسة الرياضة ، والمزمن ضغط عصبى. كوالد لعمر 8 سنوات ، لا أريد أن أعاني نفس مصير والدي وترك هذا العالم ، أو ابنتي ، قبل الأوان.

السمنة هي قضية شخصية وغير حزبية. مع تصنيف أكثر من 30٪ من السكان البالغين على أنهم مصابون بالسمنة ، فإن هذه الأزمة تجعلنا جميعًا عرضة للمدى الطويل تهديد بقطع موارد مالية استثنائية وأموال دافعي الضرائب لمواجهة العديد من الأمريكيين بدين. حتى إذا لم تكن متحمسا بشكل خاص لفقدان الوزن لنفسك ، فلماذا لا تفعل ذلك لزميل أمريكي والجيل القادم الذي سيثقل كاهل ديون الرعاية الصحية لدينا؟

ما الذي يمكنك فعله لتقليل تكاليف الرعاية الصحية للسمنة؟ إذا كنت بدينًا ، فإن الجواب بسيط ، "انقاص الوزن". من الواضح أن فقدان الوزن أسهل دائمًا من فعله. ولكن ، بينما يحتدم الجدل حول مقدار زيادة الوزن بسبب أنواع الأطعمة وعدد السعرات الحرارية التي يأكلها شخص ما ، أو إذا كان لها علاقة أكثر بالخمول البدني... خلاصة القول تبقى كما هي: إذا التزمت بممارسة المزيد ، وتناولت طعامًا أقل يوميًا ، فستفقد الوزن.

استنادًا إلى الحس السليم وسنوات من البحث ، ما زلت أعتقد أن مفتاح فقدان الوزن يعتمد على السعرات الحرارية في السعرات الحرارية خارج. النشاط البدني المنتظم الذي يشمل مجموعة متنوعة من تمارين القوة والتمارين الرياضية جنبًا إلى جنب مع تناول كمية محدودة من المشروبات السكرية ولكن الكثير من الماء إلى جانب حمية غنية بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم واللحوم الخالية من الدهون والأسماك هي وصفة للحفاظ على وزن صحي.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد حول هذا الموضوع ، تحقق من علم النفس اليوم منشورات المدونة ،

• "يجب أن تصنف البدانة كمرض؟"
• "كميات صغيرة جدًا من التمارين يمكن أن تجني فوائد ضخمة"
• "3 عوامل الخطر الأكثر أهمية لسمنة الأطفال"
• "هل وصف السمنة كمرض يأتي بنتائج عكسية؟"
• "5 طرق لحماية نفسك من السبب الرئيسي للوفاة"
• "إيريسين: "هرمون التمرين" له فوائد صحية قوية"
• "هو تحيز أموال الشركات خبراء الصحة "القائمة على العلم"؟"
• "سبب آخر لفصل التلفزيون"
• "هل يقضي وقت الشاشة المفرط ببطء على مرونتنا؟"
• "أبقراط كان على حق: المشي هو أفضل دواء"
• "النشاط الهوائي مقابل تدريب القوة: ما الذي يحرق المزيد من الدهون؟"
• "هل يمكن للشبكة الاجتماعية أن تحفزك على ممارسة المزيد؟"

© 2015 كريستوفر برغلاند. كل الحقوق محفوظة.

تابعني على تويتر ckbergland للحصول على التحديثات في طريق الرياضي مشاركات المدونة.

طريق الرياضي ® هي علامة تجارية مسجلة لشركة Christopher Bergland.