أضواء على Blogger: Reality Lite

ماذا تعرف عن ما لا تعرف أنك تعرفه. # 1: الحدس فعال للغاية - إذا لم تفرط في التفكير فيه.

بواسطة راج راغوناثان د. ، نشرت 1 نوفمبر 2011 - تمت آخر مراجعة في 9 يونيو 2016

في مشهد كلاسيكي من المصفوفة، يقدم Laurence Fishburne لـ Keanu Reeves خيارًا بين حبتين: أزرق ، والذي سيسمح له صدق ما يريده ، والأحمر ، والذي سيكشف الحقيقة عن الوجود - وليس بالضرورة أ واحد سعيد. باختيار اللون الأحمر ، يجد ريفز نفسه مدركًا بشكل لا رجعة فيه لكيفية العالم هل حقا يعمل.

هل تختار معرفة الحقيقة الكاملة بكل ما فيها من الخير والشر ، أو البقاء في واقع منظم وتكون سعيدًا؟

في حين أن نسختنا قد لا تكون مليئة بالحركة واللمعان ، فإننا نواجه مثل هذه المعضلات كل يوم. عند سماع صوت غريب أثناء القيادة ، تقرر ما إذا كنت تريد تجاهله والثقة في المحرك - أو اصطحاب سيارتك إلى المتجر والمخاطرة بإصلاحات باهظة الثمن. إذا كنت تشك في أن شريكك يخونك ، فقد تواجهه ، أو قد تفضل إبقاء شكوكك غير مؤكدة.

عندما قمت بالتصويت للطلاب في جامعة تكساس حول هذا السؤال الوجودي الواسع ، اختار 58 بالمائة السعادة و 42٪ الحقيقة (حتى على حساب البهجة). على الرغم من أنك قد تعتقد أن بعض الناس ببساطة أكثر استعدادًا للحصول على المعرفة والبعض الآخر على الشعور بالرضا ، إلا أن الاختيار يمكن أن يتوقف على شيء يتغير كل ساعة.

في وقت إجراء الاستطلاع ، أفاد 42 بالمائة من الطلاب الذين اختاروا الحقيقة بأنهم أقل مضغوط وفي مزاج أفضل من أولئك الذين اختاروا السعادة. في الدراسات التي اختبرت الاستعلام بشكل أكثر دقة ، بحثت أيضًا في كيفية تأثير العواطف المؤقتة على هذا التفضيل.

شريكي البحثي ، يعقوب تروب ، وكان لي المشاركون في قراءة مقال حول مادة الكافيين- ولكن أولاً ، نضعهم في مزاج جيد أو سيئ. طلبنا من البعض الكتابة عن حدث جعلهم سعداء أو حزينين. خضع المشاركون الآخرون للاختبار وتلقوا تعليقات خاطئة. في حالة سعيدة ، أخبرناهم أنهم سجلوا أهدافهم في القمة ؛ في النسخة المحزنة اعتقدوا أنهم فعلوا أسوأ من معظم أقرانهم. في وقت لاحق ، اختبرنا ذاكرة لكل من الحقائق الإيجابية (الكافيين يعزز اليقظة العقلية) وغير الإيجابية (الكافيين يمكن تسبب السرطان) لترى كيف أثرت الحالات العاطفية المختلفة على استعدادهم لمعالجة غير سارة حقائق.

المزاج مهم: أولئك الذين شعروا بالتفاؤل كانوا أكثر عرضة لتذكر الآثار السلبية. من ناحية أخرى ، كان من المرجح أن يتذكر المشاركون المحزنون نقاط الأمل. لا شعوريًا ، أولئك الذين كانوا يشعرون بانخفاض "اختاروا" حقيقة تكون فيها القهوة كلها جيدة. لأنهم حزينون ، كانوا يميلون إلى إصلاح مزاجهم من خلال المعرفة الإيجابية - أو شعروا بالإحباط الشديد للتعامل مع جرعة من السلبية.

ومع ذلك ، أظهر المشاركون في حالة سعيدة أن المشاعر المتفائلة تجعلنا أكثر تقبلاً للحقيقة بأكملها - بما في ذلك سماتها غير السارة. يظهر تسلسل هرمي: أولاً نسعى للسعادة. فقط بعد أن تميلنا إلى الرضا ، ننفتح على الحقائق الصعبة.

كل هذا يترك سؤالًا كبيرًا بلا إجابة: ما العلاقة بين معرفة الحقيقة والسعادة؟

هناك العديد من النظريات حول تنمية الرضا. يفترض أحد النهج أن القرارات اليومية تبني أو تبتعد عند الفرح. ومع ذلك ، فإن "الذكاء السعيد" - هيئة التدريس لاختيار الاستمتاع - لا ترتبط بأنواع أخرى من الذكاء. أظهر التحليل التلوي الأخير لـ 23 دراسة عدم وجود صلة بين الاثنين ، مما يعني أن الشخص الذي يجيد حل المشكلات والتفكير بشكل مقنع (ومن المفترض أن الاقتراب من الحقيقة - حتى لو كان جبرية) يبدو أنه ليس أكثر ذكاءً من الآخرين عندما يتعلق الأمر بالخيارات التي تؤثر على مزاج.

لفهم كيف تؤثر القرارات على السعادة ، تخيل نفسك في الأفلام. أنت في منتصف الطريق من خلال فيلم قمت بغطس 12 دولارًا لمشاهدته - وأنت تكرهه. إذا كنت تعتقد أن مشاهدة النقرة بأكملها هي الطريقة الوحيدة لتجنب "إهدار" الأموال ، فستعاني خلال الساعة التالية على الرغم من أن المؤامرة أكثر قتامة من غرفة انتظار طبيب الأسنان. ولكن مع الذكاء السعيد ، ستدرك أنك أفقر بـ 12 دولارًا في كلتا الحالتين ، وتغادر ، وتستغل الوقت الذي تعثرت فيه للحصول على شيء أكثر متعة.

قد لا يلعب الذكاء التقليدي دورًا ، ولكن الرغبة في التعلم والاستكشاف قد تكون قمة طبيعية. زميل PT وجد المدون تود كاشدان أن الأشخاص الفضوليين المنفتحين على توسيع معرفتهم وتجاربهم يفيدون بإحساس أكبر بالمعنى في حياتهم. اتضح أن عقلية استكشافية يمكن أن تبدأ المرح. إذا كان البحث عن المعرفة يؤدي إلى مشاعر إيجابية ، فقد لا نضطر إلى الاختيار بين الحقيقة أو السعادة بعد كل شيء.

اسأل شخصًا متدينًا ، وستسمع نفس الفكرة مع الجاذبية المضافة روحاني اتصال وطول العمر التاريخي. على سبيل المثال ، تؤكد المسيحية على العلاقة بين قبول حقائقها وتجربة المشاعر النجمية ("الله محبة").

الهندوسية و Advaita فلسفة على وجه الخصوص ، تنص على أن الطبيعة الحقيقية للمرء هي الفرح ، وأن سبب عدم إدراك الكثيرين لذلك هو الجهل - بسبب ليس معرفة الحقيقة. حتى التقاليد الإلحادية للبوذية ، التي تجعل تحقيق حالة السكينة أعلى مثال لها ، يشير إلى أن معرفة الحقيقة تحررنا من سجن الرغبة والمعاناة ، مما يؤدي إلى الأبد النعيم.

إذا أردنا تصديق التقاليد الدينية ، فقد لا يكون الاختيار بين الحقيقة والسعادة بهذه الصعوبة: أحدهما يؤدي إلى الآخر. ولكن في الأمور الدنيوية أكثر من التنوير ، اختر بعناية. في المرة القادمة التي تبدأ فيها السيارة في إحداث هذا الضجيج المضحك ، أدرك أن مزاجك السيئ قد يخفي مسرعًا مكسورًا.

اقرأ راج راغوناثان ، مدونة PT د. الطبيعة العقلانية