يا الأماكن التي يمكننا الذهاب إليها
"أنت عبقري. لديك أرجل في حذائك. يمكنك توجيه نفسك في أي اتجاه تختاره. انت لوحدك. وأنت تعرف ما تعرفه. وأنت من ستقرر إلى أين تذهب... "د. سوس ، أوه ، الأماكن التي ستذهب إليها!
قبل أيام أخبرني صديق لي على Facebook أنني أوافق على كتاب الدكتور سوس بعنوان الأماكن التي ستذهب إليها. لم أسمع بهذا الكتاب قبل تعليقها. لقد شجعتني ملاحظتها. لا يوجد شيء حيوي جدًا للروح البشرية ، كما يُرى بوضوح.
أكثر ما أحبه في ملاحظتها هو فكرة استخدام وقتنا على الأرض لتوسيع أنفسنا نفسية و روحاني كائنات ، قدر الإمكان. في الواقع ، إنها على حق ؛ لقد اقتربت من الحياة بهذه الطريقة ولا أحب شيئًا سوى أن أبين للناس كيف يفعلون نفس الشيء. بالنسبة لي ، كل ما نقوم به في الحياة ، حتى العلاقات التي لدينا هي في المقام الأول وسائل لتحقيق الذات. هذا النهج يثري في الواقع التزاماتنا لأننا نستمر في التعلم والنمو لخدمتهم بشكل أكثر صحة.
نحن البشر بشكل ملحوظ مرن. بغض النظر عما يحدث لنا ، لدينا العقول والقدمين لتوجيه الحياة في اتجاه اختيارنا. مع ما يكفي من الفضول والشجاعة والتصميم ، يمكننا أن نقرر أيهما الأهداف و أحلام لتحقيق. هذا حقنا.
ولكن ، لم نتعلم جميعًا كيفية تغيير ظروف حياتنا بشكل إيجابي لزيادة النمو الشخصي وتحقيق الذات. قد لا نرى في وقت مبكر بما فيه الكفاية عندما تقوض علاقاتنا أو عملنا أو أنشطتنا صحتنا الجسدية والعاطفية والروحية ~ عندما يحين الوقت لحزم خيمتنا والمضي قدمًا. كانت معرفة كيفية تغيير حياتنا نحو الأفضل أقل أهمية في الأوقات الأسهل. ولكن ، اليوم ، تم القضاء على المزيد والمزيد من الناس في جميع أنحاء العالم تمامًا بسبب الظروف المدمرة. ليس لديهم خيار سوى توجيه حياتهم في اتجاه جديد. تدعونا الحياة إلى أن نكون واعين تمامًا بالخيارات التي اتخذناها حتى الآن وقيمتها لمستقبلنا
السعادة والصحة.عند هذه النقطة حيث نسأل أنفسنا ، "هل هذا حقا حيث أريد أن أكون في هذه المرحلة من حياتي؟" "هل هذه العلاقة أو الوظيفة أو النشاط لم تعد جيدة لجسدي وعقلي وروحي؟" لا نريد أن نرمي الطفل بماء الاستحمام ، لمجرد أننا نشعر بالملل أو القلق ونحتاج إلى الحداثة. علينا أن نعرف كيف ندرس تجربة الحياة من أجل التغيير وهو أمر حيوي لرفاهنا المستمر والنمو.
هل حان الوقت لإجراء تغيير شخصي؟
تساعدنا الأسئلة الثلاثة التالية على التفكير من خلال ما نحن عليه في حياتنا الآن. هل ما يحدث لنا جسديًا وعاطفيًا وروحيًا أمر جيد لنا أو يمزقنا إلى حد ما؟ هل حان الوقت لإجراء تغيير شخصي للأفضل؟ لقد سألت نفسي هذه الأسئلة نفسها مرات عديدة في حياتي الخاصة.
1. كيف هي طاقتك الشخصية؟ نحن نستجيب باستمرار للأشياء التي تحدث لنا والتي لها تأثير على طاقتنا الجسدية والعقلية. القلق، والتعب ، والأرق ، والملل ، والرغبة المتهورة في التصرف بشكل مدمر (على سبيل المثال ، خيانة, الكحول أو تعاطي المخدرات ، أو المقامرة) يمكن أن تكون علامات على شعورنا بالانسحاب بسبب بعض الظروف في حياتنا وأنه قد يكون الوقت قد حان لإجراء تغيير شخصي. عندما تتعطل طاقتنا أو يكون هناك شيء نقوم به أو نشارك فيه غير مفيد لنا الآن ، تظهر أجسامنا هذا في التعب وعدم الاستقرار والأعراض الجسدية.
علينا أن ندرك طاقتنا الشخصية. الطاقة الشخصية لا تكذب أبدًا ؛ يخبرنا عندما نكون مضغوطأو غير سعيد أو مهزوم ، وأيضًا عندما نشعر بالسعادة والدافع من حياتنا. التجارب التي تنشطنا بشكل إيجابي هي بشكل عام مبسطة مع طبيعتنا الحقيقية وهي جيدة لرفاهنا.
2. هل تتعلم وتنمو بما يكفي في علاقة أو وظيفة أو نشاط لديك الآن؟ إذا كانت إجابتك بالنفي ، فقد يكون الوقت قد حان للعثور على شيء ينشطك ويبقيك على التعلم والنمو. أو ربما حان الوقت لترك هذه التجربة تمامًا. أنت فقط يمكن أن تقرر هذا.
في حياتي الخاصة ، لم أكن دائمًا تستجيب للدعوة لترك علاقة عندما كانت تزعجني ولم تفعل سوى القليل لدعم احتياجاتي ورغباتي الحقيقية. هذا ليس من السهل القيام به ، لأننا نميل إلى الاعتقاد بأننا يجب أن نبقي الأصدقاء إلى الأبد ، حتى عندما يؤذوننا أو يعملون ضدنا. الشعور بالذنب يمكن أن يدفعنا إلى ضبط الطاقات (كآبةوالقلق والإرهاق والملل والتصرف المدمر الذي يخبرنا أن العلاقة أو الوظيفة أو النشاط لم يعد مناسبًا لنا.
للحفاظ على توجيه أنفسنا في اتجاهات صحية بالنسبة لنا ، علينا أن نتبنى فكرة أن بعض الأشخاص والتجارب التي تأتي في طريقنا لا يقصد بهم البقاء معنا إلى الأبد. علينا أن نحب ونعتز بكل ما نتعلمه منهم ، الخير والشر. إنهم جميعا رسل في رحلة حياتنا.
3. هل تعكس خيارات حياتك احتياجاتك ورغباتك وهدفك الحقيقي؟ لا أحد منا يعيش حياة مكونة من كل شيء يتناسب مع طبيعتنا الحقيقية. يعمل البعض منا في وظائف لا علاقة لها باحتياجاتنا الإبداعية أو لديهم أصدقاء أو عشاق يشاركوننا القليل من اهتماماتنا. المهم لصحتنا وسعادتنا هو أن بعض حياتنا تعكسنا بشكل أصيل. إذا وجدنا القليل من أنفسنا الحقيقية في الأشياء التي نقوم بها ، فنحن نريد فتح أنشطة أو علاقة أو عمل جديد يناسبنا بشكل أفضل.
لا تنس أبدًا أن لكل منا الحق في القيام برحلتنا الشخصية بقدر ما نتمنى أن تذهب. نقرر متى يحين وقت تفريغ حقائبنا والبقاء لفترة من الوقت وعندما يحين وقت حزمها مرة أخرى والسفر إلى أماكن جديدة لمواصلة التعلم والنمو.