أفضل وأسوأ أنواع هالوين حلوى لأسنانك

عشاق الشوكولاته الداكنة ، لدينا أخبار جيدة.

‘تيس هذا الموسم للافراط في الانغماس في الحلوى ، والتي - كما نعلم جميعا جيدا - يمكن أن تسبب تلف الأسنان. هذا لا يعني أنك أو أطفالك بحاجة إلى التخلي عن الوعاء الخادع أو العلاج. وفقا لأنيتا Imadomwanyi ، DDS ، مدير الدعم السريري والعطاء الخيري في أسبن الأسنانبعض الحلوى أسوأ بكثير لأسنانك من غيرها.

يقول الدكتور عمادادواني: "الإفراط في الانغماس في الحلوى يمكن أن يؤدي إلى إصابات خطيرة مرتبطة بالأسنان مثل الجذور المكسورة ، وتجويف الأسنان ، والتهاب اللثة ، والأسنان المتشققة". "ومع ذلك ، فهناك الكثير من العلاجات التي لن تحدث أضرارًا خطيرة في الأسنان".

فيما يلي أفضل وأسوأ أنواع حلوى الهالوين لأسنانك ، وفقًا للدكتور عمادومواني. (وأقسم رسميًا أننا لن نقترح توزيع الجزر وعصي الكرفس).

ذات صلة: أفضل 10 حلوى هالوين - والأسوأ 10 ، وفقا لمسح جديد

الأكثر رعبا الجناة

يقول الدكتور عمادومواني إن أسوأ أشكال الحلوى بالنسبة لبيضك اللؤلؤي هي كما يلي:

الحامض الحامض: تعد أنواع الحلوى هذه من بين الأسوأ لأنها حلوة ولزجة على حد سواء ، مما قد يتسبب في انهيار مينا الأسنان أو إضعافها ، ويجعل المرء أكثر عرضة للتسوس.

الحلوى مص الصعب: إن الإمتصاص عليها يعني تعريض أسنانك للسكر لفترة أطول. يتيح هذا التلامس المطول للبكتيريا السيئة استخدام السكر في الحلوى كوقود يمكن أن يجعلك أكثر عرضة للتسوس وبناء البلاك. كلاهما يمكن أن يتركك في خطر تقطيع الأسنان أو الترميم أو تهيج اللثة. الحدة من الحلوى الصلبة يمكن أن يسبب تهيج اللثة ، أيضا.

حلوى / كرملة: هذه هي لزجة و هل حقا يصعب إزالته من الأسنان. يمكن أن يقبضوا بين الأسنان وفي الأخاديد والشقوق (الأخاديد الضيقة) ، وبالتالي مرة أخرى مع ملامسة طويلة من السكريات على الأسنان. ستستخدم البكتيريا الضارة السكريات الموجودة في هذه الحلويات كوقود ، مما قد يجعل المرء أكثر عرضة للتسوس ويبني البلاك.

ذات صلة: أعلنت شركة ستاربكس للتو عن أول مشروب جديد لشرب القرع منذ PSL ، ولم نكن متحمسين أبدًا

الأسنان الصديقة (العش) يعامل

إذا كنت تتطلع إلى التخلص من الحلوى أو تخزين جرة الحلوى المكتبية بشيء لا يضر بأسنان الجميع ، يوصي الدكتور عمادومواني تميل إلى أكياس الوجبات الخفيفة المعبأة مسبقًا (مثل البسكويت أو الرقائق أو السمك الذهبي) أو عصي العسل المنكهة أو جلود الفاكهة على الحلوى التقليدية أو غميس.

كما تقول إن الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني والحلوى اللينة غير اللزجة هي خيارات أكثر ذكاءً لأنها تذوب بسرعة إلى حد ما وأقل تدميراً للمينا والأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، الحلوى أو العلكة المحلاة بـ Xylitol خالية من السكر وتحفز إنتاج اللعاب ، مما يساعد بشكل طبيعي على تنظيف أسنان الحطام. انخفاض نسبة الحمض والسكر يمنع البكتريا من التسبب في التسوس أيضًا.

لكن البقعة الحلوة الحقيقية لطبيب الأسنان؟ الشوكولاته الداكنة ، لأنها تحتوي بشكل طبيعي على كمية أقل من السكر.

كيف لرعاية فمك بعد تناول حلوى هالوين

وفقًا للدكتور عمادودواني ، من الأفضل تناول الحلوى بعد الوجبات بدلاً من تناولها طوال اليوم من أجل منع ملامسة السكر لفترات طويلة للأسنان. كما أنه ذكي في تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط مباشرة بعد تناول الأطعمة. وبالطبع ، راجع طبيب أسنانك للفحص الروتيني والرعاية الصحية كل ستة أشهر.

اللعب يمكن أن يعامل ، جدا

إذا لم تصل الوجبات الخفيفة والشوكولاته الداكنة إلى المكان الجميل للجمهور الأصغر سناً ، فجرب اللعب بدلاً من الحلويات. الهدايا الصديقة للأطفال مثل الكرات المرتدة ، والملصقات ، والفقاعات ، والأساور المتوهجة ، جميعها خالية من الحلوى. إذا كنت تبحث عن شيء احتفالي أكثر ، فالجوائز التي تحمل طابع عيد الهالوين مثل أسنان مصاصي الدماء وحلقات العنكبوت والوشم المخيف ستضع ابتسامة صحية على وجه كل طفل.

ذات صلة: هذا هو أفضل مشروب للتزاوج مع اليقطين التوابل (لمعلوماتك ، ليس القهوة)

instagram viewer