إليك لماذا تتصرف كطفل عندما تكون في المنزل لقضاء العطلات

تم اختيار كل منتج نعرضه بشكل مستقل ومراجعته بواسطة فريق التحرير لدينا. إذا أجريت عملية شراء باستخدام الروابط المدرجة ، فقد نربح عمولة.

تصبح نسخة أقل من الناضجة من نفسك عند العودة إلى المنزل لعيد الشكر هو شائع مثل الوجبة الكبيرة نفسها. لماذا لا يمكنك تجاهل هذا التعليق الذي أدلت به أمك؟ لماذا تحارب مع أشقائك من السنوات الماضية فجأة إلى السطح؟ ولماذا لا يمكنك فقط تعليق منشفةك المبللة؟

الجواب القصير؟ يقول جين إيساي مؤلف كتاب "الانحدار" المشي على قشر البيض: استكشاف العلاقة الدقيقة بين الأطفال البالغينوأولياء الأمور و أمي لا تزال تحب الأفضل: الأعمال غير المكتملة بين الأشقاء. تخبرك الروائح والأصوات والمشاهد الخاصة بأسرتك (والملصقات في غرفة نوم طفولتك) بذلك أنت طفل مرة أخرى ، لذلك يستجيب عقلك ، حسناً ، يتصرف مثل الإصدار المراهق الوحشي لنفسك. انضم Isay إلى محرر RealSimple.com Lori Leibovich في برنامج خاص لعيد الشكر للتحدث عن السبب يحدث الانحدار بالضبط ، و (لحسن الحظ) ما يمكنك القيام به من أجل البقاء في عطلة نهاية الأسبوع الطويلة مع عائلة.

هل خطة Isay لقهر الانحدار؟ أولا ، كن حذرا. الانحدار هو آلية للدفاع النفسي تحدث للجميع. لذا كن لطيفًا على نفسك إذا أدركت أنك لا تتصرف مثل الكثير من شخص بالغ. قد تحاول حتى العثور على الفكاهة فيه. قال إيساي: "يضحك مع أطفالك ، وزوجك حول ما يحدث ، هو ترياق رائع لشعور الأطفال بالرضع ، وهو ما تشعر به".

ذات صلة: دليلك إلى متعة (وخالية من السياسة) الشكر مع عائلتك

ثانياً ، تصرف كشخص بالغ - بدلاً من العودة إلى أدوار التنظيف بعد العشاء من طفولتك (الأطفال على الأريكة ، والآباء في المطبخ) ، تقدم يد العون. قال إيساي: "ستندهش من تقدير الإجراءات التي ستقوم بها في أي منزل آخر تقوم بزيارته وتغيير الطريقة التي تراها بنفسك ، وهي الخدعة هنا".

وأخيرا وليس آخرا ، لديك خطة للهروب. هي احتمالات ، عائلتك سوف تقودك إلى نقطة الانهيار مرة واحدة على الأقل. لذا تأتي مع وسائل النقل المتاحة لك للخروج عندما لا يمكنك التعامل معها بعد الآن. وقال إيساي: "وإذا لم يكن لديك سيارة ، خذ نزهة ، وإذا كانت السماء تمطر ، أمطر". "لقد حان الوقت ليقول" أنا شخص بالغ ". هذه عائلتي وأحبهم. إنهم يجعلونني مجنونة الآن ، لكنني سأفتقدهم عندما أذهب (ربما) ".

ذات صلة: يشارك 7 مؤلفين حكايات تقاليد عيد الشكر للعائلة

تريد المزيد من النصائح حول كيفية البقاء على قيد الحياة في العطلات؟ استمع إلى حلقة البودكاست الكاملة أدناه وكذلك الحلقة الأخرى حقيقي بسيط بودكاست الشكر هنا.