4 وصفات لذيذة وصحية للحلويات تحتاج إلى تجربتها الآن
هذه يعامل الأرز متموج متموج بشكل مرض. ترتبط الشوكولاتة الذائبة وزيت جوز الهند بحبوب الأرز المنتفخة للحصول على علاج رائع. ستلاحظ عدم وجود أعشاب من الفصيلة الخبازية في هذه الوصفة ، مما يعني عدم وجود سكر مضاف. التقط بار شوكولاتة لطيفًا للحصول على أفضل أنواع التذوق (والمتموج بشكل رائع). الحصول على وصفة: الشوكولاته رايس متموج يعامل
جنيفر كوزى
هذه يعامل الأرز متموج متموج بشكل مرض. ترتبط الشوكولاتة الذائبة وزيت جوز الهند بحبوب الأرز المنتفخة للحصول على علاج رائع. ستلاحظ عدم وجود أعشاب من الفصيلة الخبازية في هذه الوصفة ، مما يعني عدم وجود سكر مضاف. التقط بار شوكولاتة لطيفًا للحصول على أفضل أنواع التذوق (والمتموج بشكل رائع).
احصل على الوصفة:أرز بالشوكولاته كرسبي
قم برش هذا التمر بالكراميل على الفواكه أو الحلويات المجمدة ، أو حركه ببساطة في دقيق الشوفان الصباحي. التمر غني بالألياف ومضادات الأكسدة وهذه الكراميل الطبيعي لا يمكن أن يكون أسهل. بالإضافة إلى أنه يحدث فقط أن يكون نباتي!
احصل على الوصفة:صلصة الكراميل
تسلل بعض البروتين في وقت الحلوى مع زبدة بذور عباد الشمس أو أي زبدة كريمة أخرى. عندما يتم خلطها مع الشوكولاتة الداكنة الذائبة الحريرية ، إنها ملء وصفة حلوى التارتليت سهلة بجنون.
احصل على الوصفة:شوكولاتة جوز الهند الداكنة
وصفة سهلة شقراء مع لمسة صحية غير متوقعة: الحلو الشتاء الاسكواش هي مباراة مثالية للحلوى الخريف شريط ، ولكن إذا كنت كل شيء عن اليقطين ، فقم بصنعه مع هريس القرع وستحصل على وصفة من أشقر اليقطين.
احصل على الوصفة:الجوز الشقراوات مع القيقب الجوز