5 وجبات سريعة لحل مشكلة "ما هو لتناول العشاء؟"

يستغرق إعداد العشاء وتنسه 10 دقائق فقط ، حتى تتمكن من تناول العشاء قبل أن تغادر المنزل طوال اليوم. ما عليك سوى إلقاء جميع المكونات في الطباخ البطيء والغطاء والطهي حتى يصبح اللحم طريًا (حوالي 8 ساعات على الأقل). عندما تكون مستعدًا لتناول الطعام ، قم بتجميع مجموعة سريعة من الكسكس لتقديمها مع لحم البقر الطري.
الحصول على وصفة.

كل وجبة من هذا العشاء الصحي مليئة بمكونات جيدة ، مثل القرنبيط والفطر والشعير. لجعل وجبة طعامك الخاصة ، قم بإعداد الشعير وفقًا لتعليمات العبوة ، وشوي الخضروات ، ثم ارمها جميعًا بملابس الأنشوجة المملحة والمالحة قليلاً. الانتهاء من الطبق مع رش الفيتا والشبت الطازج.
الحصول على وصفة.

ما هو أسهل من عشاء واحد؟ عشاء أحادي الطهي يطبخ نفسه عمليًا. دع الفرن يقوم بالرفع الثقيل: ما عليك سوى تحميص الخضار على صفيحة خبز كبيرة. حوالي ثلاثة أرباع خلال وقت الطهي ، ضع سمك القد فوق الخضار وإنهاء الخبز. يُمزج المايونيز مع عصير الليمون لإنشاء صلصة غمس للأسماك.
الحصول على وصفة.

عند طهي لحم الخنزير على نار عالية ، استخدم شرائح لحم العظم الموجودة في العظم للمساعدة في ضمان بقاء اللحم طريًا. سيساعدك الاحتفاظ بمقياس حرارة فوري للقراءة على مراقبة درجة حرارة اللحوم ، حتى لا يفيض الجفاف. لحم الخنزير آمن للأكل (ولكن لا يزال كثير العصير) عندما تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 145 درجة فهرنهايت.

لإنشاء هذا الطبق المعكرونة بالجبنة السهلة ، قم بصنع صلصة اللحم محلية الصنع عن طريق تحمير السجق ثم إضافة اللفت والطماطم المعلبة (مع عصائرها) والكريمة والبارميزان والجبن asiago. تُمزج مع المعكرونة المطبوخة مسبقاً وتخبز حتى تصبح محمرة. تضمن المعكرونة على شكل قشرة تذوق صلصة محلية الصنع الشهية في كل لدغة.
الحصول على وصفة.