هاك بسيطة خدعتني في قضاء وقت أقل على هاتفي

لدينا جميعا عادات سيئة. تشمل الطقوس التي تحفزني الخجل التخلص من جهات الاتصال اليومية في منضدي ، متناسين الشطف التام لجميع بقايا معجون الأسنان أسفل الحوض ، الوصول بلا هوادة إلى هاتفي عندما أجد نفسي في موقف لا يتكلم فيه الكلام الصغير - سيارات مترو الأنفاق والمصاعد وخطوط البقالة المدرجة.

لم يتم التعرف على مقدار الوقت الضائع الذي قضيته في استهلاك الشاشة غير الضروري (5.5 ساعات أسبوعيًا على Instagram وحده). في محاولة لقراءة المزيد ، تكمن في أقل ، وتخلص من الشعور بالذنب الذي يأتي مع معرفة أنني يمكن أن أستخدم هذا الوقت للتخلص من الحرب و السلام أو ، على الأقل ، استدعاء والدتي ، قررت تجديد بلدي عادات الهاتف الفقيرة.

ذات صلة: هذا عبقرية هاك يحتفظ شاحن الهاتف الخاص بك من مرض جلدي

لقد بدأت بتنظيف التطبيقات الـ 58 التي كانت موجودة على هاتفي ، مما أدى إلى التخلص من تلك التطبيقات التي كانت مفيدة ولكنها ليست ضرورية لرفاهيتي اليومية. في الأساس ، فإن أي تطبيق لم أستخدمه في الشهر الماضي قد حصل على الإقلاع.

بعد ذلك أمضيت 15 دقيقة في إنشاء مجلد جديد فارغ على شاشة هاتفي ، حيث أسقطت 34 تطبيقًا المتبقية. أثناء هذه العملية ، قمت بنقل جميع التطبيقات الأكثر استخدامًا (بما في ذلك Instagram و Safari و Pinterest) إلى الجزء الخلفي من المجلد المذكور ، لذلك يجب علي التمرير لفترة أطول للوصول إليها. بمجرد قيامي بتجميع كافة التطبيقات الخاصة بي في موقع واحد ، قمت بسحب المجلد إلى الصفحة الثانية على شاشتي الرئيسية ، وترك الصفحة الأولى من الشاشة الرئيسية فارغة تمامًا باستثناء أربعة تطبيقات متكاملة مثبتة مسبقًا لا أريد تقييد وصولي إلى: الرسائل والهاتف والساعة و المدونة الصوتية.

تُظهر الصورة أعلاه شاشتي الرئيسية الفارغة تقريبًا ، بينما تكشف الصورة أدناه عن شاشتي الرئيسية الثانية ، حيث يتم تخزين تطبيقاتي الآن.

عن طريق إيداع جميع التطبيقات الخاصة بي في مجلد واحد بعيد عن متناول اليد ، قمت في النهاية بإنشاء المزيد من العمل بنفسي كلما كانت الرغبة في إلغاء قفل هاتفي. الآن ، بدلاً من النقر مرة واحدة على التطبيق الذي أختاره ، أضطر إلى التمرير إلى منزلي الثاني الصفحة ، انقر فوق مجلد التطبيقات الجديد الخاص بي ، وابحث عن ما يصل إلى 30 ثانية للتطبيق الذي أتمناه افتح.

هل أردت فتح سبوتيفي مرة أخرى للاستماع إلى أحدث ألبومات كاري أندروود؟ إطلاقا. وأردت الاطلاع على صور زفاف زميلي السابق في عرض Instagram دون سبب آخر سوى قتل الوقت قبل النوم؟ من دورة فعلت. ومع ذلك ، في كل مرة أقوم فيها بإلغاء قفل هاتفي من المعتاد لإنجاز مهمة أخرى لامتصاص الوقت ، تم تذكيري بالجهد الإضافي الذي قد يستغرقه الأمر بالنسبة لي لتحديد موقع التطبيق المعني.

بالتأكيد ، هاتفي شديد التنظيم شديد إلى حد ما لأي شخص يتسلل نظرة خاطفة على شاشتي ، لكنه اختراق بسيط ساعدني على استعادة السيطرة على وقت فراغي. أنا لست فقط أقل ميلًا إلى فتح أي تطبيق دون تحديد أي تطبيق ، لكنني وجدت أنني أكثر استعدادًا لترك هاتفي خلفي خلال لحظات عندما لا أحتاج إليها حقًا. أما بالنسبة لي هاجس Instagram؟ لقد نجحت في خفض استهلاكي الأسبوعي لوسائل التواصل الاجتماعي إلى 2.5 ساعة أكثر صحة.