الدجاج المغربي مع اللفت وصفة الاسكواش المحمص
كيف اعملها كيف اصنعها
الخطوة 1
يسخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت ارم القرع ، ملعقة كبيرة من الزيت ، وملعقة صغيرة من الملح ، وملعقة صغيرة من الفلفل على صفيحة خبز مدمجة. مشوي ، تحول مرة واحدة ، حتى تصبح طرية ، من 18 إلى 20 دقيقة.
الخطوة 2
في نفس الوقت ، قم بتسخين ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. يُتبّل الدجاج بالكزبرة والزنجبيل والقرفة وملعقة صغيرة من الملح والفلفل اطبخ حتى يضاف مقياس حرارة للقراءة الفورية في كل صندوق إلى 165 درجة فهرنهايت ، من 7 إلى 10 دقائق لكل منها جانب. نقل إلى لوحة وخيمة فضفاضة مع رقائق الألومنيوم للتدفئة. حجز المقلاة.
الخطوه 3
أضف ملعقة كبيرة من الزيت المتبقي في المقلاة. أضف اللفت ، والخوخ ، والثوم. غطي وطبخ ، قذف من حين لآخر ، حتى اللفت رقيقة ، من 5 إلى 7 دقائق. إضافة الاسكواش وإرم الجمع. يقدم مع الدجاج.
التحرير والسرد نكهة رائعة. تستخدم الاسكواش. يخبز الدجاج بعد تحميره ، يحفظه أكثر رطوبة
أحب التوابل لهذه الوصفة. طبخ الخضار والاسكواش (استخدمت البطاطا الحلوة) في نفس المقلاة حيث سمح لهم الدجاج بمشاركة التوابل. بالتأكيد سنفعل هذا مرة أخرى!
حسن جدا. سوف شواء الدجاج في المرة القادمة.
هذه وصفة لذيذة! أنا أحب التوابل - سوف تزيد في المرة القادمة التي أقوم بها. جيد جدا ، أنا أرسل هذا إلى صديق.
وصفة رائعة! دجاج لذيذ حقا مع 3 بهارات فقط بالإضافة إلى s & p. لقد استخدمت البطاطا الحلوة بدلاً من القرع بلطف ، وألقيت في مرقة من مرق الدجاج أثناء طهي اللفت ، واستخدمت الزبيب بدلاً من الخوخ. لقد أضفت مجموعة من الفيتا إلى اللفت في النهاية ، وخلطت أيضًا بعض الكينوا التي طهيها في مرق الدجاج. ديليش!
وصفة لذيذة أحبها ابني! لقد استبدلت البطاطا الحلوة المخبوزة ، لأنني كنت في متناول اليد.