النضال من أجل الموازنة بين عقولنا

click fraud protection

البشر فريدون بين الحيوانات التي تحتاج إلى موازنة محركين متعارضين. يجب أن يتنافس الدافع ليكون مستقلًا - قادرًا على تحديد أفكارنا ومشاعرنا وسلوكنا - مع حملة قوية بنفس القدر للتواصل مع الآخرين. نريد أن نكون أحرارًا ومستقلين دون الشعور بالسيطرة. في الوقت نفسه ، نريد أن نعتمد على الآخرين المهمين - ونجعلهم يعتمدون علينا - للحصول على الدعم تعاون. الحيوانات الاجتماعية الأخرى - أولئك الذين يعيشون في مجموعات وحزم ويشكلون روابط عاطفية بدائية - ليس لديهم إحساس واضح بالفردية لتأكيدها والدفاع عنها. الحيوانات الانفرادية حرة ومستقلة ولكنها لا تشكل روابط مع الآخرين التي تتجاوز طفولة الأم. فقط البشر يكافحون مع محركات تدفعنا في اتجاهات معاكسة ، حيث يضعف الاستثمار العاطفي في أحدهما الاستثمار العاطفي في الآخر.

منافسة بين دوافع الاستقلالية والاتصال أمر مهم للغاية بالنسبة للتنمية البشرية لدرجة أنه يظهر بكامل قوته في مرحلة الطفولة ، وهذا هو السبب في أن "التوأم" يمكن أن يكون "رهيبًا". الطفولة هي المرحلة الأولى من التطور حيث يبدو أن الأطفال يدركون مدى انفصالهم عن مقدمي الرعاية ، حيث يصبحون على دراية بالحالات العاطفية التي تختلف عن حالاتهم الآباء. لقد شعروا في السابق بنوع من الاندماج مع مقدمي الرعاية ، مما وفر شعورًا بالأمان والراحة. الإدراك الجديد للاختلافات يثير الإثارة والفضول ولكنه يهدد أيضًا راحة وأمن الدولة المدمجة. الآن يجب أن يكافحوا مع إحساس inchoate من الذات عرضة للسلبية

هويةأي أنهم لا يعرفون من هم ، ولكن عندما يُثارون أو يشعرون بعدم الراحة أو خيبة الأمل ، فإنهم يعرفون من هم ليسوا - هم ليسوا ما تريد. وبالتالي لدينا كلمتين مفضلين لطفل صغير: "لي!" و لا!"

الصراع المتزايد مع الوالدين الذي أحدثه الدافع نحو الاستقلال الذاتي يعرض للخطر الدافع البشري القوي الآخر - للتواصل ، والقيمة ، والتقدير ، والراحة والراحة. العداء تجاه والديهم ، مهما كانت مدته قصيرة ، يثير مشاعر غير مريحة الذنب, عارو القلق، والتي تغذي الضيق العاطفي الشديد - نوبة الغضب الكلاسيكية. الصراع العاطفي الداخلي ساحق للأطفال الصغار ، لأن لديهم القليل من التطور في الجزء التنظيمي من الدماغ. كما ذكر في السابق بريد، وظيفة البقاء الأساسية للجهاز الحوفي ، التي تهيمن على دماغ طفل صغير ، هي توليد إنذار. لكن لديها القليل من القدرة على اختبار الواقع ، أي لا يمكنها التمييز بين ما يحدث بالفعل البيئة مما يعتقده أو يتخيله أو يحلم به. يقع اختبار الواقع في قشرة الفص الجبهي - دماغ الكبار.

قشرة الفص الجبهي فريدة للإنسان ، على الأقل في الشكل المفصلي الواسع الذي لاحظه العلماء ، ولم يتم تطويره بالكامل حتى حوالي سن 28. وتتمثل وظيفتها الأساسية في تفسير وتنظيم التصورات والأحاسيس والعواطف والأفكار والنبضات في نموذج متماسك للواقع. ينظم إنذارات دماغ الطفل من خلال تقييم دقتها وملاءمتها في نموذج الواقع الذي نظمته. ثم يصيغ مزيجًا من الأفكار والعواطف والسلوك للتفاوض على نموذج البيئة ، باستخدام أدوات معقدة مثل التحليل ، والتبصر ، الإبداع, التنظيم الذاتيوالقدرة على التحسين والتقدير والتواصل والحماية. يمكن ضبطه الأهداف والالتقاء بها ، ليس فقط على محركات الأقراص والتفضيلات ، ولكن على قدرتها الفريدة على إنشاء مفاهيم وأشياء ذات قيمة. يوفر دماغ الكبار مستوى من الوعي الذاتي والوعي بالآخرين لا مثيل له في عالم الحيوان ، بحكم ما دعوة علماء النفس ، "نظرية العقل". هذه هي القدرة على وصف الحالات العقلية ، مثل المعتقدات والمشاعر والدوافع والرغبات الذات والآخرين. ولعل الأهم ، من حيث التفاعل الاجتماعي ، أن الدماغ البالغ يفهم أن لدى الآخرين معتقدات ورغبات ونوايا مختلفة عن معتقداته. وبالتالي ، فهي قادرة على التوسط في صفاتنا الأكثر إنسانية ، مثل التقدير والرحمة العليا (التعاطف مع نقاط الضعف التي لا نشاركها). وبالتالي فهي قادرة على إنشاء روابط ذات قيمة مع أشخاص آخرين. كمنتج ثانوي لعملياته المشتركة ، يخلق دماغ الكبار معنى حياتنا.

من وجهة نظر البقاء ، فإن الفجوة في التنمية بين دماغ طفل صغير ودماغ البالغين التنظيمي منطقي. الطريقة الوحيدة التي يمكن للأطفال الصغار من خلالها رعاية أنفسهم هي إصدار إنذار من شأنه أن يجعل الكبار يعتنون بهم. هناك القليل من ميزة البقاء على قيد الحياة في تنظيم التنبيه طالما أن القشرة المخية قبل الجبهية المتخلفة غير قادرة على اكتشاف كيفية تحسين الأشياء. لأنهم لا يستطيعون فعل الكثير لأنفسهم ، يجب على الأطفال الصغار التعامل مع من يرعونهم للقيام بأشياء من أجلهم. في مرحلة لاحقة من عمر الأطفال ، يكونون قادرين على التملق بالحلاوة والمودة. (ما هو الأكثر روعة من طفل عمره ثلاث سنوات؟) ولكن في وقت مبكر يكرهون مقدمي الرعاية من خلال أعظم أداة - التنبيه ، بدءًا من الأنين المستمر إلى نوبات غضب كاملة. (نحن نتسامح مع قسوة التنبيه عند الأطفال الصغار لأنهم ملعونون ومحبوبون للغاية.) عندما يرتاحون ، بدلاً من يعاقب ، بسبب تجربة المشاعر السلبية الشديدة ، يتعلم الأطفال الصغار أنه ليس عليهم إخفاء جزء من أنفسهم لكسب الإتصال. عندما يستمر الاتصال أثناء التجربة الإيجابية والسلبية ، أي عندما لا يتفاعل الآباء مع الإنذار إما برفض أو سحب المودة ، يتعلم الأطفال تدريجيًا أنهم يفضلون التجربة الإيجابية للارتباط برد فعلهم الانعكاسي لـ "لا! - لي!" يبدأون مهمة مدى الحياة موازنة التناقض البشري الكبير - الذات الصلبة والمستقلة والقادرة والراغبة في التواصل مع الآخرين ودعمهم والاعتماد عليهم والحب والمحبة من قبل معهم.

ولكن بالنسبة للعديد من الناس ، كانت الكثافة العاطفية لتلك النضالات المبكرة لتحقيق التوازن بين الاستقلالية والارتباط قوية عصبي مسارات في الدماغ النامي. تحت ضغط عصبى، هذه الأنماط العصبية المحصنة - التي تم تعزيزها مرات لا تحصى على مر السنين - تضع مصائد قوية نقع فيها جميعًا في وقت أو آخر. يقوم دماغ طفل صغير باختطاف العمليات المعرفية العليا للتحقق من إنذاراته وتبرير اندفاعه وردود فعله ، بدلاً من تعديلها بتقييمات للواقع.

بالنسبة للبالغين في دماغ الطفل الصغير ، تهيمن على الحياة والحب الاحتياجات العاطفية المتصورة ، والتلاعب ، وسحب عرضي. عدوان. يهيمن على الحياة والحب في دماغ البالغين الالتزام بقيم ورغبات أعمق توكيدوالتعاون. في دماغ طفل صغير ، الناس جيدون أو سيئون ، اعتمادًا على ما نشعر به في الوقت الحالي. في دماغ الكبار ، يمكننا أن نرى تعقيد وإنسانية الآخرين بصرف النظر عن ما نشعر به تجاههم في الوقت الحالي.

إن التحول من دماغ طفل صغير تحت الضغط هو مهارة يمكن لأي شخص تعلمها ويجب على الجميع إتقانها من أجل حياة هادفة وسعيدة.

حقوق الطبع والنشر ، Steven Stosny in Soar Above: كيفية استخدام الجزء الأكثر عمقًا من دماغك تحت أي نوع من الإجهاد 2014.

instagram viewer