7 منتجات يجب تجنبها في Trader’s Joe’s No Matter What ، وفقًا لـ TJ’s Superfans

هناك القليل من الأشياء التي نحبها أكثر من مجرد لعبة Trader Joe. السعادة * هي * جرة جديدة من كل شيء ما عدا توابل الخبز ، زجاجة من التفاح شراب التفاح والخل، أو حفنة من الكمأة Marcona اللوز; حتى جرة بهم البنجر مخلل يعطينا كل يشعر. لقد هزنا واهتزنا به قسم صلصة بهم, المرتبة زبدهم الجوز، وقضى الكثير من المال على تشتري الدافع غير القابل للأكل من Trader Joe أننا لن نأسف أبدًا.

ومع ذلك ، هناك عدد محدد من منتجات Trader Joe نأسف لها حقًا للشراء. سواء كانت المذاق أو المكونات المشكوك فيها أو ملصقات التغذية ، أو السعر غير المعقول ، فإليك بعض العناصر التي ربما لن نعود إلى شرائها مرة أخرى. (لا عرق. في نهاية اليوم ، وهذا يعني فقط المزيد من المال ل القرنبيط جنوكتشي.)

السوشي قبل الصنع

التاجر جو؟ عظيم. سوشي؟ ممتاز. الاثنين مجتمعة؟ مزعج للغاية. أرز السوشي حلو للغاية والأسماك غائر في أحسن الأحوال. تشمل المكونات: السلطعون التقليد ، بروتين السمك من بولاك ، نشا البطاطس ، وأكثر من ذلك. لا، شكرا. قد تبدو جذابة ، لكننا نوصي بتخطيها وشراء سلطة الأعشاب البحرية بدلاً من ذلك.

القرنبيط قشرة بيتزا

واحد حقيقي بسيط دعا الموظف هذا "الإجمالي ومندي" ، وآخر متفق عليه على الفور. على الرغم من العديد من خيارات قشرة البيتزا الخالية من الغلوتين والسعرات الحرارية ، فإن هذا الخيار صحي تمامًا. إنه مصنوع من القرنبيط فقط والماء وزهرة الذرة ونشاء الذرة ونشاء البطاطس وزيت الزيتون والملح ، ويحتوي على 80 سعرة حرارية و 220 ملليغرام من الصوديوم وصفر غرام من الدهون لكل شريحة. ولكن إذا لم يكن الطعم مناسبًا لك ، فإننا نوصي بهذا قشرة بروكلي وكالي في حين أن.

ذات صلة: أعلن التاجر جو للتو عن التغييرات الرئيسية التي تحدث في قسم الإنتاج - هذا ما يمكنك توقعه

المكسرات والفواكه والعسل

عند الحديث عن الصحة ، فإن هذه الوجبة الخفيفة التي يجب أن تكون مغذية تثير بعض المشاعر في زيت الثعبان. المكسرات والفواكه حرفيا سباحة في العسل خدمة ربع الكأس تأتي مع 26 غراما من السكر ، و 300 سعرة حرارية ، وتقريبا لا الفيتامينات. حتى عند الاقتران بقطعة من اللبن الزبادي اليوناني ، فربما ليس هذا ما تريده لبدء يومك. فكر في المكسرات والفواكه والعسل كحلوى ، أو اختر كيسًا من أوميغا تريك ميكس (مزيج مثالي من بذور اليقطين والجوز والفستق واللوز والبقان) بدلاً من ذلك.

الأرز المجمد

يعتبر الأرز في Trader Joe's مرتفعًا نسبيًا ، لكن الأرز المجمد للعلامة التجارية مكلف للغاية. هذا بالطبع بسبب عامل الراحة - جودة المنتج وطعمه على ما يرام. ولكن بالنظر إلى حقيقة أن حزم الأرز البني المجمدة من Trader Joe تكلف 4 دولارات لثلاثة أكياس سعة كل منها 10 أوقية (وأخرى غير مطهية ومجمدة) تباع كيسان من الرز من الأرز البني بأقل من 71 سنتًا تقريبًا) ، ومن المحتمل أن يكون هذا كيسًا مفرطًا عندما تكون في وقت واحد سحق.

الفيتامينات

بغض النظر عن مكان شرائها ، تميل زجاجات الفيتامينات والمكملات الغذائية إلى أن تكون باهظة الثمن. ولكن في Trader Joe على وجه الخصوص ، ستنفق أكثر مما يجب. على سبيل المثال ، تبيع زجاجة تحتوي على 100 حبة من أقراص فيتامين ب مقابل 5.99 دولارات في Trader Joe's و 4.75 دولار فقط في Walgreens. ربما يكون من الأفضل لك العثور على الفيتامينات المعروضة للبيع في أحد متاجر الأدوية أو Target أو متجر الأطعمة الصحية المحلي الذي يقدم كوبونات أو خصومات.

ذات صلة:21 أغذية صحية - أخصائي التغذية دائمًا في Trader Joe’s

يلف والسندوتشات

قسم التفاف Trader Joe غير محظور. ليس لأسباب الذوق بالضرورة ، لكنك على الأرجح تشتري واحدة لأنك تعتقد أنه قرار صحي ، وهذه ليست سوى. يحتوي كل من النادي التركي ، سلطة دراجون دراجون ، والأطباق الإيطالية على حوالي 700 سعرة حرارية ومليئة باللحوم الباردة والكثير من الصوديوم. الشيء نفسه ينطبق على قسم شطيرة. بالنسبة الى تقرير من سي بي اس نيوز، تحتوي شطيرة بيستو الديك الرومي في Trader Joe على سعر بيغ ماك تقريبًا من السعرات الحرارية (!) بالإضافة إلى 1900 ملليغرام من الملح. يفي هذا تقريبًا بتناول كمية الصوديوم اليومية الموصى بها من وزارة الزراعة الأمريكية في سندوتش واحد. يعد Super Burrito خيارًا أكثر صحة: فهو يعتمد على الكينوا ومعبأة بالبطاطا الحلوة واللفت (Superfood Burrito يشبهه كثيرًا). وطعمه لذيذ.

حليب

لقد سمعنا الكثير من الشكوى حول قسم الحليب في Trader Joe. غالبًا ما يفيد المتسوقون بأنهم يواجهون مشاكل في التلف المبكر. (هذا يمكن ، بالطبع ، فقط يكون خطأ في التخزين من جانبهم). من حيث السعر ، عندما يتعلق الأمر بالحليب العضوي أو الخالي من اللاكتوز في TJ ، فليس من غير المألوف إيجاد إصدارات أرخص في Whole Foods. ومع ذلك ، تشتهر شركة Trader Joe بأنها تحتوي على أكثر أنواع الزبادي اليوناني بأسعار معقولة ، لذلك لا تنس أن تلتقط بعض ذلك.

ذات صلة: 9 طرق ذكية لمتجر البقالة أسرع - واكتسب ساعات من حياتك