5 وصفات عصير اليقطين فقط في الوقت المناسب لفصل الخريف

عصير الحلوى هذا مذاقه مثل حليب شوكولاتة مزبد - لكن به جزء صغير من السعرات الحرارية. حاول أن تتصدره مع الكريمة المخفوقة المصنوعة محلياً للحصول على الشعور بالذنب بعد تناول العشاء. الحصول على وصفة: عصير الشوكولاته اليقطين الظلام

إميلي كين

الزنجبيل الطازج بالإضافة إلى ماء جوز الهند يجعل هذا الضوء المرطب للعطش وتطهير الألواح. لست متأكدا ما يجب القيام به مع بقايا الزنجبيل؟ حاول صريرها ، وختمها في كيس من الفريزر البلاستيكي ، وتجميدها للحصول على وظيفة إضافية جاهزة للسلاسة. سيبقى لمدة ستة أشهر.
احصل على الوصفة:عصير قرع جوز الهند

الصلابة الخضراء ، بالإضافة إلى البروتين الذي يحتوي على الجوز وقليل من التوابل ، يجعلك مشروبًا سيشعرك بالتوهج والصحة يضفي العسل حلاوة لطيفة تجعل هذا المشروب صديقًا للمبتدئين في عصير الفواكه - حتى الصغار. (ثق بنا: بصرف النظر عن اللون ، لن يعرفوا أنهم يشربون الخضر).
احصل على الوصفة:عصير القرع سوبرفوود

مثل اليقطين وفطيرة التفاح مجتمعة ، تصل هذه المشروبات إلى مكان حلو بين الحلوى ووجبة الإفطار. مشوي تفاحك في الليلة السابقة ، ولا تقلل من العدد الذي ستحتاج إليه: فهي تقلص في الفرن.
احصل على الوصفة: قرع تفاح و تفاح