لماذا القضايا التي نتجاهلها تعود في كثير من الأحيان إلى الطاعون بنا

يكتب: "بحلول نهاية عام 1977 ، كنت أشعر بأنني محاصر ويائس للعثور على حل. لقد قضيت حياتي كلها أتجنب موضوع المال ، والآن فجأة ، لم أستطع التفكير في أي شيء آخر. "

هذا يذكرني ب مقابلة مثيرة للتفكير فعلت مع خبير التمويل الشخصي Zac Bissonnette منذ عدة سنوات. لم أنس أبدا قصة قالها:

قبل بضع سنوات - عندما كنت في المدرسة الثانوية - كان والدي يمر بآلاف من المشاكل المالية التي بلغت ذروته عندما كان يعيش في منزل صديق.

لقد ولد والدي في عام 1948 وهو الهبي الكلاسيكي. عاش في منزل شجرة في حديقة الدولة لفترة من الوقت في أوائل السبعينيات ، وهو نجار ، وربما يكون أروع شخص محبب أعرفه.

لكنه لم يفكر كثيرًا بالمال أبدًا. قال دائمًا أنه ليس مهمًا بالنسبة له وأنه لا يهم. لذا كنت جالسًا على الأريكة معه في منزل صديقه أشاهد ريد سوكس... وسألته ، مباشرة من أعلى رأسي: "من تعتقد أنه يفكر بالمال أكثر؟ أنت أم بيل جيتس؟ "

ولن أنسى رده أبدًا: "بلا شك ، أنا. قضيت حياتي كلها أفكر أنني فوق المال وأن ذلك لا يهم والآن يهيمن على حياتي وهو كل ما أفكر فيه. إنه مثل المال الذي يفرض قسوته انتقام علي. "

أجريت مقابلة معك [أي أنا ، جريتشين] مرة واحدة مقابل قطعة وأخبرتني أن "المال يؤثر

السعادة بشكل أساسي بالنفي "وهذا صحيح تمامًا. عندما يتعلق الأمر بالسعادة ، كلما قل المال بالنسبة لك ، كلما كنت بحاجة إلى أن تكون أكثر حذراً. إذا كنت لا تحب التفكير في المال ولا تدفع ما يكفي انتباه لذلك ، سيصبح يومًا ما كل ما تفكر فيه.

أعتقد أن هذا صحيح فيما يتعلق بالمال ، وأعتقد أنه صحيح فيما يتعلق بالعادات. في كثير من الأحيان ، يمكن أن تصبح مجالات حياتنا التي نقرر تجاهلها المناطق التي تهيمن على حياتنا ، في وقت لاحق. وليس بطريقة جيدة.

ربما يحدث هذا أكثر مع الصحة.

تسمح لنا العادات بوضع السلوك تلقائيًا ، لذلك لا يتعين علينا التفكير في الأمر أو اتخاذ قرارات تتعلق به بعد الآن. بهذه الطريقة ، يمكن أن تحررنا العادات من الأشياء التي لا نريد التفكير فيها.

على سبيل المثال ، إذا كنت تكره التفكير في المال ، فقد تقرر اتباع عادة عدم حمل بطاقات الائتمان مطلقًا ، بحيث لا يمكنك شراء الأشياء التي لا يمكنك تحملها بتهور.

قالت لي أختي ، "أنا الآن خالية من البطاطس المقلية." لن يستخدم الجميع عاداتهم بالطريقة التي تتبعها ، للتخلص من البطاطس المقلية - استراتيجية الامتناع لا يعمل مع الجميع - لكن العادات يمكن أن تجلب الحرية.

هذه الفكرة ، حول كيف يمكن أن تكون العادات محصورة ولكن كيف يمكننا استخدامها للشعور بالحرية ، هي موضوع كبير في كتابي القادم حول معلومة معتادة, أفضل من ذي قبل. إذا كنت تريد أن تسمع عندما تطرح للبيع ، قم بالتسجيل هنا.

أيضا ...

هل تريد لوحة كتب مجانية ومخصصة وموقعة لنسختك من مشروع السعادة أو أسعد في المنزل? أو ، إذا كان لديك الكتاب الإلكتروني أو الكتاب الصوتي ، بطاقة توقيع؟ البطاقة الأولى هي "مفارقات السعادة" ، والبطاقة الأخرى هي "نصائح للسعادة في منزلك الجديد". أو هل تريد هذه لصديق؟ اطلب العدد الذي تريده (في حدود المعقول) ، هنا. للأسف ، وبسبب تكاليف البريد ، يمكنني الآن إرسال بريد إلى الولايات المتحدة وكندا فقط - آسف لذلك.

وظائف أخرى قد تكون مهتما بها ...

لماذا نشعر بالقلق من قبول أي شيء مجاني.

الممتنعون والمشرفون ، أود أن أسمع إجاباتك على بعض الأسئلة.

هل تقع في أي من هذه الأخطاء الخمسة الشائعة حول العادات؟

عند مواجهة الإغراء ، هل أنت شخص كل شيء أو لا شيء؟ اختبار.

هل تريد اللدغة العاشرة من الآيس كريم أكثر من اللدغة الأولى ، أم أقل؟