هل نعيش في حالة من القلق الشديد؟

يوفر "أسبوع التوعية بالصحة العقلية" فرصة لتسليط الضوء على الكيفية التي يمكن أن تؤثر بها قطع التمويل من قبل الحكومة المنتخبة حديثًا على أولئك الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية في المملكة المتحدة.

بينما أبدأ سلسلة من المدونات حول القلق للاحتفال أسبوع التوعية بالصحة العقلية، سيكون من الخطأ عدم الاعتراف بأن نتيجة انتخابات المملكة المتحدة قد أثارت خوف في كثير. في غضون ساعات من فوز حزب المحافظين بأغلبية الأصوات ، حصلنا على زيادة كبيرة في الأرقام التي تسعى للانضمام إلى حزب المحافظين مجموعة دعم عبر الإنترنت لمن يعانون من القلق التي أساعد في تشغيلها ، وخلال عطلة نهاية الأسبوع كانت هناك زيادة ملحوظة في تنزيلاتي المساعدة الذاتية كتاب عن القلق. يقرأ جدار صفحتي الشخصية على Facebook مثل صرخة جماعية من The Voice Of Doom ، وغذائي على Twitter مليء بروابط لمقالات ترسم صورة قاتمة للسنوات الخمس القادمة.

‘كآبة كتب صحفي استفزازي "هو مرض جسدي وعاطفي له مكون اجتماعي سياسي عميق" لوري بيني في الآونة الأخيرة ، ويمكن قول الشيء نفسه عن القلق. عندما تشعر أن المجتمع يصبح أقل رحمة وأن منافعك معرضة للتهديد ، يبدو أن إيجار المجلس الخاص بك من المقرر أن يبدأ من دائمة إلى مؤقتة والخدمات الصحية التي تعتمد عليها يتم تقطيعها تدريجياً نتيجة التقشف ، والخطر غير يومي واقع. فهل من عجب أن تتواصل للحصول على الدعم بأي طريقة ممكنة؟ يكاد يكون من المحتم أن مجموعتنا ، التي تتمتع بحرية الانضمام والانفتاح على الجميع ، تتوسع.

كل شخص يحتاج لرعاية في بعض الأحيان

لن أحلم بالقول أن أولئك الذين يصوتون للأحزاب اليمينية غير مرحب بهم في المجموعة التي أتحدث عنها - نحن الكل بحاجة إلى مساعدة ، ولا ينبغي حرمان أحد من الحصول على الدعم بسبب لون آرائهم السياسية. لكن رفع الوعي بالمرض العقلي هو ما يدور حوله هذا الأسبوع ولأن عضويتنا تشمل العديد من الأعمال الموقوفة بسبب المرض ، يبدو من المهم إعطاء صوت لحقيقة أنه منذ يوم الانتخابات يبدو أن العديد من الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية يشعرون بالتساوي خوف أكبر.

قالت جين ، عضوة ، يوم السبت: "أنا خائفة جدًا مما سيفعلونه أيضًا لمعاقبة أشخاص مثلي يعتمدون على الإعانة بسبب مرض نفسي". حتى المجموعة التي أسستها تمر النساء بانقطاع الطمث زيادة في العضوية ، ولا يستغرق الأمر سنوات من الدراسة الطبية لاستنتاج تلك الأعراض يمكن أن تتفاقم أيضًا بسبب ضغط عصبى. لا يزال ، على الأقل هناك اللطف والروح الجماعية التي يمكن العثور عليها في كلا المجموعتين ، وعلى المستوى الفردي الأول نعتقد أن هناك الكثير الذي يمكننا القيام به لإدارة قلقنا الخاص من خلال فهم العلاقة بين عقولنا و جثث. التعرف على الأدرينالين ودورنا الهرمونات يمكن أن يساعد اللعب في القلق كثيرًا ، وغدًا سأستكشف ما يمكننا فعله للتخلص من هذه العادة قلقة أفكر في مدونة منفصلة.

التقشف هو سبب القلق

ولكن في حين يمكننا الحد من الذعر والقلق من خلال تعليم أنفسنا عن مكوناتها الجسدية والعقلية ، فلا تخطئ: أزمة الصحة العقلية في بريطانيا يكون سياسي بعمق. في خدمة الصحة الوطنية في كاميرون ، عانى نظام الصحة العقلية الذي يعاني من نقص التمويل بالفعل من التخفيضات بالقيمة الحقيقية. تشير الأرقام إلى شهدت الصناديق الاستئمانية للصحة العقلية في إنجلترا انخفاض ميزانياتها بأكثر من 8 ٪ على مدار هذا البرلمان ، الذي يغادر المنظمات الأخرى مثل الجمعيات الخيرية والأفراد مثل أفراد الأسرة لسد الثغرات التي ظهرت في رفاهيتنا النظام.

يتم تشغيل مجموعة الدعم عبر الإنترنت لمن يعانون من القلق بالكامل من قبل متطوعين ، وهم مجموعة مخصصة يتخلون عن ساعات عملهم المجانية مرة كل أسبوع لدعم عضوية عدة آلاف من الأشخاص الذين ، بشكل عام ، يبدو أنهم يجدون الحياة صعبة للغاية الآن. "أنا خارج الخدمة من فريق الصحة العقلية على الرغم من أن أخصائي الصحة العقلية الخاص بي قد وافق على أنني لست على وشك الاستعداد. قيل لها أن تبدأ في إخراج المرضى ، وذلك بسبب التخفيضات ، وليس الرفاهية ، نشر أحد الأعضاء ، سو ، يوم السبت. وإذا كان نظام الرعاية الاجتماعية يخذل بالفعل أشخاصًا مثل سو ، فقد انتهى الأمر ببريطانيا كاميرون عندما خففتها الليبرالية ، لذلك هل من المفاجئ أن أولئك الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية يشعرون بالقلق المتزايد على نحو متزايد الآن لدى الحكومة تفويض للقيام به كما هم رجاء؟

في الفترة التي سبقت الانتخابات ، قال كاميرون القليل عما يخطط للقيام به حيال الصحة العقلية ؛ لقد كانت ليبرالية ديمونكرات زعيم نيك كليج الذي أطلق أ خطة عمل الصحة النفسية 25 نقطة في وقت سابق من هذا العام ، والآن ، بأغلبية محافظة ، رحل. لا أحد يعرف ما يخبئه المستقبل ، على الرغم من أنيتا تشارلزورث ، كبير الاقتصاديين في مؤسسة الصحة ، تعتقد وستؤدي التخفيضات التي خططت لها الحكومة الجديدة إلى زيادة الضغط على الخدمات التي تتعرض لضغوط بالفعل.

وقالت جين ، التي دعمها أحدهم: "من المخيف التفكير فيما سيحدث بعد ذلك" رد فريق كارين قائلاً: "إن هذا وقت قلق حقًا لكل من يحتاج إلى مساعدة من حالة. إنه وقت التدفق والارتباك. كلنا بحاجة فقط إلى التركيز على الآن. لا يمكننا فعل شيء لتغيير النتائج. أبعث للجميع عناق دافئ كبير. أنا متأكد من أننا سنتجاوز كل هذا. "

إنها امرأة حكيمة ، كارين ، واقتراحها بأن نركز على الآن هو واقعي. إذاً ، هذا ما يكفي من الكارثة: بقية هذا الأسبوع سوف أركز على الطرق التي يمكننا من خلالها التعامل مع الذعر ، وإدارة التوتر والاهتمام بأنفسنا. لأن التدوين عن صعوبات المستقبل دون تقديم الراحة سيكون قاسيًا وغير حذر ، وهناك ما يكفي من الكرب والقلق الذي يطير بالفعل.