أمي ليس لها حدود

عزيزي الدكتور ج.
لقد قرأت للتو أحد مقالاتك واعتقدت أنه يمكنك مساعدتي. أعيش في شقة بها حمام واحد وغرفة معيشة ومطبخ ومكتبي (منذ أن كنت في المدرسة الثانوية) وغرفة نوم واحدة مع 3 أخوات صغيرات وأم تواجهني مشاكل. لذا ، دعوني أصف صباحي.
استيقظت ، اغتسلت ، ارتديت الملابس ، الأشياء العادية.
عندما كنت أرتدي ملابسي ، سمعت أختي تطلب شيئًا من أمي ونظرتُ ، وكانت بعض أملاح الاستحمام التي حصلت عليها كهدية مع بعض منتجات النظافة الأخرى. وقالت أمي "نعم ، يمكنك استخدامه" ، قلت "لكن هذا ملكي. أمي ، لا يمكنك أن تقرر لي ". لأنه بعد ذلك ، سيذهبون إليك فقط ليسألوا ما إذا كان بإمكانهم استخدام شيء يخصني مع العلم أنك ستقوله نعم. "ثم بدأت ،" حسنًا ___ اعتقدت أنك ستكون لطيفًا بما يكفي لقول نعم ، لذلك قررت ذلك أنت.". ولكن هذا لم يكن وجهة نظري ، من الواضح. لكني حاولت أن أشرح لها ذلك مرة أخرى وبدأت تتحدث معي وحاولت أن أخبرها أن تتوقف ، على الرغم من أنها لم تنجح. لذا ظل الجو سلبيا.
في وقت لاحق ، دخلت إلى "مكتبي" وكانت أوراق أمي لا تزال على طاولتي من الليلة الماضية. لذلك كنت مستاء قليلاً وقلت "أمي ، لماذا لا تزال أوراقك على طاولتي ، ضعها بعيداً! كان بإمكاني استخدام هذا المكان أمس... ". كانت تفعل شيئًا هناك في الليلة السابقة مع أخواتي الصغيرات ، بينما كنت أحاول الدراسة على الأريكة ، مما يعني أنني لا أستطيع حقًا الدخول إلى هناك. ثم بدأت... "ماذا تعني أنه كان بإمكانك استخدامها ؟! قلت لي أنك لم يكن لديك أي واجبات منزلية! ". لقد قلت ذلك. ولكن في وقت لاحق ، راجعت وبدأت في القيام بذلك. رأت ، عندما أردت أن أظهر لها عملي ودرجتي. ولكن بعد ذلك جلست على الأريكة وبدأت أحاول ممارسة ما احتاجه. وعادوا بطريقة ما إلى هناك وبدأوا في الدراسة. كانت أمي دائمًا تبدأ بالصراخ على إحدى أخواتي لأنها لن تحصل على شيء كان من المفترض أن تعرفه.

لي: "نعم ، ولكن بعد ذلك راجعت ورأيتني أفعل ذلك." أمي: "يمكنك فقط وضع الأوراق هنا" تضربهم على الرف. كانت محقة. لقد خبطت هناك. وقد أدركت ذلك خلال المحادثة.
ثم بدأت توا في الصراخ في وجهي وحاولت أن أقول شيئًا لكنها كانت تصرخ علي أكثر من مرة ، (كما كانت تفعل كثيرًا) حصلت عليها ركبتي أمامي ، راكعة لأعلى وأسفل ، وسخرت ساخرًا تقول "يا إلهة عزيزي عزيزتي" أو شيء ما ، مما جعلني أشعر بالرعب الشديد و مشمئز. لم أستطع قول الكثير للتعبير عن مدى شعوري بالاشمئزاز والسوء. غادرت إلى المطبخ بينما كنت أتحدث عن رأيي بأجمل طريقة ممكنة. ثم تستقر "تغلق فمك".
كل ما فعلته هو ارتداء الملابس واللباس وعندما أغلقت الباب قلت "يا له من كابوس".
يحدث هذا النوع من الأشياء في كثير من الأحيان. إنها تبالغ في رد فعلها كثيرًا. ويسبب مشاكل. لا أريد التحدث معها بعد الآن. أنا لا أعرف ما يجب القيام به. إنها لا تهتم بما أشعر به.
بإخلاص،

ابنة مضطربة

ابنتي العزيزة،

شكرا لك على الكتابة بالنسبة لي. نعم ، يبدو أن هناك مشاكل بينك وبين والدتك ولكن يبدو أن هذا يرجع إلى عدد من العوامل بما في ذلك الإجهاد وقضايا الحدود وربما الازدحام والمشاكل التي تنشأ عن العيش في مثل هذا ضيق أرباع.

لست متأكدا لماذا تشير إلى المكتب باسم مكتبك. لماذا ليست هذه مساحة مشتركة حيث يوجد 4 أفراد آخرين من عائلتك يعيشون في منزلك؟ أنت لم تذكر والدا آخر يعيش في المنزل لذلك أفترض أنكم الخمسة في شقة صغيرة. أنا قلق أيضًا بشأن طبيعة علاقتك بأمك. لماذا عليها أن تتحقق معك من استخدام المكتب؟ ألن يكون من المنطقي إذا وافقت على وضع جدول زمني لاستخدام هذا المكتب؟ أعتقد أن هناك بعض القضايا الحدودية التي تعمل هنا ولكن لست متأكدًا من الذي لديه مشاكل الحدود. هل من الممكن أنك تتصرف كأم لأمك؟ أسأل هذا لأن هناك بعض الدلائل على أن هذا قد يكون عليه الحال. أوافق على أنه من المنطقي لأختك أن تطلب منك استخدام أغراضك. نعم ، لقد كانت فكرة جيدة لمشاركة مشاعرك حول هذا الأمر مع والدتك.

يبدو أنك ووالدتك تتفاعلان عاطفيًا جدًا مع بعضكما البعض. هل من الممكن أن تحصلوا على مساحة أكبر منكم؟ ويساورني القلق من أن العائلات في ظروف مزدحمة تحصل على المزيد مضغوط ومحبطة مع بعضها البعض. يبدو أن والدتك يمكنها التحدث بطريقة قاسية للغاية. يبدو أنك أيضًا تفقد صبرك مع والدتك. ربما يمكنك أن تجد بعض السلام من خلال الدراسة والعمل المدرسي خارج المنزل.

أيضا ، لست متأكدا كيف نائم تعمل الترتيبات في منزلك حيث يوجد 5 أشخاص وغرفة نوم واحدة. ربما يمكنك أنت وأمك مناقشة هذا. قد تفكر والدتك في تحويل المكتب إلى غرفة نوم إضافية بحيث يكون هناك المزيد من الخصوصية والمزيد من الحدود المادية للعائلة. إذا كنت تريد معالجة هذا الأمر مع والدتك ، فيرجى اقتراحه بلطف. أنت بالتأكيد لا تريد أن تصادف أنك تطلب و / أو تخبر والدتك ماذا تفعل.

أتمنى لك حظا سعيدا. يُرجى الرجوع إليّ وإخباري كيف تسير الأمور. الإجهاد ليس جيدًا للقلب أو الروح.

د.

لرؤية المزيد من المقالات مثل هذه انظر موقع الويب الخاص بي:http://drbarbaragreenberg.com/