عندما يختبر شخص ما ما لا يمكن تصوره

خلال المقابلات التي أجريناها مع كتابنا الأخير ، قمنا بفحص أزمات صحية معينة ممكنة خلال "دورة حياة الأمومة المبكرة" (ما قبل الحمل وحتى مرحلة الطفولة المبكرة). تشمل هذه الأزمات (على سبيل المثال لا الحصر): تحديات الخصوبة ، حمل السلوك والنتائج والولادة المبكرة وفقدان الرضع بعد الولادة مشاكل صحية. ساعدنا الاستماع إلى قصص الآخرين في تكوين فكرة أفضل عما يحتاجه الناس... وما لم يفعلوا. نأمل في حكمة من من تمت مقابلتنا يساعدك إذا ظهرت هذه الصراعات في مجتمعك.

العقم: بعد حوالي 30 مقابلة مع الأفراد الذين خضعوا لعلاج العقم (أحد المؤلفين أيضًا مرت أربع سنوات من علاجات العقم الفاشلة) ، وسلسلة من المنشورات ، وثائقي والعمل مع القس د. ستايسي إدواردز دن و الناس في الخصوبة للفتيات الملونات، لقد تعلمنا الكثير (ولدينا خبرة واحدة).

• لا تخبرهم بالاسترخاء ، أو الذهاب في رحلة بحرية ، أو اقتراح مواقف جنسية ، أو إخبارهم بالتبني للحمل ، أو تقديم عرضك نطاف الزوج (نعم ، هذا يحدث طوال الوقت) ، أخبرهم بسهولة الحمل (كلامي ، شخص ما لديه فقط إلى نظرة لي!) ، ذكرهم بتوقيت [ادخل شخصية دينية] ، واسألهم عما إذا كانوا يفعلون الوخز بالإبر ، والفيتامينات ، واليوغا ، تأمل أو حرفيا أي شيء آخر.

قد تفكر: إذن ماذا يمكنني أن أقول؟ جرب هذا: "كيف حالك؟ إذا كنت تريد أو تحتاج إلى التحدث ، فأنا هنا للاستماع ". ثم إذا أخذوك على ذلك ، فقط استمع والتحقق من مشاعرهم: "واو ، هذا يبدو صعبًا حقًا."

• ظهرهم في المناسبات الاجتماعية / الدينية / العائلية. إذا قام أحدهم بتربية أطفال ، فقم بالدخول في المحادثة ، وتحدث عن كلبك ، وأخبر قصة مضحكة ، وأعد التوجيه. تأكد من إخبار صديقك بأنك جاهز للعمل "التدريع" في الأحداث التي يشعرون أنه يجب عليهم حضورها ووضع خطة تجعلهم يشعرون بالراحة. إذا كنت جزءًا من نفس شبكة العائلة ، ففكر في إرسال بريد إلكتروني مع نصائح من حلالجمعية الوطنية للعقم. تأكد من عدم اضطرار صديقك أو أحد أفراد عائلتك للقيام بكل العمل العاطفي. سوف يقدرون ذلك.
• إذا لم يرغبوا في حضور استحمام الطفل ، فكن متفهمًا. وينطبق الشيء نفسه على احتفالات الأعياد ، والتفاني ، والتعميد ، وأي حدث ديني يشمل الأطفال ، وأعياد الميلاد الأولى ، والمسرحيات المدرسية - يمكن أن تكون هذه لغمًا عاطفيًا لصديقك أو أحد أفراد أسرتك. وتعلم ماذا؟ إنهم لا يريدون أن يكون اليوم أو الحدث حولهم ومشاعرهم. قد يبدو الأمر أنانيًا ، ولكن من المحترم حقًا أن ترسل ندمهم ، خاصة في مراحل معينة من دورات العلاج.
• تذكر ، عيد الأم صعب. يمكن للمجتمعات الدينية أن تفعل هذا اليوم بشكل أفضل - لقد تحدثنا إلى العديد من الأشخاص الذين بقوا في منازلهم في تلك الأيام.

هل ما زلت غير متأكد مما تقوله؟

• لقد عملنا مع أكثر من 170 شخصًا ممن خضعوا للعلاج ، وقمنا بتجميع سلسلة من بطاقات ترحيبية.
• اسألهم عما يريدون فعله: اذهب إلى الأفلام ، أو المشروبات ، أو مارس الرياضة معًا ، أو تحدث أو لا تتحدث عن العقم: "أحب قضاء الوقت معك. ما هو الأنسب لك؟ "

الحمل عالي الخطورة: كان لدى بعض المشاركين حالات حمل عالية الخطورة ، مثل الحالات الموجودة مسبقًا (مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وفيروس نقص المناعة البشرية) والولادات المتعددة وعمر الأم المتقدم (35+). على سبيل المثال ، كان أحد مؤلفي الكتاب مصابًا بداء السكري الحملي (GD) للحمل. حتى بعد حمية من الناحية الدينية ، كان الأنسولين مطلوبًا ، إلى جانب الحث عند 39 أسبوعًا ووقت إضافي وملاحظة في المستشفى بعد الولادة.

إلى جانب تناول الطعام خمس مرات يوميًا وأخذ مستوى السكر في الدم أربع مرات يوميًا ، بدءًا من 32 أسبوعًا ، كان عليها أن تذهب إلى موعدين إضافيين كل أسبوع - ضغط عصبى اختبار و Bioscan. كان هذا على رأس المواعيد العادية ، وتعيينات مركز السكري ، وأي نوع آخر من الرعاية. ما الذي يمكن للأصدقاء والعائلة فعله عندما يكون الحمل محفوفًا بالمخاطر و / أو إذا كان هناك المزيد من الأمور التي يجب إدارتها؟

• الشيء الذي يعني الكثير بالنسبة لها كان رش الطفل منخفض الكربوهيدرات لطفلها الثاني. النظام الغذائي ل GD يمكن أن يكون تقييدي للغاية ، ومجموعة من الأصدقاء المدروسين معا مجموعة صغيرة من عناصر "آمنة" ، تحقق في أفضل الخيارات ، وحتى النظر في التوقيت بالنظر إلى نسبة السكر في الدم المحتملة المسامير. كان هذا مدروسًا للغاية ، والمكافأة: حصل الجميع على الكثير من الجبن. لقد جعل هذا الحدث حقًا خاصًا ليتم النظر فيه بفرح.
• لا تطرح أسئلة حول أو تقدم اقتراحات بشأن النظام الغذائي للشخص أو الظروف الصحية إلا إذا طُلب منك تحديدًا معلومات. تذكر أن كل شخص يختلف عن الآخر ، فبعض الأشخاص الذين يعانون من GD لا يمكنهم تناول الأرز البني أو الذرة. يمكن للبعض. لذا ، فإن السؤال عن "أين تود تناول الغداء" مفيد أكثر من تقديم النصائح الغذائية. حتى إذا كنت اختصاصي تغذية - إذا لم يكن صديقك مريضًا (وأيضًا مشكلة) ، فتراجع.
• هل يعاني صديقك من مقدمات الارتعاج أو مشكلة أخرى؟ ما الذي يحتاجون اليه؟ هل انتم الاثنان قد اجتمعتا معا من قبل؟ ربما الفيلم هو كل ما يمكنهم فعله الآن. قُل "أريد قضاء الوقت معك. ما هو الأفضل بالنسبة لك؟ "ثم استمع إلى الإجابة وافعل ذلك الشيء.
• المساعدة مع الأطفال الآخرين: القضايا الصحية مثل GD هي الكثير للتعامل معها على أي حال ، ولكنها أصعب مع طفل آخر. هل لديك ساعة أو ساعتين يمكنك قضاءها مع طفل آخر في المنزل لمنح الوالدين نافذة صغيرة للراحة؟ هل يمكنك إحضار البقالة أو القيام بغسيل الملابس؟ اعد كوبا من الشاي؟ يمكن أن يخفف هذا العبء البدني والعاطفي للحمل عالي الخطورة.