5 عودة صحية إلى وجبات خفيفة المدرسة

تم تصميم قضبان الطاقة العضوية المليئة بزبدة الجوز الكريمية المملوءة بالبروتين ، والتي تم تصميمها من قبل فريق من الطهاة والرياضيين ، لتناولها قبل أو أثناء ممارسة النشاط. إنها وجبة خفيفة مثالية للأطفال المشاركين في الألعاب الرياضية بعد المدرسة ، ويضمن لهم الحفاظ عليها حتى وقت العشاء. للشراء: 17 دولارًا لمجموعة 12 ، amazon.com.

amazon.com

تم تصميم قضبان الطاقة العضوية المليئة بزبدة الجوز الكريمية المملوءة بالبروتين ، والتي تم تصميمها من قبل فريق من الطهاة والرياضيين ، لتناولها قبل أو أثناء ممارسة النشاط. إنها وجبة خفيفة مثالية للأطفال المشاركين في الألعاب الرياضية بعد المدرسة ، ويضمن لهم الحفاظ عليها حتى وقت العشاء.
للشراء: $ 17 لحزمة 12 ، amazon.com.

من السهل تخطي رقائق البطاطس الدهنية عندما تتذوق رقائق الفواكه المقرمشة جيدًا. تُقدم الحقائب القابلة للغلق في فوجي آند ريدز وجران سميث وسينامون لسهولة النقل ، ويمكن إقرانها بساندويتش أو سلطة لإنهاء الغداء الصحي.
للشراء: 19.50 دولار لسبعة أكياس 1.7 أوقية ، amazon.com.

يتم تحميل معظم الحبوب التي يتم شراؤها من المتجر بالسكر ، لكن كوب السفر يحتوي على 4 غرامات فقط لكل وجبة. يحتوي كل كوب على مزيج من الجرانولا المعطرة بالقرفة وحبوب النفخ - ما عليك سوى إضافة الحليب والاستمتاع! ستكون ممتنًا لهم في الصباح المدرسي المزدحم.

تذوق العدس المشوية بزيت الزيتون ومتبل بملح البحر ، حيث تتذوق هذه العدس المقرمشة والقادرة على تذوق شرائح البطاطس تمامًا. كل كيس يحتوي على أربعة مكونات فقط ، وحجم الوجبات الخفيفة الفردية يحافظ على فحص الأجزاء. في حين أن الأطفال سوف يستمتعون على الأرجح بمفردهم ، إلا أنهم سيكونون على قمة السلطة أيضًا.
للشراء: 25 دولارًا لـ 12 حقيبة ، amazon.com.

فازت Boomchickapop باختبار ذوق الفشار "المملح الأفضل" لسبب: طعمه طازج (حتى بعد أيام من فتح الكيس) ، إنه مرضٍ ، و 35 سعرة حرارية فقط لكل كوب. لدينا هاجس آخر؟ حقائبهم ذات الوجبات الخفيفة ، والتي تجعل تعبئة الفشار أسهل بكثير.
للشراء: 7 دولارات لستة علب للوجبات الخفيفة ، shop.boomchickapop.com.