6 علامات علاقتك سوف تستمر

لا يوجد شيء مثل العلاقة المثالية ، ومع ذلك يعلم الجميع زوجين على الأقل يحددان #relationshipgoals. سواء كان والديك متزوجين بسعادة أو بسعادة في تزامن في القوانين ، وبعض علاقات مثالية على ما يبدو موجودة تؤدي إلى التساؤل عن الطريقة التي تجعلها تعمل.

ذات صلة:14 علامات أنت في علاقة صحية

في محاولة لفهم الإجراءات الداخلية للعلاقات الناجحة طويلة الأجل ، طلبنا ماريسا جوميز شورسكي، وهو متزوج من مانهاتن ومعالج عائلي ، لتحديد العادات الرئيسية التي تؤدي في النهاية إلى نقابات أكثر سعادة. يقول شورسكي عن هذه العادات الست: "فهم الموضوعات التالية والعمل عليها معًا كفريق واحد سيعزز الشراكة التي تشعر بالأمان والاستعداد لمواجهة التحديات المحتملة".

1. تثق في بعضها البعض

الثقة هي حاجة على مستوى القاعدة لمعظم الأزواج لأنها يمكن أن تكون بمثابة الأساس للأفراد للانفتاح على شريك وتبادل تفاصيل أعمق عن حياتهم الحميمة. يقول شورسكي: "الثقة هي ما يسمح لنا بأن نكون ضعفاء ، والضعف أساسي في ازدهار العلاقات". "مع نمو الثقة في العلاقة ، يشعر الشركاء بالأمان فيما بينهم ، وهذا يؤدي إلى مزيد من الشفافية بين الأفراد."

2. أنت شفاف

مع الثقة تأتي الشفافية — القدرة على مناقشة مواضيع غير مريحة. ولكن وفقًا لشورسكي ، فإن الشفافية تساعد كلا الطرفين على النمو معًا والتعاون. "اسأل نفسك عما إذا كنت تشعر بالانفتاح على أن تكون صادقًا مع شريكك بدلاً من الشعور بالحاجة إلى الاحتفاظ بالأشياء" ، كما تقول. إذا كانت الإجابة نعم ، فهذا مؤشر جيد على أن علاقتك تسير على الطريق الصحيح.

3. تجد حلا وسطا

مؤشر رئيسي آخر من السعادة المتبادلة طويلة الأجل هو حل وسط. وفقًا لشورسكي ، إذا كان كلا الشريكين منفتحين على المنظور المختلف للطرف الآخر ، فهناك مجال أكبر في العلاقة لفهم احتياجات كل فرد. وتقول: "التسوية تشجع الناس على سماع بعضهم البعض بدلاً من الانتقاد". "إنها علامة إيجابية إذا وجد الزوجان أنهما يمكنهما أن يتباطؤا ويتقاسما آرائهما ، حتى عندما يكونا معارضين"

ذات صلة:5 كتب جيدة لقراءة قبل الزواج

4. يمكنك تحديد الاختلافات الخاصة بك

على الرغم من قوة الرابطة الخاصة بك ، يؤكد شورسكي على أهمية الاعتراف باستقلاليتك. وتقول: "من المفيد التفكير في ذلك معًا ، فأنت لست شخصًا واحدًا". تذكر أنك شخصان منفصلان أمر ضروري لتلك اللحظات التي لا توافق فيها نظرًا لأنك من المرجح أن تكون على دراية بمشاعر شريك حياتك ، حتى لو لم تكن منطقية بالنسبة لك. وتقول: "ضع في اعتبارك أن لديك تجارب مختلفة وردود فعل متباينة على مختلف الظروف".

5. يمكنك تخصيص وقت لإجراء عمليات الفحص الأسبوعية

تعد عمليات الفحص المنتظمة مع كل من نفسك وشريكك مفيدة للتفكير في مشاعرك. في الواقع ، وفقًا لشورسكي ، فإن التفكير المنتظم في مشاعرك يخفف من عملية تبادل الأفكار بطريقة بناءة. خلال عمليات تسجيل الوصول هذه ، جرد كيف تسير الأمور واسأل بعضنا البعض عما إذا كنت سعيدًا وتشعر بأنك مهتم. وتقول: "بعد تسجيل الوصول مع بعضنا البعض ، سيكون لديك مقياس أفضل لما هو فعال وما يحتاج إلى تغيير في علاقتك".

6. يمكنك تحديد القرارات

الخلاف في أي علاقة أمر لا مفر منه ، ولكن المصالحة هي المفتاح. "كزوجين ، هل تحل المشكلات بشكل مباشر بدلاً من تجتاح مشاكلك تحت السجادة؟" يسأل شورسكي. "إذا كان الأمر كذلك ، فأنت تعمل على إنشاء إصلاحات."