نعم ، شعرك وفروة رأسك بحاجة إلى حماية من الشمس أيضًا

بعد العد التنازلي لأسابيع (حسنًا ، شهور) ، قمت أخيرًا بتعيين هذا الموقف خارج المكتب. لقد استقلت الرحلة إلى مكان ما ، وقبعة مرنة في متناول اليد. حزمت كل ما تحتاجه لقضاء عطلة مشمسة: تيرنر الصفحة، ملابس السباحة القاتلة ، وبالطبع ، كريم واقي من الشمس. بما أنك رغوة الصابون في كل منطقة مكشوفة للشمس ، قد تتساءل عما إذا كان ذلك فاتتك بقعة. هناك احتمالات عالية ، حيث يحتاج شيء ما إلى المزيد من SPF TLC ، لكنه ليس أمام عينيك. بدلاً من ذلك ، إنه في قمة رأسك. نحن نتحدث عن موجات شعرك وفروة رأسك.

من الناحية العلمية ، SPF ليس ضروريًا لعمود الشعرة لأنه ، على عكس البشرة ، لا يتكون الشعر من الكائنات الحية يقول جوليا تزو ، المدير الطبي ومؤسس وول ستريت ، إن الخلايا هي لعبة كرة مختلفة تمامًا الأمراض الجلدية. على الرغم من أن فروة الرأس أكثر صرامة من العديد من المناطق الأخرى ، إلا أنها لا تزال عرضة للتلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد أو حروق الشمس التي تهدد الحياة. فيما يلي دليل لما تحتاج إلى معرفته عن واقي الشمس لشعرك وفروة رأسك من خبراء موثوقين رأوا ذلك كله.

ارتداء قبعة هو أفضل رهان.

حتى لو كنت تعتقد أنك تبدو سخيفًا في قبعة ، فهو الحل الأكثر أمانًا لمنع حروق الشمس في فروة الرأس. توصي هايدي والدورف ، مديرة الأمراض الجلدية والتجميلية بالليزر ومستحضرات التجميل في مركز ماونت سيناء بنيويورك ، بإعداد كرة قدم كاملة حاجب ، أو قبعة من الخوص لحماية رأسك بشكل كامل حتى لا تتمكن الأشعة الضارة من اختراق وحرق حساسيتك المسام.

استخدم عصا لتطبيق واقية من الشمس على فروة رأسك.

إذا كانت فكرة تطبيق غسول كثيف على فروة رأسك تجعلك تفكر في استراتيجية غسل الشعر بالشامبو في وقت لاحق ، ففكر في خيار مختلف. يقول والدورف إن استخدام عصا واقية من الشمس يجعل العملية أقل فوضى وأسهل في التطبيق (وإعادة تقديمها) خلال يوم الشاطئ. جرب: Baby Bum SPF 50 Mineral Sunscreen (10 دولارات ؛ target.com).

ضعي واقي الشمس على فروة رأسك بينما يكون شعرك مبللاً.

بمجرد خروجك من الحمام - أو أي جسم مائي أقرب - وكان لديك فرصة لتبرد ، ربت قليلاً كريم واقي من الشمس إلى خط جزء من فروة رأسك. نظرًا لأن شعرك منقوع بالفعل ، فلن يشعر السائل المبلل بالغرابة أو بعدم الارتياح ، وسيجف الاثنان معًا ، في الوقت المناسب للغطس.

ضعي شعرك

من العادة أو الانزعاج ، ربما ينتهي بك الأمر بربط شعرك في عقدة فوق رأسك على الشاطئ أو حمام السباحة. دون أن تدرك ، أنت في الواقع تحمي شعرك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية - أو على الأقل ، الجزء السفلي الذي لا يراه أحد. يمكن أن يكون هذا وسيلة لتوفير مزيد من الحماية لفروة رأسك أيضًا ، لأنه لا يكون مرئيًا عندما يغطيه شعرك. لتكون على الجانب الآمن ، فكر في استخدام واقٍ من الشمس البودرة يمتص شعرك ويغطي الجلد تحت شعرك.

حماية شعرك ضد الأشعة فوق البنفسجية.

من الناحية التجميلية ، "سوف تؤثر الأشعة فوق البنفسجية على شعرك بالطرق التي تريدها وبالطرق التي لا تريدها" ، كما يقول والدورف. على الشعر الطبيعي ، يمكن أن يكون له تأثير خافت (فكر مرة أخرى في الأشياء التي تبرزها أشعة الشمس التي تقبلها كطفل). على الشعر المعالج بالألوان ، قد يكون له تأثير باهت أكثر. وبغض النظر عما إذا كانت خيوطك قد تمت معالجتها أم لا ، "يحذر الكثير من ضوء الشمس من الشعر ويجعله هشًا" ، يحذر إدوارد تريكومي ، المصمم الرئيسي في صالون وارن تريكومي.

لحسن الحظ ، تشتمل العديد من منتجات التصميم على مرشحات للأشعة فوق البنفسجية تحمي الخيوط بينما تقوم أيضًا بتجعد الشعر المجعد وإضافة لمعان. ابحث عن المكونات ذات المكونات المرطبة مثل زيت الأركان وجوز الهند وزيت عباد الشمس. جرب: Fekkai Pre-Soleil Mist (22 $؛ walmart.com).

• بقلم جيني جين

• بقلم ليندساي تيجار