لم يكن تعلم كيفية التأمل أسهل ، وذلك بفضل تقنيات الذهن البسيطة والموافق عليها من قبل الخبراء. ربما تكون قد سمعت عن عجائب لا تعد ولا تحصى من التأمل...
لم يكن تعلم كيفية التأمل أسهل ، وذلك بفضل تقنيات الذهن البسيطة والموافق عليها من قبل الخبراء. ربما تكون قد سمعت عن عجائب لا تعد ولا تحصى من التأمل...
فوائد تخفيف التوتر حقيقية. تم اختيار كل منتج نعرضه بشكل مستقل ومراجعته بواسطة فريق التحرير لدينا. إذا أجريت عملية شراء باستخدام الروابط المدرجة ، ف...
لقد حان الوقت من هذا العام مرة أخرى — إليك كيفية التعرف على الضغوط المدرسية وتقليلها في أطفالك. نظرًا لأن العائلة بأكملها تقوم بالانتقال إلى وضع ا...
إنهم لا يستطيعون على ما يبدو إكمال المشروع أو تحويله إلى الحدث في الوقت المحدد ، فماذا تفعل؟ تم اختيار كل منتج نعرضه بشكل مستقل ومراجعته بواسطة فر...
العملية برمتها يمكن أن تكون صداع حقيقي ، وفقا لدراسة. إذا اشتكى أطفالك من الصداع في الأسابيع القليلة الأولى من المدرسة ، فقد لا يكذبون فقط للبقاء ...
مخاوف الأبوة والأمومة؟ قلق العمل؟ في بعض الأحيان يمكنهم فعلاً مساعدة (هل حقا!). تكبير الصورةهذا سيمنعك من صرف أي مجاملة مرة أخرى: عندما ترفض مجامل...
تكبير الصورةبيتر دازيلي / غيتي إيماجزإذا وصفت نفسك غالبًا بأنه "مثالي" ، فستتمكن الآن من التقدم خطوة واحدة إلى الأمام - يتبين أن هناك اختلافًا أنوا...
إذا كنت تشعر بالقلق ، فإن اليقظ قد يساعدك على التحكم في التوتر. تكبير الصورةصور دوجال ووترز / جيتيانتهت الانتخابات في النهاية. لكن من الآمن أن نقو...
التوتر والقلق والأرق... سنكون سعداء عندما تنتهي هذه الانتخابات. ليس سراً أن هذه الانتخابات كانت مرهقة - حتى أن الخبراء يقولون إنها كانت كذلك جعل ا...
تم اختيار كل منتج نعرضه بشكل مستقل ومراجعته بواسطة فريق التحرير لدينا. إذا أجريت عملية شراء باستخدام الروابط المدرجة ، فقد نربح عمولة.الحقيقة: في ظ...