5 حيل للأسنان لا يجب أن تجربها في المنزل

بينما قد يبدو استخدام مبرد الأظافر لبرد الأسنان المكسورة غير ضار ، فإن محاولة تنعيم الحواف الخشنة بنفسك لها عواقب. "يمكنك إزالة المينا (تلك الطبقة الواقية البيضاء الصلبة على الأسنان) ،" يقول مات نجاد، DDS ، طبيب تجميل أسنان مشهور في بيفرلي هيلز. "القيام بذلك سيجعل أسنانك تبدو صفراء ويجعلها أكثر عرضة للتلطيخ." يمكن إزالة المينا أيضا ترك عصب السن ضعيفًا ، ويقول الدكتور نجاد أن المرضى غالبًا ما يشكون من زيادة الحساسية بعد التشكيل الذاتي. "لن تؤدي إزالة المينا فقط إلى إصابتك بحساسية مزمنة ، بل يمكنك أيضًا إزالة الكثير من الأسنان. ستؤثر الأسنان الأمامية القصيرة سلبًا على عضتك ، وهو أمر يمكن أن يؤدي إلى مجموعة كاملة من المشاكل ، بما في ذلك مشاكل المفصل الفكي الصدغي وآلام الفك وطحن الأضراس. "

ما لم نتحدث عن الأسنان اللبنية ، فإن نزع أسنانك سوف يضر أكثر مما ينفع. يقول يحذر: "لا تفعل هذا بنفسك أبدًا" نامي باتل، DDS، طبيب أسنان ومؤلف العمر مع الأناقة: دليلك لابتسامة شبابية وحياة صحية. يمكن أن يسبب هذا التجويف ، وهو التهاب داخل ثقب في العظام حيث كان السن موجودًا. طبيب الأسنان لديه الأدوات المعقمة المناسبة للدخول إلى هذه المنطقة وتنظيفها بشكل صحيح. بدون تدريب مناسب ، يمكن أن يؤدي الاستخراج الذاتي إلى قطع الجذر قبل أن ينتهي ، والعدوى والحاجة إلى إجراء جراحي لإصلاحه ".

البحث عن بياض لؤلؤي ملوث بمكونات ومكونات غريبة ، بما في ذلك الفحم المنشط (هذه خرافة ، وفقًا للدكتور نجاد) ، وسحب الزيت ، والفواكه الحمضية. علاجات التبييض يمكن الوصول إليها أكثر من أي وقت مضى ، ولكن يجب أن تأخذ ادعاءات المنتج بحذر. يقول الدكتور نجاد: "يعتبر بيروكسيد الهيدروجين مادة مسرطنة ، لذا يجب تقليل التلامس مع الأنسجة الرخوة والابتلاع". "التطبيق المباشر للأسنان ، بطريقة محكومة أو مع صواني مناسبة بشكل صحيح يقلل من هذا التأثير ، ولكن التبييض في المنزل يمكن أن يسبب ركودًا شديدًا في اللثة وتلفًا في المينا." د. باتيل أيضا يلاحظ أن معظم الأشخاص الذين تراهم يقومون بذلك على وسائل التواصل الاجتماعي يستخدمون بيروكسيد الهيدروجين الذي تم شراؤه عبر الإنترنت ، والذي غالبًا ما يحتوي على أضعاف الكمية المسموح بها في تبييض الأسنان المنظم عبر الإنترنت منتجات. خلاصة القول: اترك هذا للمحترفين.

من المحتمل أنك رأيت كاشطات البلاك التي يمكنك شراؤها من الصيدليات أو محلات البقالة المحلية ، لكن غالبية أطباء الأسنان لا يوصون بها. يتطلب الأمر تعليمًا خاصًا لتكون قادرًا على كشط البلاك والجير بأمان من أسنانك دون عن طريق الخطأ إتلاف لثتك ، ويتعين على أطباء الأسنان وخبراء حفظ الصحة أن يمروا بسنوات من التدريب لتعلم هذه العملية أنفسهم. نظرًا لأن هذه الأدوات حادة جدًا ، يمكن أن تتسبب بسهولة في تلف اللثة وتراجعها إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح. يقول الدكتور نجاد إنه يمكن أيضًا دفع الجير عن طريق الخطأ تحت خط اللثة ، مما يسبب مشاكل في صحة الفم.

تعتبر الأقواس باهظة الثمن ، لذلك لا يمثل مفاجأة تامة أن العقول المبدعة حاولت تكرار العملية بأنفسها. تُظهر إحدى عمليات البحث على YouTube عن "العصابات الفجوة" أشخاصًا يربطون أزواجًا من الأسنان معًا باستخدام الأربطة المطاطية من أجل تقريبها ، وسد الفجوة. ولكن في حين أن المقامرة بفمك هي لعبة محفوفة بالمخاطر ، فإن المخاطر تكون أكبر عندما يتعلق الأمر بأقواس DIY.

يقول الدكتور نجاد: "إن تحريك أسنانك أكثر تعقيدًا مما يدركه الناس". "قد يبدو الأمر سهلاً ، لكن الأمر استغرق أكثر من 10 سنوات من التدريب لأطباء الأسنان لتقديم تقويم الأسنان - وهذه المعرفة والتخطيط هو أهم جزء في علاج تقويم الأسنان. عند تحريك الأسنان ، يجب مراعاة حالة اللثة والعظام والأسنان ". تقويم أسنانك دون معالجة كل هذه القضايا يمكن أن يؤدي إلى الكثير من الألم غير الضروري وحتى أسوأ سيناريو: الأسنان خسارة.

في حين أن العناية بالفم هي الأفضل على المستوى المهني ، فإن صنع معجون الأسنان الخاص بك - عندما يتم بشكل صحيح - يمكن أن يكون له فوائده. فقط تذكر استخدام المكونات التي اقترحها طبيب الأسنان ، والمكونات الخالية من الحمضية والمكونات الكاشطة. يقول الدكتور باتيل: "من خلال صنع معجون الأسنان بنفسك ، يمكنك إنشاء منتج أفضل وفعال من حيث التكلفة بدون مواد كيميائية خطيرة". "إنها طريقة جيدة لتجنب المكونات الموجودة في معجون الأسنان التقليدي التي يعتبرها خبراء الصحة ضارة أو سامة." DIY لها يشمل معجون الأسنان زيت جوز الهند الذي يبيض الأسنان ويكافح جفاف الفم ، وزيوت طبيعية أخرى مثل القرفة و نعناع.

الذهاب إلى طبيب الأسنان هو تجربة غير سارة بشكل عام ، لكني أعتقد أن الجميع يتفقون على أن جهاز تنظيف الأسنان بالماء في النهاية مرضٍ للغاية. يمكنك الاستفادة من هذا في روتينك الشفهي ، وفقًا للدكتور باتيل. "إنها أداة رائعة للدخول بين الشقوق الضيقة التي لا يستطيع الخيط التقليدي الوصول إليها. إنه أسهل في الاستخدام من الخيط ويوفر تنظيفًا أعمق مع تيار مائي مضغوط ينبض للتخلص من جزيئات الطعام والبلاك المتراكم. " (نوصي Waterpik WP-660 Water Flosser ($93; amazon.com)). كما تقترح استخدام ملف فرشاة الأسنان الصوتية لأنها أقوى - وأكثر كفاءة في القضاء على البكتيريا - من نظيرتها الكهربائية.