دليل سريع لتخفيف الحساسية
ما هي الحساسية الموسمية؟
إنه رد فعل التهابي لشيء ما في البيئة يؤدي إلى أعراض غير سارة ، مثل الشم ، والعطس ، والجيوب الأنفية المنتفخة. إذا كنت عرضة للإصابة بالحساسية ، في المرة الأولى التي يرى فيها نظامك أن المركب (مثل حبوب اللقاح) قد يكون خطيرًا ، فإن جسمك ينتج أجسامًا مضادة تسمى الجلوبولين المناعي E أو IgE. يرتبط IgE بالخلايا البدينة التي تتركز في الأنف والعينين والرئتين والتي يعتقد العديد من الخبراء أنها تساعد في حماية الجسم من الغزاة. عندما تعود المادة المسببة للحساسية ، يمسك بها IgE ، مما يشير إلى أن الخلايا البدينة ستطلق الهيستامين والمواد الكيميائية التي تجعلك تعطس أو تسبب تمزق عينيك وحكة.كيف تتطور الحساسية؟
هناك مكون وراثي لمعظم الحساسية. إذا كان أحد والديك يمتلكها ، فهناك فرصة بنسبة 50 بالمائة تقريبًا. يتطلب الأمر التعرض المتكرر للحساسية للتطور بشكل كامل ، لذلك قد تمر عدة مواسم قبل حدوث حالة مثل حمى القش ، وهذا هو السبب في أن معظم الأطفال لا يصابون بالحساسية حتى يبلغوا الرابعة أو الخامسة. تستمر الحساسية الموسمية في التطور طوال الحياة. تقول ليندا كوكس ، أخصائية الحساسية والحساسية: "يمكن أن تحدث الحساسية الجديدة في أي عقد ، لكنها عمومًا تميل إلى الذروة عند سن العشرين تقريبًا". أستاذ مساعد سريري في كلية طب العظام لجامعة نوفا ساوث إيسترن في فورت لودرديل ، ولاية فلوريدا.متى تضرب الحساسية الموسمية؟
يبدأ الموسم عادةً في أوائل الربيع ، عندما تبدأ التلقيح في الأشجار ، بما في ذلك البلوط والأرز والشجر الدردار ، البتولا ، والرماد ، والقيقب ، والجوز. العشب ، مثل تيموثي ، برمودا ، بستان ، وبعض النباتات الزرقاء ، تنبت في أواخر الربيع وبداية الصيف. فالأعشاب الضارة ، مثل الميرمية ، والأعشاب ، والرجويد - التي تعتبر إلى حد بعيد أكثر مسببات الحساسية الموسمية انتشارًا ، والتي تؤثر على 75 في المائة من المصابين - في أواخر الصيف وأوائل الخريف. (غولدنرود ، وغالبًا ما يتم الخلط بينه وبين الرجويد ، يتم أحيانًا إلقاء اللوم عليه في أعراض الحساسية ، لكنه في الواقع يحدث تنتج حبوب اللقاح اللزجة غير المنقولة.) يعتقد الكثير من الناس أنه إذا ما استطاعوا فقط أن يسقطوا ، فهم في المكان واضح. لسوء الحظ بالنسبة للبعض ، فإن الأوراق المتعفنة ، وهي مادة مسببة للحساسية غالباً ما يتم تجاهلها ، يمكن أن تمدد الأعراض حتى فصل الشتاء.هناك أخبار جيدة لمحبي الزهور. "بغض النظر عما تراه على شاشة التلفزيون ، لن يكون لديك أبدًا رد فعل تحسسي قوي تجاه مجموعة من الورود" ، يقول طبيب الأذن والأنف والحنجرة في مدينة نيويورك. جوزيفسون. الناس ليس لديهم حساسية من الزهور الحقيقية. إذا وجدت نفسك تعطس بعد ولادة زهرة ، فربما يكون ذلك بسبب الأعشاب أو السرخس أو القوالب في التربة أو الباقة.
إذا أرسلت لك الحساسية إلى السرير أو تسببت الأدوية في آثار جانبية غير سارة ، فقد يكون العلاج المناعي لك. يبني هذا العلاج مناعة طويلة الأمد لمسبِّب أو أكثر من مسببات الحساسية عن طريق تعريض المرضى باستمرار لجرعات أكبر منهم. مغطاة بمعظم خطط التأمين ، العلاج المناعي عادة ما يقلل الأعراض بنسبة 90 في المئة. مع ذلك ، إنه أيضًا كثير من العمل. أكثر من ثلاثة إلى ستة أشهر وقبل موسم الحساسية ، يتلقى المرضى حقنة أو حقنة واحدة في الأسبوع من مسببات الحساسية المحددة بتركيزات متزايدة. ثم ، مرة أو مرتين في الشهر على مدار السنوات الثلاث المقبلة ، يحصل المرضى على لقطات صيانة بأقصى تركيز تم الوصول إليه خلال مرحلة التراكم. بعض الناس يحافظون على تحسنهم إلى أجل غير مسمى ، لكن البعض الآخر يتراجع. تحدث معظم الانتكاسات خلال ثلاث سنوات من التوقف عن العلاج.
إذا كنت خجولاً بالإبرة ، اسأل طبيبك عن العلاج المناعي تحت اللسان ، وهي طريقة بديلة لحبوب منع الحمل أو قطرات اللسان. الجرعة أعلى ، لكن يبدو أن العلاج أكثر أمانًا ، ويقول الخبراء إن النتائج تقارن بشكل جيد مع الحقن.
تغيير النظام الغذائي الخاص بك. بعض الأطعمة ، وخاصة الفواكه ، لديها نفس المواد المثيرة للحساسية مثل حبوب اللقاح. لذلك قد يكون لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية لحبوب اللقاح الشجرية أعراض ، مثل الوخز في الفم ، عندما يأكلون ثمارًا معينة. وهذا ما يسمى متلازمة الحساسية الفموية. ثمار هذا يمكن أن يحدث مع تشمل التفاح والكمثرى والشمام. تقشير أو طهي الثمرة عادة ما يمنع التفاعل.
استخدام قطرات المالحة. رش الماء المالح أو المحلول الملحي فوق أنفك مرة أو مرتين يوميًا باستخدام زجاجة ذات طرف بزاوية للتخلص من الممرات الأنفية من حبوب اللقاح المتبقية.
حاول الوخز بالإبر. النتائج أولية ، ولكن حفنة من الدراسات وجدت أن الوخز بالإبر يمكن أن يكون فعالا في الحد من الموسمية أعراض الحساسية ، وفقا لمراجعة نشرت في طبعة 2006 من الرأي الحالي في الحساسية والسريرية علم المناعة.