كيف تكون خلاقة

أنا لا أكتب هذه المقالة في مكتبي. إنني ممتد على أرضيةي ، لأن أحد الفنانين أخبرني أن تغيير المنظور سيعزز تفكيري الإبداعي.
لقد أمضيت الساعة الأخيرة في تسخين عضلات مخيلتي: لقد ابتكرت 50 استخدامًا جديدًا لملعقة (عصا الطبل ، المنجنيق المصغرة ، الدرع غير الفعال). أحاطتُ باللون الأزرق ، حيث أظهرت دراسة أجرتها جامعة كولومبيا البريطانية أنه لون يعزز الإبداع. لقد لعبت الكمان كما فعل آينشتاين. (في الواقع ، لا أملك كمانًا ، لذلك لعبت قيثارة ابني.) باختصار ، أنا أستخدم أكبر عدد ممكن من استراتيجيات تعزيز الإبداع. (حسنًا ، أنا لا آخذ LSD ، والتي ربما ساعدت ستيف جوبز على تحقيق تلك الأفكار المتغيرة للعالم.)
أنا في منتصف مشروع مدته شهر لمعرفة ما إذا كان بإمكاني إشعال شرارة إبداعية أم لا. أنا كاتب ، لذا فإن الإبداع جزء من وصف وظيفتي. لكن في السنوات القليلة الماضية ، بدأت أشعر بالقلق من أن عقلي في منتصف العمر متعجر. وكما اكتشفت ، قد يكون استمرار الإبداع أمرًا حاسمًا ليس فقط من أجل رزقي ولكن من أجل طول العمر أيضًا. وجدت دراسة أجرتها جامعة جورج واشنطن عام 2006 على 300 من كبار السن أن الأنشطة الإبداعية ، من هذا القبيل كفن وكتابة ، إبطاء عملية الشيخوخة ، مما أدى إلى عدد أقل من زيارات الطبيب وتحسين الصحة العقلية.

كل يوم ، حتى أولئك منا الذين ليسوا رسامين بالألوان المائية في Left Bank يشاركون في التفكير الإبداعي. يقول ريتشارد ريستاك ، أخصائي الأعصاب في واشنطن العاصمة ومؤلف كتاب "الإبداع أمر بالغ الأهمية لحل المشكلات في جميع أنحاء حياتنا". فكر بذكاء ($16, amazon.com). ويشمل ذلك العمل ، الأبوة والأمومة ، وترتيب خزائن الطب لدينا.
وهنا الأخبار الجيدة: "تمامًا كما يمكنك تعلم تقنيات تحسين ذاكرتك" ، يقول Restak ، "يمكنك تعلم التقنيات لتكون أكثر إبداعًا." سنرى.

الترحيب بالأفكار السيئة

دعوتي الأولى هي ريكس يونج ، أستاذ مساعد جراحة المخ والأعصاب في جامعة نيو مكسيكو ، في البوكيرك ، والمتخصص في الدماغ والإبداع. يخبرني أننا نميل إلى التفكير في الأشخاص المبدعين على أنهم يقومون بعمل عبقري واحد تلو الآخر ، لكن الذكاء هو لعبة أرقام. يميل الأشخاص المبدعون إلى أن يكونوا غزير الإنتاج ، وعادة ما يفوق عدد المختصين عددًا كبيرًا من الزيارات. يقول يونغ: "ذهبت مؤخراً إلى متحف في ألمانيا ، وكان لديهم معرض بيكاسو". لكن اللوحات كانت فظيعة. أعتقد أنني رأيت كل بيكاسو الرديئة هناك. لقد صنع حوالي 50،000 عمل ، ولم تكن كلها روائع. "
إنه درس قوي: تقبل الفشل. استمتع بل انه. احتضن المص ، لأن المص جزء من العملية.
في تلك الليلة ، أمضيت 20 دقيقة في إعداد الأفكار للاحتفال بالذكرى الخمسين لوالدي. أكتب كل ما يدور حوله فكرة سخيفة في ذهني ، ثم قرأت زوجتي القائمة.
"إنها الذكرى الذهبية ، لذلك يمكننا أن نفعل موضوع الذهب. يمكن للجميع ارتداء ملابس ذهبية. "
"يبدو مبتذل ،" زوجتي تستجيب. حسنا. ليس هناك أى مشكلة. تذكر ، كتب باخ بعض الأوركسترا الرديئة.
لديهم ما مجموعه 100 عام من الزواج بينهما. لذلك يمكننا أن نفعل "قرن الزواج".
"أنا قلق من أن يجعلهم يشعرون بالشيخوخة."
احتضان تمتص، أنا أقول لنفسي.
"ربما لو قمنا بعمل رسم بياني" ، أقترح. "في أحد الطرفين ، يمكن أن يكون زواج كيم كارداشيان لمدة 72 يومًا. وعلى الجانب الآخر ، يمكن أن يكون زواج والدي قد بلغ 50 عامًا. "
زوجتي تتوقف. "قد ينجح هذا" ، كما تقول.
أشعر ثقتي تنتفخ قليلا.

أن تكون طفلا مرة أخرى

وبعد يومين ، قمت بالتسجيل في فصل الإبداع. هذا يبدو وكأنه التناقض. لا يشبه أخذ فصل في كيفية أن يكون طويل القامة أو أنف أصغر؟ ولكني أعتقد أن المبدعين منفتحون ، لذلك أريد أن أعطيها فرصة.
وصلت إلى ورشة الإبداع ، في مدينة نيويورك ، لتدريباتي الفردية مع المخرجين ، وهو فنان ذيل حصان يدعى أليخاندرو فوغل وشريكه ، شيللي بيرك ، روائي. بيرس يطلب مني الجلوس على الأرض ، مثلما يفعل الطفل. تقول أنني بحاجة إلى أن أكون أكثر مرحًا.
مشكلتي هي أنني منطقي للغاية ، كما أخبرني بيرس. أنا أحب أن تحليل وتقسيم. وتقول بصوت مهدئ: "سنحاول جعلك تفكر أقل". "المنطق مهم. ولكن إذا حدث ذلك في وقت مبكر جدًا ، فهو يفسد الأشياء ". علم الأعصاب يدعمها: وفقًا لجونغ ، يعرف المبدعون كيفية الحد من حجم على الفص الجبهي (الجزء التحليلي بالأزرار ، الجزء من المخ) ، مما يحرر باقي المخ لجعله غير متوقع روابط.
يقودني فوغل وبيرك من خلال سلسلة من التدريبات للمساعدة في إهمالي من التفكير الخطي والعقلاني. أرسم رسومات الشعار المبتكرة وعيني مغلقة. أقوم بتكوين قصة حول 10 أشياء عشوائية ، بما في ذلك بنس واحد وجراد البحر البلاستيكي. (إنها قصة حب يكون فيها جراد البحر حقًا ساحرًا جميلًا). أشعر أنني مضطرب ، لكن هذا هو الجانب التحليلي الذي أتحدث عنه.
أتعهد بتجربة التقنيات في المنزل. في الليلة التالية ، أخبر زوجتي أنه لا يمكنني المشاهدة دير داونتون. عندي موعد. أخبرني فوغل ، "حدد موعدًا مع إبداعك". لا يمكننا انتظار أن يضربنا الإبداع كالبرق ، كما يقول. علينا أن نبنيها في حياتنا كنظام.
هدفي هو تبادل الأفكار حول أفكار الأبوة. حسب تعليمات معلمي ، أجلس على الأرض. أنظر حولي حول الغرفة ، إلى المصابيح الشاهقة ، في أسفل الطاولة. هذا ما يشبه العالم لأبنائي، أعتقد. هم. ماذا لو كتبت مقالة من وجهة نظر الأطفال؟ أو الأفضل من ذلك ، مقال عن نصيحة الأطفال للآباء؟ إنه مصباح. ليس ألمع ، ولكن ليس سيئا.

التقليب المشكلة انتهت

أنا المسؤول عن توأمي اللذين يبلغان من العمر خمس سنوات ، وهما على وشك الضرب لأنهما يرغبان في اللعب باستخدام السيوف الخفيفة البلاستيكية الوحيدة. أحتاج إلى الانخراط في بعض الأبوة والأمومة الإبداعية. "أنت يا رفاق يمكن أن يتناوبون ،" أقول. "سأقلب عملة معدنية لمعرفة من الذي يذهب أولاً".
وافقوا. ثم خوض معركة حول من هو الرؤوس ومن ذا الذيول. هذا يمكن أن يحصل بسرعة قبيحة. أعلم أنني يجب أن أبقى هادئًا. تظهر الأبحاث أن المزاج الإيجابي يفضي أكثر إلى التفكير الإبداعي ؛ السلبية تمنع الإبداع. آخذ بعض الأنفاس العميقة. (شم الزهرة) تفجير الشمعة ، كما أخبر الأطفال.)
أفكر في تقنية كلاسيكية قرأت عنها تكسير الإبداع ($20, amazon.com) ، من قبل خبير الإبداع مايكل Michalko: انعكاس ، حيث يمكنك تشغيل المشكلة رأسا على عقب. خذ هنري فورد. في البداية ، احتفظت شركات صناعة السيارات بالثابتة في المركبة وكان العاملون في المصنع يتجمعون حولها لتركيب قطع الغيار. كانت فكرة فورد هي الحفاظ على العمال ثابتة ونقل السيارة من عامل إلى آخر. هكذا ولد خط التجميع. ربما بدلاً من تثبيط حجة أطفالي ، يجب أن أدفعها أكثر.
"أنا أعرف كيف نقرر من الذي يحصل على الرؤوس ،" أقول. "نحن بحاجة إلى لفة يموت. من يريد الشر ، ومن يريد الاحتمالات؟ لنقرر أن المعركة ، نستخدم الدوار من الإعصار. لتسوية الإعصار ، نستخدم dreidels. ثم لعب الورق. يتمتع الأولاد بالكثير من المرح ، ينسون كل شيء عن السيوف الخفيفة.

التعهيد الجماعي

كنت أحاول أن أكون مبدعًا بمفرده ، والذي يتمتع بمزاياه. وفقًا للكاتبة سوزان كاين في كتابها هادئ: قوة الانطوائيين في عالم لا يمكن أن يتوقف عن الحديث ($26, amazon.com) ، تحدث بعض من أكبر الابتكارات عندما يكون لدى الناس فرصة للجلوس مع أفكارهم. اخترع ستيف وزنياك جهاز كمبيوتر أبل في الغالب في ذلك المرآب الأسطوري الآن.
لكن القدرة الذهنية الجماعية للمجموعة يمكنها أيضًا أن تعزز الإبداع. بدأ وزنياك فقط بعد أن كان يتبادل الأفكار مع المهووسين الآخرين. لذلك قررت أن أحمل أول صالون خاص بي: وهو تجمع للأشخاص الذين يتبادلون الأفكار القديمة. كلما كانت المجموعة أكثر تنوعًا ، كان ذلك أفضل ، لذلك أدعو منتج تلفزيون ومصرف ومدرب شخصي ومدير مسرح.
أبدأ بقصة حول القوة الإبداعية للمجموعات. في كتابه الجديد ، تخيل: كيف يعمل الإبداع ($26, amazon.comيروي الكاتب جوناه ليهر كيف كان المسؤول التنفيذي عن الإعلان دان ويدن وفريقه يحاولون طرح شعار جديد لنايكي في عام 1988 والخروج به فارغًا. لكن في وقت لاحق من تلك الليلة وجد فيدن أن العصف الذهني قد أسفر عن شيء يستحق استخدامه: لقد تذكر أ تعليق الزميل على نورمان ميلر ، مما جعله يفكر في كتاب ميلر عن القاتل المتسلسل غاري جيلمور. (ابق معي هنا). كانت آخر كلمات جيلمور قبل إعدامها "دعونا نفعل ذلك". أوريكا! ستكون نسخة فيدن - "افعلها" - شعار نايكي الجديد. غريب ، ولكن رائعة.
أسأل زملائي المفكرين عن الأفكار الإبداعية حول كيفية كتابة مقالتي الإبداعية. يقول المنتج التلفزيوني: "يجب عليك فقط أن تكتبه في مجرى الوعي". يقول مدير المسرح: "يجب أن تكتب في قلم تلوين برتقالي على لفافة مناديل ورقية. "مثير للاهتمام ، على الرغم من أنه من المحتمل أن يؤدي إلى طلب إعادتي راتب.
تأخذ المحادثة بعض المنعطفات الغريبة (نناقش الموسيقى klezmer بإسهاب) ، ولكن في النهاية لم تحدث اختراقات. ومع ذلك ، في اليوم التالي ، ظهرت واحدة من تعليقات المدرب الضالة في رأسي. "عندما أحاول التجميع ، أفعل كل ما بوسعي. أرفع الأوزان وأشرب مخفوق البروتين وأخذ المكملات - جميع الاسطوانات ".
ماذا لو أطلقت النار على جميع الاسطوانات؟ ماذا لو جربت جميع معززات الإبداع في نفس الوقت؟ وهذه هي قصة كيف توصلت إلى الفقرة الأولى من هذه المقالة. شكرا ، صالون.

لعب كذبة

أنا أنقذ تجربة مؤلمة حقا لآخر. سوف أشترك في بعض الإذلال العلني في شكل فئة الارتجال. كما تعلمون ، فإن improv هو كوميديا ​​غير مسجلة يقوم فيها فناني الأداء بتصنيع الأشياء أثناء تقدمهم ، مما يجعل وضعًا سخيفًا يعتمد على التالي. إنني مرعوب ، لكن كما أخبرني الأدوار جيم ريسولد - العقل المدبر لآخر نايك ، الذي أنشأ حملات بطولة مايكل جوردان وسبايك لي - "أنت لا يمكن أن يكون مبدعًا إلا إذا كنت على استعداد للتجول بملابسك حول كاحليك. " كرامة؟
في مسرح ماجنيت ، في مدينة نيويورك ، في مرحلة الإضاءة الخافتة ، يوجد 16 منا تتراوح أعمارهم بين 20 و 60 عامًا. نتعلم القاعدة الأولى: ليس من الجيد أن تخدع نفسك - إنه أمر مشجع. نقوم بسلسلة من التمارين تهدف إلى زيادة حماقتنا. نجعل كمال الاجسام يطرح. نحن نعترف بأكثر الحيوانات الأليفة سخافة. (تقول إحدى النساء إن راتبها هو عندما تطلبها المؤسسات الخيرية من المال. وتقول: "لم أستطع إعطاء حماقة عن الآخرين". أقدم ملاحظة لنفسي: ربما لم تكن الشريك المثالي لتدريبات الفريق.)
يخبرنا مدرسنا ريك بالقاعدة التالية: "نعم ، و ..." مهما قال شريك حياتك ، فإن وظيفتك هي التأكيد عليها والإضافة إليها. إذا قال إن هناك ذراعًا تخرج من جبينك ، فقلت: "نعم ، وهل يرتدي قفازًا لطيفًا؟"
أنا مرتبط مع رجل من بوسطن. يعطينا ريك مهمتنا: نحن سائقون يقاتلون في ساحة انتظار السيارات. اذهب الآن! الجميع يراقب. كفاتي تفوح منه رائحة العرق.
يقول رجل بوسطن: "ساق زوجتي مكسورة".
أتذكر "نعم ، و ..." كيف يمكنني مواصلة فكرته؟
"نعم ، ماذا في ذلك؟" أجب. "طفلي لديه يدير".
أنا أشعر بالخجل من نفسي بسبب ذهابي. لكن الجمهور يضحك. انا عبقري!

خط النهاية

بعد كل هذه الدراسة ، لم أقم بإنشاء تأليف ماغنوم الخاص بي حتى الآن. أنا لا أجلس لأكتب بأسلوب تفوح منه رائحة العرق موزار من الإلهام المحموم. (لا يزال يوم العمل الخاص بي ينطوي على الكثير من التحديق في الفضاء ، يتبعه تناول وجبة خفيفة - أتصور أنها تبدو أكثر شبهاً) ساليري.) لكن عليّ أن أعترف أن كتابة هذه القصة شعرت بأنها أقل تعذيباً من الكتابة عادةً بالنسبة لي ؛ ضحكت قليلا ، وهو ما نادرا ما أفعله عندما أعمل.
وفي الحقيقة ، لقد أمضيت الأيام القليلة الماضية في جنون إبداعي من نوع ما. توصلت إلى اسم لشركة صديق ، اكتشفت طرقًا جديدة لإيقاف فحص البريد الإلكتروني بشكل قسري ، وزينت حائط ابني. مستوحاة من رحلة إلى متحف المتروبوليتان للفنون ، علقت رسومات ابني وأضع اللوحات بجانبها: رجل البرتقال مع سيارة الأرجوانيبقلم جاسبر جاكوبس. كلانا يعتقد أنه تحفة فنية.

7 عادات من المبدعين للغاية

كيف حصلت بعض أعظم عقول التاريخ على أكبر أفكارهم

1. لعب

بدافع الشعور بالحاجة إلى السرعة ، قام بن فرانكلين ، كصبي ، بصياغة واحدة من أولى مجموعات زعانف السباحة. من المعروف عن المهندس المعماري فرانك جيري ، الذي صمم قاعة والت ديزني للحفلات الموسيقية في لوس أنجلوس ، بناء مبانٍ نموذجية من الورق المنهار بدلاً من استخدام الكمبيوتر.

2. أفكار الاقتراض

قام وليام شكسبير بتصوير مؤامرة شهيرة للعديد من مسرحياته ، بما في ذلك الملك لير. (كما كتب المؤلف الفرنسي فرانسوا رينيه دو شاتوبريان ، "الكاتب الأصلي ليس هو الذي يمتنع عن تقليد الآخرين ، ولكن هو الذي يمكن تقليده من قبل لا شيء. ") نسخ ستيف جوبز فكرة الكمبيوتر الشخصي من نموذج زيروكس الأولي وركض مع ذلك.

3. نم عليه

قال سلفادور دالي ذات مرة: "كل أفضل أفكاري تأتي من خلال أحلامي". أدى افتتان سيغموند فرويد بأحلامه إلى طريق جديد لاستكشاف علم النفس.

4. جمع كل بذرة فكرة

احتفظت مارثا غراهام ، وهي رقصه رقص حديثة ، بأوراق مفهومة مكتوبة مع اقتباسات من أفلاطون وفيرجيل ، إلى جانب ملاحظات الكوريغرافيا. يقوم Woody Allen بتغليف قصاصات من الورق بأفكار كتابية ("يرث الإنسان كل الحيل السحرية لساحر كبير") في درج بجانب السرير.

5. احتضان القيود

في عام 1907 ، كان جيمس موري موراي سبانجلر ، الذي كان يعاني من الربو ، يبحث عن مكنسة كهربائية خالية من الغبار ، لذا قام بإعداد آلة من مروحة صندوق وعلبة صابون ووسادة مخدة ومقبض مكنسة. لقد تحدى ناشره ثيودور سوس جيزل ، دكتور سوس ، لتحدي كتاب باستخدام 50 كلمة فقط. بيض اخضر و لحم خنزيز كانت النتيجة.

6. نتواصل مع الطبيعة

سمع لودفيج فان بيتهوفن ألحان سمفونية في أصوات الريف. في عام 1941 ، ابتكر المهندس السويسري جورج دي ميسترال فيلكرو بعد أن رصد الأزيز الذي تمسك بملابسه وفراء كلبه أثناء المشي في الغابة.

7. تنافس

كان لدى The Beach Boys and the Beatles منافسة أدت إلى أعظم ألبومات كل فرقة. مستوحاة من البيتلز روح تائهةخلق براين ويلسون أصوات الحيوانات الأليفة، الذي حاول بول مكارتني التفوق عليه الرقيب. Pepper’s Lonely Hearts Club Band.
يولاندا ويكيل