تحتوي معدات الصالة الرياضية على عدد أكبر من الجراثيم أكثر من مقعد المرحاض ، ولكن لا تقلق

تم اختيار كل منتج نعرضه بشكل مستقل ومراجعته بواسطة فريق التحرير لدينا. إذا أجريت عملية شراء باستخدام الروابط المدرجة ، فقد نربح عمولة.

إذا كنت تبحث عن سبب لتخطي صالة الألعاب الرياضية اليوم ، دراسة جديدة من موقع مراجعة معدات اللياقة البدنية ، قد يبدو موقع FitRated.com كذلك. بعد مسح 27 قطعة من معدات الصالة الرياضية في ثلاثة صالات رياضية مختلفة ، وجدوا أن كل آلة ، في المتوسط ​​، تعج بأكثر من مليون وحدة لتشكيل مستعمرة (CFU) من البكتيريا. لإظهار مدى جراثيم هذا ، قاموا بإجراء مقارنات مع الأسطح القذرة الأخرى. دراجة التمرين بها 39 مرة أكثر من البكتيريا من علبة الكافتيريا القابلة لإعادة الاستخدام. تحتوي الأوزان الحرة على 362 مرة من البكتيريا مقارنة بمقعد المرحاض ، ويحتوي جهاز الجري على 74 نوعًا من البكتيريا أكثر من صنبور الماء. مثير للاشمئزاز بما فيه الكفاية للبقاء على الأريكة ، أليس كذلك؟

لن نكون متأكدين على الرغم من أن الدراسة حطمت متوسط ​​CFU إلى نسب مئوية من أنواع البكتيريا (متلازمة موجبة للجرام ، قضبان سالبة الجرام ، قضبان إيجابية الجرام والعصيات) تلك فقط أنواع عامة من البكتيريا - ليست أسماء محددة لمسببات الأمراض التي قد تسبب إنذار. يحمل الناس عمومًا طنًا من الجراثيم على الجلد ، ويقومون بنقلها أينما كانوا عن طريق ملامسة الجلد أو منطقة النقل الأنفي أو عبر برازك (الجراثيم آسف).

يقول الدكتور فيليب م. "بينما توجد احتمالية وجود بكتيريا ضارة ، إلا أنه ليس من المسلم به أن تكون مصابًا." تيرنو ، أستاذ علم الأحياء الدقيقة وعلم الأمراض في كلية الطب في مركز جامعة نيويورك لانجون الطبي في نيويورك ومؤلف كتاب سر الحياة من الجراثيم. "يمكنك تقليل هذا الاحتمال بغسل يديك قبل لمس قنوات الدخول إلى جسمك".
إلى جانب غسل يديك قبل وبعد استخدام المعدات ، والامتناع عن لمس عينيك أو أنفك أو فمك أثناء استخدام الجهاز ، هناك بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها للحفاظ على سلامتك. أولاً ، قم بمسح الجراثيم بمسحة صحية قبل استخدام الآلة والتخلص منها بشكل صحيح في سلة المهملات (بمعنى آخر: لا تتركها في حامل الكوب!). لا تجرّب أيضًا إذا كنت مريضًا ، وأغسل ملابسك الرياضية عند عودتك للمنزل.
لكن بشكل عام ، فإن خطر إصابتك بمرض من صالة ألعاب رياضية جريئة منخفض للغاية ، حتى إذا كانت هذه الأرقام تبدو مخيفة. يقول تيرنو: "هذا ليس شيئًا مفاجئًا ، ولا يثير القلق". "لا تدع عمل المرحاض يخدعك".