أفضل معدات الصالة الرياضية المنزلية

وول مارت

1

مجموعة تمرين اللياقة الذاتية SKLZ

مع مجموعة كرة الاستقرار وأشرطة المقاومة وحصيرة التمارين ، تشتمل هذه المجموعة على كل ما تحتاجه لبدء التمرين في المنزل.

للشراء: 30 دولارًا (كان 68 دولارًا) ؛ walmart.com.

2

الكمال للياقة أب كارفر برو

قم بزيادة روتين التمرين في منزلك عن طريق إضافة بعض التمارين القاتلة ، وذلك بفضل أداة carver سهلة الاستخدام هذه والتي تأتي مزودة بلوحة للركبة للحصول على الدعم وخطة للياقة البدنية قابلة للتنزيل لمدة 21 يومًا.

للشراء: 32 دولارًا (35 دولارًا) ؛ amazon.com.

3

آلة التجديف قابلة للطي ProForm

إذا كنت تحب آلة التجديف في صالة الألعاب الرياضية ، فكر في إضافة هذا الجهاز إلى منزلك. يمكنك طيها بعد كل استخدام ، وتتضمن شاشة لتتبع تقدمك أثناء كل تمرين.

للشراء: 235 دولار (كان 500 دولار) ؛ walmart.com.

4

حصيرة التمرين بسماكة فائقة من أمازون بيسك

سواء كنت تمارس اليوغا أو البيلاتس أو تحتاج فقط إلى تمرينات أساسية قليلة ، فإن الحصير هي قطعة أساسية لممارسة التمارين في المنزل. تدور هذه الأداة بسهولة باستخدام مصيدة حمل ، لذلك يمكنك أن تأخذها أثناء التنقل.

للشراء: 15 دولارًا (كان 19 دولارًا) ؛ amazon.com.

5

كاب الحديد النيوبرين الدمبل

اختيار واحد أو العديد من هذه الدمبل التي تأتي في اثنين أو ثلاثة أو خمسة أو ثمانية أو 10 جنيه. إنها سهلة التخزين وسهلة الإضافة إلى أي روتين تمرين في المنزل.

للشراء: $2-$9; walmart.com.

6

ويسلو الإيقاع مطحنة قابلة للطي

إذا كانت مساحة منزلك أو شقتك ضيقة ، فستكون هذه المطحنة هي الشيء المفضل لديك في التدريبات في المنزل. لا يمكنك طيها لتوفير مساحة أرضية بعد كل تمرين فحسب ، بل إن جهاز المشي يميل أيضًا ويصل إلى 10 ميل في الساعة.

للشراء: $326; amazon.com.

7

PRX الطي ميرفي الرف

وبالنسبة لرافعي الأثقال المستعدين للحصول على معدات في مساحة أكبر مثل المرآب ، فهذا رف قابل للطي (كما هو موضح في ABC's Shark Tank!) يمكن أن يحمل بأمان ما يصل إلى 1000 رطل ، ويضم شريط سحب لأعلى الذقن و أكثر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإعداد سهل للغاية ، وسوف يستغرق الحامل فقط حوالي خمسة أقدام من مساحة الجدار.

للشراء: $499; walmart.com.